SNS依存

気づいたら9日もブログが空いてしまった。 この間、メンタルが不安定で、気持ちの整理のためにサブブログに痛いポエムと4千字弱の長文エッセイを書いていた。 人との距離感とかSNSの使い方とか、ようやく折り合いがついてきて、まだ不安定ながらもちょっとずつ安定に向かってる感じ。 今は書くことで思考を整理しないとすぐに潰れる状態なのでまた書くことにする。 絵が完成した 少し前の同タイトルの記事でチラ見せした絵が完成した。 dustarna.hatenablog.com 昔やってたネトゲのキャラである。ちょっと抵抗あるけどPixiv載っけとこう。 www.pixiv.net 絵は社会人になってから全然描い…

なんでも話してしまった過去 私は隠し事が苦手だ。 昔は断るのが苦手で、聞かれたことはなんでも答えないといけないと思っていたので、プライベートなことでも聞かれたら答えてしまっていた。 しかもそんなに仲良くない相手に。 それは防衛手段でもあったと思う。 小中学校ではいじめられていたけど、中3になってからと高校に進学してからは、なんでも答えるのでカースト上位の女子に面白がられて、いじめられることもなくなっていた。 外見やふるまいの変化も大きい部分ではあったけど、カースト上位の女子に可愛いと言ってもらえて、中学までのモンスター扱いからは考えられない扱いの変わりようだった。 また、隠し事が苦手でもあった…

最近は、軽躁によるSNS依存と睡眠不足で精神が不安定になっていた。 さらに土曜は遠出したり、夫に昔の恋愛や人間関係をカミングアウトしたので精神疲労が大きかった。 話してスッキリとはいかず、まだ気持ちの整理がついてない自分に気づいて、昔のように戻れない虚しさから感情がぐちゃぐちゃになって、反動で一気に鬱になってしまった。 普段はすぐにうつ状態に効く薬を飲むけど、あえて自分の闇と向き合おうと思って飲まずにいたら日曜の夜は全く寝れなかった。 朝になってようやく寝れたけどまともに動けないので、起きたら薬を飲んで、ブログで思考整理をした。 執着してしまう関係には「諦め」という形で決着をつけることにした。…

私は人といると過度に元気アピールをしたかと思えば、親しい人のいるSNSでは落ち込んでますアピールをしたりする。 基本的に心を閉ざしていて人に弱みを見せたくないが、親しい人には気にかけてもらいたくて、嫌われてないか試したいのだろう。 だが、思うように反応が得られないと落ち込んで鬱になって、これまで何度もアカウントを消してしまった。 自然体で接することができない。 これは自己肯定感のなさもあるが、自分の負い目にもよると思う。 嫌われていないか気にするのは、これまで嫌われるだけの行動をしてしまった自覚があるから。 私は気分の移り変わりが激しく、その上白黒思考が強く、自分の正義を貫くタイプだったので周…

承認欲求というとイメージは悪いが「承認されたい」という欲求は悪いものではなかろう。 SNSをやっていると承認欲求が目的になってくることがある。 だが誰だってそうだろう。 反応があったり、フォロワーと交流したり、何かしら自己の存在意義を感じられるから続けるのだろう。 見る専の人は置いといて。 壁打ちSNSを続ける意味があるのか？ もはや全世界に公開する意味があるのか、日記でいいのではないかと思ってくる。 Twitter亡き今、Xは独り言発信や交流の場としての役割は終わった。 今は承認欲求と金目的のツールでしかない。 大量に湧いたゾンビがその証拠だ。 クオリティフィルターやおすすめという名の検閲ア…

今日は成人の日。 新成人の皆様おめでとうございます！！ 私は今日バイトがある予定だったがなくなったので一日フリーだった。 本当だったら資格試験の勉強や読書、イラストを描くなどやりたいことをやるはずだった。 何を思ったか一日インスタやTikTokをボーっとみて一日を終えていた。。 何をやっているんだこのばかちんが！！！ 今猛烈に後悔している。 休日を有意義に過ごすためにyoutubeを禁止しているのに他のSNSでダラダラするのなら禁止した意味がないではないか。 やりたいこといっぱいあったのに。。 SNS、うまく使えば情報を得たり、発信したり有用であるのに今の私の使い方はSNSの奴隷になってしまっ…

