SNS依存

ひきこもりで、かつ働いていない私は、日中によくiPadでYouTubeをだらだらと目的もなく見てしまいます (ほぼほぼVtuberグループの配信やその切り抜きを見ています) 本来やるべきことがあるはずなのに、その時間を半永久的に消費できてしまい、自分の成長のための時間が無くなってしまう YouTubeのみならず、ネットは使い方によっては人生を壊されるといっても過言ではありません そんな状態から脱却すべく、いくつか対策を施してみました スマホやPCを見すぎないために私が導入した対策をいくつか紹介していきます ※予め書いておくと、PCはTwitterとYouTubeのChrome拡張機能について …

どうも、こんにちは。 最近メルカリで断捨離するのが楽しいです。 今年はますますミニマリスト的なマインドで生きていくんだろうな〜という予感が早くもしています。 その一つに、「ネット離れ」があります。 いやいやさっきメルカリしてる言うたし今は何でもかんでもネットで注文して、PCでブログも書いてるじゃないかーい！といえばそうなんですが、 昔の自分に比べると、特にSNS的なものを見なくなったな〜という気づきがあります。 「SNS離れ」ですね。 XもブルスカもMixi2もミスキーもマストドンも一通り触っています。 （ブルスカなど、一部使っている物もあります） 結論としてはもう自分の居場所はそういうところ…

脱SNSとか言いながら今でも頻繁に見てしまっているし、SNSアカウントを複数運用すらしているのだが、ノベルゲームはひたすらプレイできている。だが昔は違っていた。何に時間を使って重い腰を上げなかったのか。理由はいくつかあるが、1つは「SNSに時間使いすぎ」だったこと。しかも無駄にダラダラ見てしまう。そのため、SNSの依存度を下げることがとにかく重要という結論に至った。SNSを見ることは他のやるべきことと比較してとにかく腰が軽くなりがちで、見ないに越したことはないがどうしても見てしまうのだ。個人的にはそれにプラスしてソシャゲもあるんだが、この2つに使われている時間をいかに減らすことがゲームプレイ時…

皆さんこんばんは、流水です。 私は今、自分に強く怒っています。 SNS依存しすぎなんだよこのおたんこなす〜〜〜！！！！！！ 自分への怒り ついSNSを見てしまう原因と、それに対して試したいこと みんな健康でいて 自分への怒り いきなりすみません。私、本ｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯ当にSNS向いていないなと、常々感じているのです。もはや最近はダンス日記代わりになりつつあるInstagramですが、こいつをとっとと断つ事ができたらと何度思ったか分かりません。本当に消したい。嘘じゃないんです。 SNSによって生まれる苦しさには色々なものがありますが、やはりよく挙げられるのは「嫉妬」や「自分の卑下」かなと思…

気づいたら9日もブログが空いてしまった。 この間、メンタルが不安定で、気持ちの整理のためにサブブログに痛いポエムと4千字弱の長文エッセイを書いていた。 人との距離感とかSNSの使い方とか、ようやく折り合いがついてきて、まだ不安定ながらもちょっとずつ安定に向かってる感じ。 今は書くことで思考を整理しないとすぐに潰れる状態なのでまた書くことにする。 絵が完成した 少し前の同タイトルの記事でチラ見せした絵が完成した。 dustarna.hatenablog.com 昔やってたネトゲのキャラである。ちょっと抵抗あるけどPixiv載っけとこう。 www.pixiv.net 絵は社会人になってから全然描い…

なんでも話してしまった過去 私は隠し事が苦手だ。 昔は断るのが苦手で、聞かれたことはなんでも答えないといけないと思っていたので、プライベートなことでも聞かれたら答えてしまっていた。 しかもそんなに仲良くない相手に。 それは防衛手段でもあったと思う。 小中学校ではいじめられていたけど、中3になってからと高校に進学してからは、なんでも答えるのでカースト上位の女子に面白がられて、いじめられることもなくなっていた。 外見やふるまいの変化も大きい部分ではあったけど、カースト上位の女子に可愛いと言ってもらえて、中学までのモンスター扱いからは考えられない扱いの変わりようだった。 また、隠し事が苦手でもあった…

最近は、軽躁によるSNS依存と睡眠不足で精神が不安定になっていた。 さらに土曜は遠出したり、夫に昔の恋愛や人間関係をカミングアウトしたので精神疲労が大きかった。 話してスッキリとはいかず、まだ気持ちの整理がついてない自分に気づいて、昔のように戻れない虚しさから感情がぐちゃぐちゃになって、反動で一気に鬱になってしまった。 普段はすぐにうつ状態に効く薬を飲むけど、あえて自分の闇と向き合おうと思って飲まずにいたら日曜の夜は全く寝れなかった。 朝になってようやく寝れたけどまともに動けないので、起きたら薬を飲んで、ブログで思考整理をした。 執着してしまう関係には「諦め」という形で決着をつけることにした。…