２度寝

表題のとおりです(；・∀・) まず、仕事は休みの日です。 朝雨だったので、息子を駅まで送りまして。 家に帰ってボーっとテレビを見てたら眠くなり。 寝ちゃいました。 気づいたらそろそろ夕方。 たしかに昨夜、「北斗の拳イチゴ味」(まんが)を読んで夜ふかししましたが。 大人なのにこれはないやろ…。と自分でも思います。 ただね、コロナの咳がまだ残っていて、今日は寒気もしたし、後遺症だと思うんですよね。 以上、言い訳でした。 今から超特急で家事をします。 さて、最近気になること。 いい記事があって、スターやブックマークしようと思ったら、アフィリエイトの広告が延々と貼ってあって、たどり着けないことがありま…

さすがに今日は起きれました(●´ω｀●) 寒さで危うく二度寝しそうになりましたが、年始に朝ウォーキング出来ていなかったので、眠る訳にはいきませんよ。 いつものストレッチ＆筋トレメニューをこなしてから、ウォーキングへ。 寒さは感じますが、年明け初だったので新鮮でした♪ 気になっていることがあって、以前、公園にどでかい松ぼっくりが気になっているということを書いたのですが、まだ、落ちてこないんですよねー。 sun89.net 調べてみると12月には落ちるらしいのですが、毎回、その公園に行くときには見ているのですが、まったく落ちる気配がない(-_-メ) 今日の体重 92.4キロ‼ 明日からも頑張ります…

まー、いわゆる二度寝をした💦 久しぶりに疲れすぎて逆に眠れないという…。 仕事の時間まで時間がなかったので、ウォーキングは中止です。 明日こそは！ ということで、ストレッチ＆筋トレをしてからの瞑想です。 そう、こんな時には、メンタルを整えるのが良いと思って(●´ω｀●) 今日の体重 91.9キロ‼ 明日からも頑張ります(*´▽｀*)

朝５時半に叩き起こされ、真っ暗の中、朝のパトロールに付き合わされる・・・・・ Mie wakes me up at 5:30 in the morning and accompanies me on the morning patrol in the dark... ミィ「よし、問題なし」 Mie:No problem here. ミィ「うん、ここもOK」 Mie:Yeah, no problem here. ミィ「次！！」 Mie:Next!! ミィ「外が明るくなってきた。」 Mie:It's finally getting light outside. 立ち止まって、どうしました？ You…

おはようございます。 今日は9月17日火曜日。3連休が終わりましたが、また今週末から3連休。もっとも土曜日は普通に働きますので、せいぜい2連休？きっともう1日くらいは職場に来そうなので、1日くらいはお休みできそうって感じですね笑 昨夜は久しぶりにクーラーなしで寝ることができました。夏の終わりが近いことを感じます。いつも5時に起きますが、この頃は5時でも薄暗いのですね。目が覚めた時はまだ3時か4時くらいって思って勘違いして2度寝しそうになります笑 そして今日は中秋の名月です。 昨日は午前中数時間だけですが事務所に来て、キャリアアップ助成金の研修ＤＶＤを視聴しました。日本法令から出ている岡先生のキ…

謎にお得なプランで万葉の湯に行ってきました。 お得すぎません・・？万葉超得パック いざ小田原へ 万葉の湯へ入館 食事 落とし穴はリラックスルームに 帰宅＆感想 ＜このブログはアフィリエイト広告を利用しています＞ お得すぎません・・？万葉超得パック そのプランはこちら。 じゃらん3,990円！入館＆深夜料金＆特別メニュー＆朝食＆翌12：00まで滞在可！ ①入館料(館内着・バスタオル・タオル込) 館内ご利用可能時間：10：00～翌12：00 ②深夜料金・延長滞在3時間込み ③選べる特別メニュー 国産牛すき鍋／刺身六点盛り ④朝食 →つまり、泊まって（最大26時間滞在)、お風呂入り放題、ほぼ2食付き…

どうも_(._.)_ 今日はあいにくの天気でしたね(>_<) 今日は2度寝したので今から活動です笑 さて、メルカリって知ってますよね？ もちろん知ってるかと思います😊 うちの相方さんが、 昨日部屋の整理をしてまして。 3年前ぐらい前、 お土産に貰ったディズニーのフェイスタオル を手に取り。 これ、使う？との事で、メルカリに出してみる事になりました。 ならなんと、本日2000円で売れました‼️ えーー！( ˙◊˙ ) さすがディズニー！！！ 出品の写真、投稿、やり取り、発送 もちろん手間もあります。 しかし、これは、まさか、 ビジネスの匂いが(・ ∀ ・) て、事でさっそくメルカリインストール！…

憧 憬 の 轍 2024年9月14～15日 宴 南の彼方の海上で次々に発生する熱帯低気圧は台風に発達し北上するが、相変わらず張り出したままの太平洋高気圧のために大陸方面に進んでいる。 それでも日本では短時間に大量の雨が降ったり、猛暑日の連続など気象データは記録更新を繰り返している。 いつの間にか恒例になった１泊ツーリング、今回は津軽半島を一周する予定だ。 いつもなら先頭を走る『編集長』と『林道2号』ことT氏が急用で参加できなくなってしまったのは残念だった。 14日朝、一行はまず1回目の給油予定地のGSへ。 ここは『編集長』オススメのGSで、給油機がスタッフルームを囲むように配置されている。 夜…

