※本記事は本要約アプリflierで読んだ感想です。 今回読んだflier要約 『40代からの筋トレこそ人生を成功に導く』(Testosterone テストステロン) リンク 一言でいうとこんな本(本の概要) 筋トレ書の皮を被ったビジネス書。 筋トレを通して「人生の本質」を学べる一冊です。成長やスランプは筋トレも人生も同じ。計画的なトレーニングが爆発的成長を促し、モチベーション低下や壁に直面した時の打開策も筋トレから学べます。 読みたい度:★☆☆ ★☆☆:要約でお腹いっぱい!★★☆:ちょっと味見してみたい!★★★:フルコースで完食したい! 過去に著者の本を読んだことがあり、要約で大体の内容が分か…