RAS（Reticular Activating System）
意識（脳）が「重要」だと感じる情報のみをピックアップする機能のこと。
こんにちは。最近、夢や目標に向けて動きたいのに、不安や迷いでモヤモヤ…なんてこと、ありませんか？ そんな時に味方にしたいのが、脳の「RAS（ラス）」というフィルター機能です。 今回は、脳科学の視点から「引き寄せの法則」や「夢ノート」を解説する記事を、2つのサイトで公開しました！ ■ 【初心者向け】夢ノートでRASを味方にする3つの習慣 まずはこちら👇 🌟 https://seacret-note.com/ras-dreamnote-practice/ こちらの記事では、「夢ノートを書いているけど、なかなか叶わない…」「気持ちだけでは現実が動かない…」という方向けに、脳科学の視点からアプローチし…
RASを活かす日常ルーティン10選｜“脳のフィルター”で現実を変える具体的習慣 🔗 願いが現実になる脳のスイッチ「RAS」を徹底解説｜引き寄せの仕組み（トップページに戻る） 「RAS（網様体賦活系）」は、あなたが毎日“どんな現実を体験するか”を決定づける脳のフィルター。 でも「理論はわかったけど、どうやって普段の生活で活用するの？」という疑問を持つ方は多いはず。 この記事では、RASを日常で最大限活かすための10個の具体的なルーティンを、図解とともに徹底解説します。 RAS（網様体賦活系）の仕組みを図解でおさらい RAS（網様体賦活系）の図解：五感から入る膨大な情報を脳が“重要”と“重要でない…
ビジュアライゼーション完全ガイド｜引き寄せ成功者の習慣 🔗 願いが現実になる脳のスイッチ「RAS」を徹底解説｜引き寄せの仕組み（トップページに戻る） 「思い描いた未来が現実になる」――そんな魔法のような現象を叶えている人たちは、決して特別な才能や運を持っているわけではありません。 彼らが毎日の習慣として取り入れているのがビジュアライゼーション（視覚化）というテクニックです。 この記事では、ビジュアライゼーションの基礎知識から実践ステップ、脳科学的な根拠、引き寄せとの関係、よくある疑問への回答、成功者のリアルなエピソードまで、すべてを網羅的に解説します。 「引き寄せの法則」を本気で体感したいあな…
引き寄せの法則を脳科学で解説｜RASとエフィカシーの関係とは 🔗 願いが現実になる脳のスイッチ「RAS」を徹底解説｜引き寄せの仕組み（トップページに戻る） 「引き寄せの法則」と聞くと、なんとなくスピリチュアルで根拠がないと思っていませんか？ 実は、現実を変える“脳の使い方”として、科学的に説明できる要素がたくさんあります。 この記事では、引き寄せの法則のカギとなるRAS（網様体賦活系）とエフィカシー（自己効力感）を、脳科学・心理学の視点から解説します。 引き寄せの法則とは？ 「思考が現実を引き寄せる」 ポジティブな意識や明確な目標を持つことで、理想の現実が実現しやすくなるという考え方です。 R…
図解付き：RASの仕組みをもっと詳しく解説｜引き寄せの法則を科学的に理解しよう 🔗 願いが現実になる脳のスイッチ「RAS」を徹底解説｜引き寄せの仕組み（トップページに戻る） 「引き寄せの法則はスピリチュアルな話でしょ？」 そう思っている方にこそ知ってほしいのが、脳科学的な仕組み「RAS」の存在です。 この記事では、RAS（網様体賦活系）が私たちの意識や現実にどう影響しているのかを、図解付きでわかりやすく解説します。 RASとは何か？ RAS（Reticular Activating System）とは、脳幹にある情報選別フィルターのようなもの。 膨大な五感情報の中から「自分にとって重要なもの」…
引き寄せの法則と脳科学の意外な関係とは？ 「引き寄せの法則って本当に効果あるの？」 そう思っているあなたにこそ知ってほしいのが、脳科学や心理学とのつながりです。 この記事では、引き寄せと密接に関係するキーワード 「RAS」「エフィカシー」「潜在意識」「アファメーション」などを ジャンル別にわかりやすく解説します。 引き寄せの法則とは？ 「思考が現実を引き寄せる」という考え方。 ポジティブな意識や明確な願望が、理想の現実を引き寄せるとされる。 引き寄せと科学をつなぐ鍵：RASとエフィカシー RAS（網様体賦活系）とは？ 脳幹にある「重要な情報だけを通すフィルター機能」。 意識したものに関する情報…
どうも、ちこです。 精神科医・樺沢紫苑さんの「学びを結果に変える アウトプット大全」という本に書かれている、RAS(脳幹網様体賦活系)についてのちこ記録です。 RASは「ラス」と呼びます。 脳幹から大脳全体に向かう神経の束で神経のネットワークです。 Google検索にキーワードを入力するようなもので、RASが刺激されると、脳はその対象物に対して集中力を高め、積極的に情報を収集し始める。 RASを刺激する最も簡単な方法が「書く」というアウトプット。 書くことで脳が活性化し、記憶に残りやすくなり、重要な情報を処理することにだけ脳の力を振り向かせる。(本より引用しています) いつかあんな車にのりたい…
読者も募集中です🐈💕 ↓↓ ↓↓ ↓↓ こんにちは🐱 マイナと申します。 今日も見にきてくれて ありがとうございます😊 今日は、前回の記事「コンフォートゾーンと脳のメカニズム🐰②」の続きです💡 ↓↓ ↓↓ ↓↓こちら💁♀️ mainanohikiyose.com 「コンフォートゾーンと脳のメカニズム🐰①」はこちら💁♀️↓↓ ↓↓ ↓↓ mainanohikiyose.com スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コンフォートゾーンの広げ方には、人間の脳の機能RAS（ラス）を知ることが、とてもポイントになってき…
こんにちは🐱 マイナと申します。 今日も見にきてくれて ありがとうございます😊 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 突然ですが💡 こんな説法をご存知ですか？☺️ ※説法とは仏の教え（法）を説き伝えること。 “ある都市の王が宮殿に、生まれつき盲目の 人たちを集めて、象🐘を触らせました。 ひとりには象の鼻を ひとりには象のしっぽをと 象の一部だけを触らせて 「では、象とはどんなものか言ってみよ」 と命じたのです。 すると ひとりは「犂の長柄のようなものです」と答え ひとりは「石柱のようなものです」と答え ひとりは「…
RASの機能を理解することで 人生の密度が変わる！ RAS（網様体賦活系）の基礎知識と科学的背景 １ RASとは 日常生活において、私たちは膨大な量の情報を処理しています。 しかし、そのすべてを意識的に捉えることは不可能です。 たとえば、騒がしい場所でも、自分の名前や関心のある話題にすぐ気づくことがあります。 このような「選択的注意」の現象を支えているのが、脳内の「RAS（網様体賦活系）」です。 この記事では、RASの構造や機能、科学的背景について深く掘り下げ、なぜ選択的注意が可能になるのか、その仕組みを詳しく解説していきます。 選択的注意に関して、以前説明記事を作成しています。 まずはこちら…
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