おはヨ～グルト～。°☆アイス苺姫、２度寝・３度寝…。°☆彡て、やっちゃぃまちゅて。°コテン。°☆彡てコト絶えちゃぃまちゅて。°コクコク・コックリ…。°☆彡やっちゃぃまちゅて。°ＺＺＺ～。°☆彡やっちゃぃまちゅて。°すぅすぅ・グ～スカ。°☆彡やっちゃぃまちゅて。°寝過ごして、スヤスヤやっちまって。°午後もカナリ過ぎて、真っ最中からの。°更新になっちゃぃましゅて、失礼しまちゅ。°昨夜わストレッチやワークアウトや筋トレやって。°スゴレッチやってって時間わなくて。°体力回復してきたやけれど。°マダフルボリュームのストレッチわ動けなくて。°パソパチャコパチャコやってたら。°ベッドの中に入んなくちゃな時間…

おはヨ～グルト～。°☆小鳥、２度寝・３度寝…。°☆彡て、やっちゃぃまちゅて。°コテン。°☆彡てコト絶えちゃぃまちゅて。°コクコク・コックリ…。°☆彡やっちゃぃまちゅて。°ＺＺＺ～。°☆彡やっちゃぃまちゅて。°すぅすぅ・グ～スカ。°☆彡やっちゃぃまちゅて。°寝過ごして、スヤスヤやっちまって。°午後もカナリ過ぎて、真っ最中からの。°更新になっちゃぃましゅて、失礼しまちゅ。°昨夜わストレッチやワークアウトや筋トレやって。°スゴレッチやってって時間わなくて。°体力回復してきたやけれど。°マダフルボリュームのストレッチわ動けなくて。°パソパチャコパチャコやってたら。°ベッドの中に入んなくちゃな時間の。°…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ 昨夜の分、ヤットコ打てたでちゅ～。° 本日、金曜日でおでかけディやんたでちゅ。° 歯磨きやって、ぬるま湯のさゆ飲んで。°洗顔やって、スムージー食べて。°スキンケアやってボディケアやって。°ベース整えて、パウダーブラシでファサファサ・沙羅サラして。°メイクアップップ～。°☆彡して。°柔軟やストレッチやって。°ダイエット記録、パソパチャコパチャコやって。°ニュースパソパチャコパチャコやって。°おやつオヤツ食べて、コマメな休憩して。°お部屋着からお出掛けにお着替えやって。°髪形整えて、フレグランスな香水シュシュッ。…

今日は、まず昼食を取った後にいつもの新横浜の福祉施設へと外出しました。そこで僕は、ここ最近残暑が厳しい事もあり、生活がままならない事を話しています。横浜駅近辺のお店に行っていない事を話し、また東池袋のサンシャインシティで開催されていた「Ultra acosta!」で80枚も写真を撮影したものの、「本当は120枚撮影したかった」と本音を打ち明けています。また、今朝の5時頃に変な夢を見て目が覚めたものの、トイレに行きたかったのに行けず起きる事と寝る事を繰り返し、その後朝7時半頃に目が覚めて朝食を取った後に2度寝してしまった事も話しました。それで今朝テレビ東京で放送された「しまじろうのわお！」(毎週…

きのうのわんこ・・・ 午前５時、最近、早朝でも蒸し暑いのでさんぽは行ってないので、 朝寝坊になってます。 午前６時、朝ご飯です。 このあと完食しました。 おとうさんが朝ご飯を食べるのに、いすに座ると 足下に・・・ そして、２度寝。 きのうは、眠たくても、お父さんにがうがう言わなかったです。 エアコンが寒いのか、夏でも毛布が手放せません。 ひさしぶりに、ハミガキガムを食べました。 上手に噛んで、最後まで食べました。 午前８時、飼い主は洗濯ものを干しに、 小夏はひなたぼっこに・・・ 花壇のフェンスの隙間から顔を突っ込んでいました。 ３０分くらいして、自分からクレートに入ったので、うちの中へ・・・ …

どうも、たかやです。 つい２度寝をしてしまったところ、10時を過ぎたころに暑さで目が覚めてしまいました。 夜中や朝イチはある程度涼しくなりましたが、まだまだ日中は暑くて嫌になります。 窓から外を見たら照りつける太陽と熱気にうんざりしてしまい、ついウォーキングを休んでしまいました。 いまだに熱中症警戒アラートも出ているし、たまの１回くらいは良いだろう、という事で昨日は１日中家の中で過ごしたわけです。 まったく当たりません。 そこで前々から気にはなっていたのが、何故か家の中でトイレだけがひんやりと涼しい事です。 廊下からドアを開けて入った瞬間、確実に気温の差が分かります。 別にトイレだけ何かの影に…

西陽が直に当たる場所に自転車を置いてる なので、数年前から毎年自転車のムシが溶けてる 溶けてるので、中につまって取れない 針か目打ちで無理矢理かきだす 今回も、かなり手こずったな。 溶けたゴムが、中で引っ付いて固まってた。 毎年変えはじめてもう3年目 初めの時は、パンクかと思った 父に電話で聞いたら、ムシだというので 100均で買ってきた。 100キンのだからダメなのかな？ 嫌、、、 前のタイヤだけなんだよね 直に陽が当たる方なんだと思う。 中の溶けたムシ、全部はとれてないけど まぁ、何とか大丈夫の程度までは取れた 新しいムシをつけて装着 これで、空気が入ればOK 無事に終了した。 もう古いか…

⚪︎予定 ・仕事 作業内容の確認 講習 ・夕方 明日の準備 ⚪︎悩み ・ここ数日は仕事で遅くなって、食べてすぐ寝てしまうのに前みたいに2度寝しないし、スッキリ起きれてるのがよくわからない ・早く帰ってこれてない ・お酒を飲みすぎてしまう スッキリ起きれてるのは人の役に立つことをしてから帰ってきているという満足感からか？ 人とのコミュニケーションがあるから精神的に安定しているのか？ もしくは単純に寝不足で脳がバグってるのか？ ただ、事実として昨日はしょうもないミスを3つしたことは確かなので、少なからず影響が出ている可能性がある