夜間に小腹が空いた時に食事することで、夕食と朝食の間食にあたる。 おにぎりやうどん等、消化の良い食べ物が好ましい。
短時間でもできる! 小腹が空いたときに食べたい「夜食」のレシピ - はてなニュースはてなブックマーク- 短時間でもできる! 小腹が空いたときに食べたい「夜食」のレシピ - はてなニュース http://matome.naver.jp/odai/2130328914285818901 http://hamusoku.com/archives/4511977.html http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/season/juken3/
これまでのお話:マカオひとり旅記 ① ② ③ ④ ⑤ ======================== マカオ旅行 2日目は朝から外出して 官也街 と コタイエリア の複合施設を歩き回りました。 これは パリジャン 前のエッフェル塔もどき。 この後ろに複合施設がありますが、パリジャンの中には入りませんでした。 ロンドナー はあちこちにロンドンよろしく赤い電話ボックスが。 ヴェネチアン は写真撮らなかったのですが、ショッピングエリアは舞浜にあったエクスピアリみたいに天井に空が描かれていて、中に川が造られており時間によってはゴンドラも。凝ってますね。 パリジャンの エッフェル塔 もどきは夜には ラ…
眠くないな。このまま朝まで?起きてるの?それはちょっとつらいぞ。 もうちょい寝ようとする気概がないと眠れるものも眠れないぞ。 ブログ書いたら寝るか。 なんか食べたいなあ。軽食をとるか。そして肥るか。 なんか久しぶりにツナ缶食べたい。明日の献立はツナ缶か? とにかく、今夜は頑張って寝る。
朝でも夜でもコンニチハ! T王子です(*'ω'*) 今日は仕事が遅くなりそうな雰囲気なので、 早めに夜食とお菓子を購入。 一時期よりはマシになってますが、 もう踏ん張りですねᕦ(ò_óˇ)ᕤ T王子が頑張らなくて誰が頑張る?? 今日も頑張ります〜 では×2
深夜のカップラーメン、それは夜更かし族や忙しい人々の救世主として知られています。しかし、あなたはその一時の快楽が実は体臭を悪化させる可能性があることをご存知でしょうか?科学的に言えば、この現象は偶然ではありません。今回は、深夜のカップラーメンがなぜ体臭を悪化させるのか、その驚くべき理由について探求してみましょう。 深夜のカップラーメンが体臭を悪化させる理由は、複数の要因によるものです。まず第一に、カップラーメンには高塩分、高脂肪、高炭水化物の成分が多く含まれています。これらの成分は消化器官を通過する際に代謝され、身体の臭いを変化させることがあります。具体的には、過剰な塩分や脂肪が皮脂腺を刺激し…
衣裳って皆さん、どう決めているんでしょう。他団体の衣裳さんとあまりお話ししたことないので分からないんですけど、だいたいは演出さんに方向性を聞いて、衣裳さんが作成しているのかな。 キミジャグだと①衣裳のテーマを決める深海のパレードだったら民族&ファンタジー。リトルウェッジだったら骨。劇怖だったら個々の印象にそった服、みたいにざっくり。 ②シーンの色を決める。深海のパレードだったら地上は青・海の中はカラフル。リトルウェッジだったらモノクロ→カラフル。劇怖だと黒+赤みたいにざっくり。 ③手持ち衣裳を確認しながら作り方を決めていく。衣裳会議はここですね。こちらのブログを参照。 kimitojacuzz…
夜、暗闇が部屋を包み込む中、冷蔵庫の明かりが微かに漏れ出している。眠りに就くはずの時間になっても、何かが引き寄せられるようにその明かりを求めて歩を進める。それは夜食症候群の始まりかもしれない。 夜食症候群とは、夜遅くに無意識のうちに食べ物を摂取しようとする異常な衝動を指す。多くの人がこの現象を経験するが、その背後には様々な要因が潜んでいる。一体なぜ私たちは夜に食べ物を欲するのか。それは生活習慣やストレス、さらには生物学的な理由によるものなのだろうか。 夜食症候群のメカニズムを理解するために、まずは私たちの生活リズムを探求する必要がある。不規則な睡眠スケジュールやストレスが蓄積された日々は、食欲…
