みなさんこんにちは。さかい鍼灸院です。 花粉症は、日本人の約6000万人が、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ等の症状で悩まされているアレルギー疾患です。 だいたい、1月中旬から5月のゴールデンウィークまでが、スギやヒノキのピークとも言われています。特に、この時期に目のかゆみが出はじめたら、風邪ではなく花粉症と考えても良さそうですね。耳鼻咽喉科で薬を処方してもらうのも良いですが、少しでも緩和する様にセルフケアと併用する事もおすすめです。国民の花粉症人口分布は、山梨、群馬、静岡が多く、鹿児島、青森が最も少ないとの事です。 セルフで出来るツボを3つ紹介します。 上星(じょうせい) 由来:星を見上げた時身体…