こんにちはタコみーです。 今日はまた、 SNS、特にTwitter（X）依存 について書いてみたいと思います。 （※自分が思っていることと 見聞きしたことを織り交ぜていますが 誰かを特定して書いているわけでは ないことを最初に伝えておきます。） 私は情報過多になると 脳が情報を処理しきれなくなって とても疲れてしまいます。 「何となく疲れたな～」 「コーヒーでも飲んで気分を変えよう」 くらいで済むのならいいのですが、 現実の世界でのやる気がダダ下がって スッカラカンになってしまうんです。 なのに気が付くと 左手にスマホを持っていて 開いてもさっき見た画面と 何も変わっていないのに… を繰り返し…

「諦めこそが武器である。お前はまだ夢なんか見ている。それだからいつまで経っても見られやしないんだ。自信ありげに見せかけながら、実のところは眼を背け続けているんだよ。お前は鏡が嫌いだろうね」 これは誰あろう、おれの言葉である。他にも言った。 「自分の身の丈にふさわしくないプライドなんか持つな。はた迷惑だから」 とも。 おれはさぞかし憎まれたことだろう。 人はみな半獣半神、と言い切れるほど人は純粋でない。少なく見積もっても過半数の人は。もっと遥かにセコくて浅ましくて残念無念な存在なのだ。 嘆いてみても始まらない。それに嘆くのはどこか上から目線だ。しかもいまだに期待してもいる。 「諦めな。人間なんて…

No Filter: The Inside Story of Instagram (English Edition)作者:Frier, SarahSimon & SchusterAmazon フィルターなし：インスタグラムの知られざる物語 書籍情報 書籍名：No Filter: The Inside Story of Instagram 著者：Sarah Frier (サラ・フライヤー) 出版年：2020年 要約 創業とFacebookによる買収 InstagramはKevin Systrom(ケビン・システム)とMike Krieger(マイク・クリーガー)によって2010年に創業された。当…

懐かしく小汚い片隅の場所 そこに小石のように何故とはなしに転がっている 珊瑚のかけら 秋である この時秋が沁み入るほどに深まっていた 呼吸のつど 肉に身体に秋が沁み入るほどに 秋の夜更けは冷たく重い鉛を孕む その硬度と重量を浴び この時おれはちっぽけでしかなかった 三十代になったのは自分を余り甘やかし過ぎたから いついつまでも夜暗（よやみ）に紛れ いついつまでも眠りの中に そうあることを自分自身で望んでいたのでありました それはうらぶれた路地裏の声 どこの店から漏れ聴こえてくるのだろう 聴こえる カタコトの唄声が聴こえる 何故とはなしに懐かしく小汚い片隅の場所 そこに小石のように転がっている …

今日は惣菜が色々食える魚定食屋に行ったら、栄養がいい感じだった 結局、品目数多く食えば基本的に何とかなるんだろうな 用意するの難しいけど... （日記要素） ＝＝＝ 主人公は当初、八奈見との関係が「特別であってはいけない」「目立たないほうがいい」と思い込んでいたが、最終的には「自分から友達になろう」と一歩踏み出すことで関係を正常化する。 また、振られたヒロイン（八奈見）や失恋経験のある焼塩に象徴されるように、登場人物たちはそれぞれ不完全な思いを抱えながらも「進もう」とする。彼らは誰もが未成熟であり、誤解や迷いを乗り越えて少しずつ前進している。 o1 pro に感想書かせて感動と絶望をしてる 俺…

こんにちは、エマです。 タイトル通り、宣言します。 「私は、今から、スマホを触る時間を減らします。」 sophiab.hatenablog.com スマホの「設定」のところからチェックできるでしょう、アプリの利用時間等、自分が今日スマホを見てた時間。なんとなく見てみたら、２時間はざらで、５時間超えの日もありまして、反省しました。私は、ゲームは一切しないので、原因は何かを検索しまくっているか、ユーチューブを見てしまっているのだと思います。あとは、ラジコのタイムフリーだな。地味に、天気とグーグルカレンダーを何回も見たりする。 これは、明らかに心身に悪いので、新年の抱負にとか先延ばしにしないで、思い…

おれが名前を知らない草花のうちに真理を見る。分かってはいたけれど、敢えて言い表そうとは思わずに来た一つの真理。 疲れきっているのです。呆れ果ててもいるのです。 そう、これら名前を知らない草花のほうがよほど好ましい。素姓卑しい人々の欺瞞に満ちた営みなどよりも、よほど。 夜中に眼ざめ、師走の冷えた真夜中が無意識に触れるのを意識した。 こんな時には寡黙なままに閉じていられる。そのことが嬉しかった。 もちろん好ましい人たちのことは好ましく思いながらまだ死なずにいる。 だけども今は疲れ果てていて、存在の深奥が必要としています。 慰安を。 俗世から遠く隔たった夜な夜なを。 長い眠りを。 黙想的な静かな時と…