無性に炊き込みご飯が食べたくなる日が年に何度かある。 子供の頃は炊き込みご飯は炒飯やオムライスとは別格で、なんとも特別感のあるご飯だった。夕暮れの時間帯、ご飯の炊ける香りが香ばしい醤油の匂いと相まって食欲をそそる。きのこや油揚げ、刻んだ鶏肉などが入って具沢山でほんのり醤油味。炊飯器の底の方にはおこげができていて、パクパクと勢いよく食べ、気づくと茶碗2・3杯分をペロリと平らげてしまっていることもしばしば。 大人になってから簡単に作れる方法を知っても、やはり炊き込みご飯は特別感のある料理の一つだ。もちろん、具材を鍋で煮てからしっかりと汁と具を分けて、きちんと水分量を計って、少しの手間暇をかけて作る…
本日もお仕事終わって、現在0時56分。 2月前半はやっぱり閑散期っぽいです。 日付変わって2月14日、バレンタインデー💝の今日は省いて、この13日間で出勤日数は5日です。 2月の2日3日の2日間で4人もお客様がお見えになったので、このペースで行けば閑散期なんて終わったのかなと思っていましたが、いやはやまだ終わってませんでしたね。 昨日は、お昼まで予約が無く、イオンに出掛けて、ブログの手直しでもしようかなと思ったところ21時からの予約のメールが入りまして、今に至ります。 昨日のお客様で7人目ですので、閑散期にしては頑張ってる方だと思います。でも前職の僅かばかりの退職金が入ったことが救いでした。 …
今日は最終のお客様が終わって、21時。 そこから後片付けや、お掃除などをして、車に乗り込むのが22時、 お客様へのお礼のメールをうって、車を走らせます。🚙 お昼ご飯を食べてからは、腹ごしらえのメロンパン一個だけ、お腹が空いています。 お家までは時間があるし、帰ったら家族も犬も寝てるので、1人で、台所でガチャガチャするのも可哀想。 そんな時に、まだ魁力屋は空いてるな。 そう、私のよく行くラーメン屋さんてす。 この赤色の看板に白文字という、パッと光って見えるこの看板。 これが魁力屋です。 席に座るとまず出てくるのは、ネギと沢庵です。 いつも特製醤油ラーメンとセットの定食を頼みます。 いつもは餃子だ…
誘惑に負けて夜中にラーメンを食す おなかが減ると食べたい誘惑に勝てない 豆腐ラーメン おなかが減ると食べたい誘惑に勝てない 夕方5時かぁと思いながら 夜ごはんには早いなと思いつつ おなかが減ったので食べることに 今食べても大丈夫っしょ夜は食べないで行けるっしょと思っていたのが大きな間違い やはり おなかが減った・・・ いつも 朝はコーヒーを飲んでしまうので 食事は朝とお昼が一緒になってしまうそして夜ご飯なので 自分の場合だいたいは1日2食なんよね まごくんがいるので 夜ご飯は早い時間に食べることが多いすると夜中におなかがすく ちょっと何かを食べることはあるけど 昨日はとにかくガッツリ食べたかっ…
GWでございまするね。 ワタシは7ヶ月連休中なので(仕事しろ)、ダニエル氏のお休みがお出かけ日でつ。 ダニエル氏は5/5日から4連休で、絶賛連休中は大人しくしとく予定ですが 今日から最寄駅で肉祭りみたいなイベントがあるぜってダニエル氏。 でもさーそういう所ってテーブルと椅子がないし。。って言ったら 関東では立ち食いに慣れろって😅 うーん、努力します。 さて、前記事で boulangeriemanna545.hatenablog.com ワタシの出来る事が増えてきたとダニエル氏が記しておりました。 そなの。ホントになーんにも出来なかったんですの。家では寝たきり。 今、出来ているのは洗濯とダニエル…
※この記事は広告を含みます にゃんこたんです ちょうど繁忙期です大型連休の前後はどうしても忙しくなります 更に月末月初が重なりますとても仕事沢山です 連休中も通常に仕事があるにもかかわらずです それなら均等にしてもらいたいところですよ そんなこと言っても、しょうがないのですが… あまりに忙しいと疲れます帰宅してから、何かするわけでもなく呆けています 一度座ってくつろいでしまったら、もう終わりです何もしたくありません それと同時に、図書館から予約した本のお知らせが来ました借りられるのは10冊ですが、それ以上の冊数でお知らせが来てしまいました 今、家にある借りていた本もまだ読み終えていません 読書…
