TENS

[問診] 過日に『ひとり激烈お花見』をしたもんだから、腰と股関節がバッキバキです 改めて・・・実兄のこと話したよ あれかな 帰省するって流れで、サラッと話せたのかもしれないよ かかりつけ医である内科をはじめ他の科にも初診で申していたのだが、なんとなくリハ外では話していなかったんだっけ [施術] TENS 前回お休みしたからね、今回はしっかりやりたいところだったが 腰に当てる部分の刺激痛はちょうど今日はいてたおパンチュのラインだったのだろうか、ピリピリが走り まったく異なるアプローチからのそれだったが、無事にクリア 腰と股関節まわりを、10分 [マッサージ] 「お花見を楽しみましたって分かります…

[問診] かかりつけ内科の報告と、パイオネックスをホームケアとゆー形で自身でコントロールしてみたい旨をお伝えしてみる [施術] TENS 肩甲骨、腰、股関節を10分 パイオネックスに関してはホームケアとするので、以降はこちらに記述せず [マッサージ] とにかく腰が痛い、ずっとじゃなく 左腕を少しひねる作業やちょっと重いものを持った時に、鳥肌が立つほどの刺痛タイプ それがお尻まで響いてく 腰とお尻を、20分 こちらリハ外も良いお年をってことで、お礼を申し上げて満月 満月に照らされながら、B'zの『満月よ照らせ』を歌える幸せ コアラのマーチかかりつけ医？ お医者さんコアラのマーチ？ かわいいよ (…

今週のお題「ベストアイス2023」 [問診] ２回分の予約をキャンセルし、８日あけての受診となる リハビリ外来的には「こういう時こそ」みたいな雰囲気をただよわせていたが、出向く気にさえならず触られるのも嫌だったし そうは言わなかったけど 事実、痛いのは首から上なんだし、トリガーは上と下の歯が合わさった時のみとなってはいるけど ちょっとまだ、自身の神経に障(さわ)る行為は避けたいよね [施術] TENS、なし [マッサージ] 腰から下を20分 暑いってば、マジ でも暑いのは群馬だけじゃないし でも暑いのはあたしだけでもないし あぁ完熟アップルマンゴーパフェを食べたいと望んだとて、この辺にはミニス…

[問診] 「その人が、その人らしく、生活してゆくため」の通過点です 待合室内にそう書いてあるのが、初診でズキュンと胸に刺さってから１か月でVol.15 実に月の半分を通ったことになる もっとも、自分らしさって考えれば考えるほど不可解になってくるけれど できるだけ、できるだけでいいから自分の足で歩けて自分の腕を上げれて自分の目で見ていたいと焦燥した思いを強く持ったのも自分らしいし 今も、自分らしいしなぁ いづれにしてもかなり回復してきていることで、今回のメニューをもって次回からは通う頻度と内容を変えてゆく方向とした [施術] TENS 肩は６にし他はいつもの７で、10分 [マッサージ] 長時間の…

[問診] かかりつけ内科でのリモート受診では、リハビリはリハビリで可能なら行ってかまわないとのお話しをいだだいたので すぐにお電話をして相談させていただいたら、どうぞお気になさらずとのこと ってゆーか、あたし咳とかゲホゲホしたら他の患者さん嫌がらないかしらとの懸念も不要なほど 暑すぎて、キャンセル続出でガラガラだったよ [施術] 色んな所が痛いのは今回の感冒でなのもあるし、きっと便乗して帯状疱疹後神経痛も出てきて線維筋痛症のそれも少なからずあるような体感なので TENSはお休み [マッサージ] とはいえ、市販薬が効いていて、腰も足も痛くないもんだから 主治医の感覚でマッサージしてもらえば、それ…

今週のお題「捨てたい物」 あはははははは(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) お題「冷たい食べ物」の見出し表記しといて、冷たい食べ物に一切ふれていないとゆう前記事たるや [問診] ムカムカはいまだに続いており、少し早めにうかがいお水をちょうだいして休む 10分弱で治るんだけどね でも、毎日だと困っちゃうよ [施術] TENS 首、肩甲骨、腰、股関節を10分 [マッサージ] 今回も自律神経の整えを中心に、少し腰が張っている部分をほぐしてもらう もうムカムカはしていなかったけどまた外に出たらどうせムカムカするから、気合いを入れるためにまたもやお水をちょうだいして休む 『どうせ精神』を取り払いたい 今度の日曜日は満月…

今週のお題「冷たい食べ物」 [問診] ここ１週間ほど、外に出て歩きだすとみぞおちのあたりがムカムカします 涼しい場所で少し休むと回復してたけど、２日前からはどこに移動しても治まらなくなりまして 堪え難いムカムカではないけども、体幹の力を抜かれるような気持ち悪さがありまして 自覚としては、クーラー病・冷房病の逆でしょうか これもまた機能性ディスペプシアの症状でしょうか(←ムカムカ感が何となく過去のそれに似てる) それから 左の臀部が猛烈に痛くて、椅子に座るのも辛いから左尻を浮かすように足を組むと右の股関節と腰が痛い(当たり前だ) 歩いてる方が臀部的には楽になるが、歩くとムカムカするんですもの […