麻の実

金曜日、久しぶりの太陽 お洗濯物もカラッとしてました😀 住まいの駅の北口にミニマムな八百屋さんがあります、、、 さらだDEセロリ 初見の葉物野菜 スープも良いけど、、、今夜は気温も高いから サラダにしてみました 人参はスライサー、セロリはざく切り 更にはアボカド一個も追加です 仕上げトッピングは、、、、 この方。 スーパーフード麻の実さん 集合体が苦手な方はキツい画像ですが。。。 アボカドのクリーミーと麻の実の ほんのりナッティな風味 お塩とオイルだけですが、素材の味を楽しめました😋

木曜日、、、 まだまだ晴れない今日このごろ amazonの置き配。 注文の品物は。。。 スーパーフード麻の実 どのようにスーパーなのでしょう、、、 え！！！ タンパク質とミネラルたっぷり含んでます！！！ ミネラルのサプリメント買わなくて大丈夫なれるかも！！！ サラサラっとした粒です、、、 麻の実デビューレシピは こだわり屋の豆乳マヨで、、、 ブロッコーン温サラダ たっぷりと麻の実入れたけれど、、、 器に盛ったら隠れたので笑 胡桃トッピングで映え狙いました。。。 クセもなく食感も控えめなのに 栄養分は理想のバランス😊 明日の朝は玄米にトッピングしてみたいです😀

風邪などの感染症の予防やリラックス作用があるそう。レモンと聞くと爽やかな香りがしそうと思うけど、レモングラスティーが苦手な私にはそっち系な気がして嫌な予感。 トムヤムクンラーメンが好きでレモングラスが入っているのが良いアクセントと思っているのに、どうしてレモングラスティーが苦手なのかは分からないのだけど。。 ヘンプシードを購入したらおまけで付いていたレモンマートルティーなんだけど、案の定レモングラスに近い匂い。オーガニックだしもったいないから是非とも飲みたい。 良い感じに出てきたけど、匂いはレモングラスよりマシかな。飲んでみたけど想像付いていたのもあってレモングラスの時より衝撃はなくて大丈夫な…

昨晩のブログ、というか今日になったばかりの深夜になってしまいました…。 毎日投稿を目標にしてたのに、頭を捻らせてると今日になってしまい…Σ(￣ロ￣lll) っていうか、そんならもっと早くブログ上げろよ…(-_-;) のお母ちゃんでございます。 そうだね。 ですが、日々は同じ速さで過ぎていくので、今日は 『いいや。もうポチったし。。。』 ということにすると、きっとズルズルとなし崩しになっていくので、今日二回目の投稿です。 今日も市民農園に行きました。三人で…というと、家の事もあるので…(^-^; ってことで、お父ちゃんと次男くんの二人でまず午前中行くことに。そして、昨日のブログで紹介したスタンド…

やっと自分にぴったりのプロテインに出会えたかもしれません。ホエイもソイも、どうもしっくりこなかった。そこで、今話題のヘンププロテインを始めました。 有機ヘンププロテインパウダー140g 1100円（税抜）オーガニックヘンプシードのみで作られたプロテインパウダー。美容と健康をサポートする栄養素をバランスよく完璧に含んでいます。 たんぱく質、アミノ酸、必須脂肪酸オメガ3＆6、鉄やマグネシウム、亜鉛などの必須ミネラル、食物繊維など。これを1日20g摂取するだけで、栄養バランスがしっかり整う。 一般的なプロテイン飲料と異なり、甘味料やその他の成分は一切入ってない、原材料ヘンプシードのみ。このまま舐めて…

今週のお題「告白します」 自分の告白 学生のころ、大麻を栽培したことがありました。30年前の話です。 友達がどこからか、「鳥の餌で大麻が育つ」と聞いてきて、みんなでやりました。まだ、インターネットのイの字もないころ、どこから情報仕入れたんだろう？ とにかく、鳥の餌の中から麻の実を選んで、一晩水につけてみました。その後濡らした脱脂綿の上に並べておいたら、芽が出ました。まぁ、植物の種ですからね。 「外に出しちゃダメだよ、麻は勝手に作ると怒られるから」と祖母。ってことは家族も知ってたわけで、おおらかなもんです。でも怒られるのは嫌なので、自分の部屋の中で育ててました。学校の理科でアサガオ育てるのとほぼ…

最近、クルミミルクを手作りするようになって、お料理などによく使っています。 pvoya.hateblo.jp クルミをおやつに食べたりしますし、クルミ摂取が増える一方なので、他のものでもミルクを作ろうと思いました。 そこで、ヘンプシードを常備しているので、ヘンプシードでミルクを作ってみました。 ヘンプミルクはとても手軽に手作りできて、爽やかなコクがあり、あっさりと飲みやすいです。 ヘンプシードとは、麻の実のことです。 アレルギーなどで牛乳や豆乳の代用にも良いですし、栄養価も高く、どなたにもオススメのミルクです。 ヘンプミルクのレシピ ヘンプシードは、タンパク質、オメガ３、ビタミン、ミネラルが豊…