鼠の日記 38日目 GW1日目! と言っても、いつもの土曜日と変わらずの1日です。 朝から洗濯物を片づけて、ミラティブ・YouTube配信をする休日。 最初の何日かで日ごろの疲れを取りたいところです。 それでは本日の内容です! GWで予定していた「飲み物だけで過ごす日」を決行しました! 今日のYouTube配信 本日の結果 YouTubeを見ながらのマルチ配信! 今日のミラティブ配信 本日の結果 モンスト公式配信のコメントを実況? GWで予定していた「飲み物だけで過ごす日」を決行しました! その日の食事を固形物を食べずに飲み物だけで1日を過ごしました。素人考えですが、体の中がリフレッシュするか…
見た目はブログ、中身はポッドキャスト|100%音声入力で書くBlog 今日のつぶやき|27 Apr.2024 本日の更新情報 Podcasts|27Apr2024 blog|27Apr2024 note|27Apr2024 夕刊ことのは|27 Apr. 2024 今日のつぶやき|27 Apr.2024 4月27日のブログつぶやきです。 今日は22度まで上がった暖かい天気でした。暑かったですね、昼間はね。 そんな札幌でしたけれども、冬一郎くんの散歩、朝の散歩は公園止まりで、ところがまた公園が長かった。ずっと公園にいました。なぜかずっと公園にだらだらといた冬一郎くんでした。 今朝は民泊のお客さんが…
みなさま、お疲れさまです。2024年4月27日の報告です。 体重81.25kg (前日比+0.10kg) BMI 31.3 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 山田うどん カップラーメン 夜食 ご飯 120gマグロの中落ちマグロの煮付け みそ汁(ニラ、もやし) 運動 ジョギング 約30分 今日は朝から釣りをしに蔵王へ。現地に到着したらなぜか友達もいたので、一緒に釣りをしてきました。 最初のほうで25cm前後サイズを最大キープ分確保したのですが、1日の終わりごろになって刺身サイズが! 約3分くらい格闘して釣り上げることができたのですが、既に持ち帰り上…
食べること#52 具材入りが嬉しい番茶漬け 深夜ハラ減ったとき用に買っておいた秘密兵器。 中川政七商店が出してる、 具材入り番茶漬け。 この間久しぶりに飲んだ帰り、 すこーしお腹が物足りない。 コレはとっておきの夜食の出番だ。 いざ、開封。 いくつか味があって、 ぽんが選んだのは手羽先。 甘辛く煮た手羽先がごろっと入ってる! いいんですか、お茶漬けでこんな贅沢。 セットに入ってるのは、 ほうじ番茶のパックと具材。 ※ごはんは自分で用意 お好みで薬味も用意 番茶パックでお茶を煮出してる間に、 ごはんをお茶碗かるく一杯、 その上に具材をのせてスタンバイ。 1-2分煮出してお茶ができたら、 じゅわー…
07:00 起床 11:00 おやついただきます。 ポテトチップス 2袋 じゃがりこ 1パック チョコアイスバー 1本 写真なし 12:00 おやつごちそうさまでした。 写真なし
前回(3 大盛り)からの続きです。量を食べることこそ我が人生、というようなことでした。若いときから一貫してそうである。そしてある日、「ハムカツ団」なるものを組織し、言い出しっぺだから団長に就任した。おいしいものを腹いっぱい、お手ごろ値段で食うというのが基本方針である。団員は小生以下、ヨメ(副団長)、弟、友人の計4名。ハムカツ団の名の由来は、ハムカツが高い食べものの正反対にある「安くてウマイ」ものの最高峰であるからである。いいオトナがバカなことを・・という点で椎名誠の「東ケト会」に似ていないこともない。 さて、ハムカツ団は名物を食べるためだけにどこかへ旅行する。ま、修学旅行みたいなモンである。ま…
ホンモノおち 9時すぎ 曇天 12時半 新鮮@林檎+ヒレかつ丼弁¥465 夜食 鰻丼 啓蟄@極小コ×エ 再出現で (泣! タヒ亡 ヤ デ 宮沢氏、今後の活動「白紙」=議員辞職、地元で謝罪 女性問題の発覚を受けて衆院議員(比例代表東海ブロック)を辞職した宮沢博行氏(自民党離党)は28日、地元の静岡県袋井市内で支援者らと会い、文春オンラインの報道内容を認めた上で「誠に申し訳ない」と謝罪した。この後、記者団の取材に応じ、今後の政治活動について「白紙だ」と述べた。[時事通信]