出会った言葉：最先端AIになると、難解なITリテラシーが不要となり、むしろ何を問いかけるのか、何をどうしたいのか、という本質的な中身の部分が使いこなす上では重要になる。 60歳代で定年になったからといって頭脳も定年を迎えるわけではない。論理的に考え、状況を理解したり、文脈を捉えたりする能力においては、年配・高齢層の方がSNS依存度の高い若年層よりも総じて優れているであろうことは間違いなく、AIに対して適切なプロンプトや指示を与えることもできるはずだ。すると、若者よりもむしろ高齢者の方が使いこなすための潜在的能力が高いということになるのは皮肉な展開である（栗原聡著『 AIにはできないー人工知能研…

ＦＢ過去アカより。こちらにも。 https://www.facebook.com/share/p/197K1Kp8Vy/ ちなみにストーカーさんたち（ＳＮＳ依存の小金持ちのおっさん連中）は、盗作著作権侵害を行うのみならずそれで商売もしていたみたいです。これも明らかな違法行為。その他盗撮盗聴ハッキング家宅侵入嫌がらせなどなど…… 成増の警察に本当に呆れる。 ↓こちらはおれのＦＢ過去アカ。 https://www.facebook.com/profile.php?id=100013654094698 ↓こちらはおれのＦＢ今アカ。 https://www.facebook.com/profile.p…

カテゴリー：社会・政治・時事問題 はじめに 昨今の国政選挙や地方自治体の選挙で、候補者のソーシャルメディアでの浸透が勝敗を左右するようになっています。特に、コミュニケーションツールである Facebook やLINE、情報発信型の"X"、YouTube、TikTok などの情報の政治的影響力が強くなりつつあります。これは世界的な傾向であり、ソーシャルメディア選挙の時代に突入していると言えるでしょう。 ソーシャルメディアの主流は、上記のような SNS（social networking service）です。SNS は、ウェブサイト上で利用者同士がリアルタイムで情報交流できる会員制サービスであり…

GoogleのAIアシスタントGemini✨ 検索でよく見かけていたけど、 知らぬ間に携帯の機能の中に入っていた。 お主の力、とくと見せてみよ！ という事で、 こんな質問をしてみました。 (真島先生、これは実験です(/ω＼) 子供はやってませんし、子供の前でもやってません) 「風変わり、几帳面、ひたむき、の三語を使って文章を作って。」 とお願いすると、 どのようなイメージがお好みですか？ 文章の長さはどれくらいがいいですか？ というような事を聞かれました。 「30文字程度で」 と伝えると このような回答がでます。 はい、承知いたしました。30文字程度で「風変わり」「几帳面」「ひたむき」の3つの…

Z世代の若者、SNSで承認欲求を満たそうとする理由とは？【なんJ、海外の反応】SNSに浸るZ世代の若者たちが承認欲求を満たそうとする背景には、現代社会の深い闇と光が絡み合っている。スマホを片手に、インスタグラムやTikTokの通知を待つ姿は、ただの「暇つぶし」ではなく、もっと本質的な人間の渇望を映し出しているのだ。その「渇望」とは何か？それは他者からの肯定、つまり承認だ。これがZ世代のライフスタイルの根幹にある。そして、その承認を求める行為が、なんJや海外の反応でもしばしば語られるのだ。なぜこれほどまでにSNSでの承認が必要とされるのか。それは、Z世代が生きる時代が、物理的な繋がりよりもデジタ…

こんばんわ、にっこりです(๑╹ω╹๑ ) 昨日のブログに質問が届いてましたね( ´∀｀) そうそう、昨日は一平ちゃんのお話をしました。 kiiromatsuno.hatenablog.com 最近、にっこりさんは食欲が残念ながらあまりなくて。。。。 これは、「一平ちゃんに２時間お湯を入れたわけではなくて。」食べ始めてから２時間経っても食べるのが進まなかったので、これだけまだ残っていてですねwwwww 食べながら他のことをしていたら、気づいたら２時間経っていて、さらに麺が伸びきって不味くなってしまいました笑 最近のにっこりさんは食欲、性欲、睡眠欲、睡眠欲 みたいな感じで、ほぼ9割方睡眠欲しかなく…