こんにちは、クラセです😄 カフェについて妄想していきます✌️ ★ベースとなるのこちら★ kurasenokurashi.hatenablog.com 『コオリナ・カフェ』ではお持ち帰りメニューやドリップコーヒーなどのギフト用にラッピングもしてくれます。 スタッフの松本さん(公認会計士兼業)は、会議室を借りて会計セミナーを開く事があり、受講者用にコーヒーセットをまとめて20個注文が来ます。 そんな時は、お届けサービス(お店から1km以内)もあるそうです。 『コオリナ・カフェ』には、チキンカレー用の鶏肉を薄切りにしてボイルした『蒸し鶏サンド』とディナーメニューがあります。 スタッフの鷲尾さん(天文…
Air Chinaこと中国国際航空は航空券が格安ですが、他と比べてかなり安いので大丈夫かな?なんて心配される方は多いのではないでしょうか。 中国を経由するので、携行品の制限が少し厳しいですが、その点さえ気を付ければ他の航空会社となんら変わらず快適に利用できます。 私はイギリスから日本への一時帰国の際にエアチャイナを利用しましたが、無事に日本へ行くことができました。 今後また利用する機会があったとき、自分のためにも注意点や感想なども踏まえてブログに書き残そうと思います。 ※荷物制限などは今後変更もあるかもしれないので、ご利用の際には公式サイトで最新情報を入手してください。 この記事のポイント チ…
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 65.3kg -0.2kg -34.0kg 04/22 65.1kg -0.2kg -34.2kg 04/23 65.1kg ±0kg -34.2kg 04/24 66.7kg +1.6kg -32.6kg 04/25 66.9kg +0.2kg -32.4kg 04/26 65.6kg -1.3kg -33.7kg 04/27 65.6k…
みなさま、お疲れさまです。2024年4月26日の報告です。 体重81.15kg (前日比±0.00kg) BMI 31.3 朝食 ミセルカゼインプロテイン(牛乳+非加熱はちみつ) マルチアミノサプリ 昼食 焼うどんおにぎり(シャケ) 夜食 マクドナルド チーズバーガーえだまめコーンハムサラダ 運動 ストレッチ きのうのジョギングでペースを上げ過ぎたこともあり、今日は無事に筋肉痛です。 ということで今日は、筋肉痛を和らげるためにストレッチを行いました。 あとは寝る前にバンテリンを塗れば、明日には全回復!してるはず...笑 そして明日からGW3連休!といきたかったところですが、今日の午前中に仕事が…
昨日は朝4時に起床。 色々雑務をしてから5時半に車で出発。 月曜に母方実家の母の弟の嫁さんたる叔母が逝った知らせを 受けて葬儀に出向いた。 正直、90過ぎなら大往生なので病気がどうのとかは誰も 攻めを追う事はないだろう。 母の生家は山形の小国町。山形とは言え新潟県境の町。 こちら、秋田からは奥羽線と羽越線を乗り継いで米坂線になる。 近所の駅から出発すると朝一番で出ても到着するのは夕方の 一日作業となる。 鉄道だと今も昔の変わらぬ時間が掛かる。 でも今は新幹線を使えば…と思うが、大館~盛岡~仙台~山形 ~米沢~小国と乗り継ぎがある。 日帰りだと朝出ると着くのはどうやっても夕方。 葬式は13時から…
タイトル: "食卓の魔法:食べ物がつなぐ文化の糸" 食べ物は、単なる栄養源にとどまらず、文化や伝統、人々のつながりを象徴する重要な要素です。食べ物の文化は、その土地の歴史や環境、人々の生活様式を反映し、世代を超えて受け継がれてきました。 まず、食材の選択や料理の方法には、その地域の気候や地形、土壌の状態などが影響を与えます。例えば、地中海沿岸地域ではオリーブオイルやトマト、ハーブを多用した料理が特徴的であり、これは地中海性気候と豊かな農産物によるものです。一方、アジアの食文化では米や魚介類を中心にした料理が広く愛されており、これは豊かな水産資源や米作の伝統に根ざしています。 また、食事の儀礼や…