さつまいもご飯

見てくださってありがとうございます。 自分の誕生日って年々関心なくなりますが、おめでとうと言われると嬉しいものですな。 いつぞやの胃に優しい献立は〜 #鶏団子の鍋焼きうどん #きゅうりの浅漬け #さつまいもご飯 s.recipe-blog.jp s.recipe-blog.jp 誕生日でした。ちょうど誕生日まで、濃厚接触者の隔離期間で自宅待機。笑 娘は「ごめんな誕生日やのに」と申し訳なさげでしたが、「もうお母さん、自分が何歳かもよく分からんねん。この間も間違えて1個大きく答えてしもたし。」と答えると、なんとも言えない顔をしていました。え、いまだ数え年で数えてる時代の人？明治生まれやった祖母やん…

いつもありがとうございます。【巨大さつまいも現る！】怪獣軍団と体重対決始まる！！！ 顔ぐらいある巨大さつまいも！！！ 晩ご飯にドライカレーを作ろう！とジャグちゃん（名前の由来）とスーパーに行きました。すると、特売コーナーに『１個299円均一さつまいも！』と巨大なさつまいもが山積みになっていて、主婦の皆さん主夫の皆さんがこぞって吟味しておりました。 巨大さつまいも！！！ そしてジャグちゃんに真剣に選んでもらって買ったのが↑↑↑こちらです。ジャグちゃんの顔ぐらいある巨大なさつまいも！！ジャグちゃん楽しそうに吟味して選んでいました（笑）ドライカレーを作ろうと思っていましたが、承諾を得て急遽さつまいも…

今日の夕飯は、個人的に少し時間をかけたのでのせてみます。 さつまいもご飯、豚の生姜焼き、みそ汁 実家からさつまいもを送ってもらったので、さっそく使いました。 炊く前に白だし、酒、さつまいもを入れ、炊き上がったらしょうゆとバターで味付け。 栗ご飯に似ていて、ホクホクしてて美味しいです。 ご飯がいつもより進みます！ 豚の生姜焼きは、人生で初めて作りました。 つまりは生姜焼き用の豚ロース肉を買うのも初。 豚肉と生姜の組み合わせ、これは間違いないですね。 美味しい食べ物が多い季節がやってきました♪

健康にいい！さつまいもご飯に含まれる栄養と健康効果9選について さつまいもご飯とは、薩摩芋(さつまいも)を使って作る炊き込みご飯のことで、一杯あたりのカロリーは239キロカロリーほどで、ヨウ素やモリブデン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなサツマイモご飯には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はサツマイモご飯に含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！さつまいもご飯に含まれる栄養と健康効果9選について さつまいもご飯に含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持…

いもづる-しき【芋蔓式】 それからそれへと、芋づるをたぐり出すように事を運ぶこと。 ☆講談社／日本語大辞典 より ・・・・・ さつまいもを掘るなら、晴天続きの時に。 昨日は雲が多めでお日さま少し。今日も曇りがちの晴れ。 いい加減、掘った方がいいのは分かっています。 なぜぐずぐずしているかと言いますと、 土の中に芋がなかったらイヤだから（ー_ー しかし、先延ばしにしたところで結果は変わりません。 少しだけ掘ってみることにしました。 ＾ーωー＾ さあ、掘りなさい。 掘れません。 どいてください。 さつまいもの堀り方は予習してきました。 根元の土を何となく柔らかくしておいて、引き抜く。 芋を傷をつけ…

今年は体育の日が10月にないんですよねぇ……。なんか寂しい気がします。それはそれとして『スターバックス』さんの石窯フィローネの新作、チキンきのこを頂きます。 『スターバックス』 石窯フィローネ チキンきのこ きのこの香りがいい仕事していますね。チキンだけとは全然風味が違うものになっています。ソースのガーリック臭も控えめで、完全にきのこが主役、こういうのでいいんだよ、系ですね！ただ、きのこに対してパンは固すぎる気がしますが。あと、胡椒を効かせたらもっと美味しくなる気がします。さて、お次は、私としても勉強不足なのですが『台湾カステラ』が何物なのかわからなので、取り急ぎパン屋さんで売っていたものを実…

コストコで買ったさつまいもを使って、「さつまいもご飯」を作ってもらいました。 カミさんが以前、テレビ番組で見て、簡単でおいしそうだったので一度作ってみたかったというメニューです。 ＊＊＊ 一応ネットのレシピサイトで「さつまいもご飯」を検索してみると、かなりの数のレシピがヒット。 クックパッド：2,538件 楽天レシピ：695件 Nadia：27件 レタスクラブ：9件 NHKみんなのきょうの料理：8件 それぞれ、さつまいもの切り方や一緒に入れる具材に工夫がありますが、大きな違いはなさそうです。 テレビで見たのは、さつまいも丸ごと一本と塩昆布を米と一緒に炊くだけというシンプルなレシピだったそうで……

おはようございます！今日は土曜日ですね！久しぶりに今日はお出かけします。 都内で、ランチするので、美味しいスイーツも食べれるかなぁ？楽しみです。 今回は私が大好きなさつまいもレシピを紹介しますね！動画もあります。 さて、皆さんはおやつ食べますか？ 私は、あまり食べないかなぁー。いわゆるお菓子は食べないです😅 あると食べちゃうので買いません😅 でもお腹空く時は、お芋かフルーツ(バナナ、りんご)を食べます。 特にお芋は大好きです。 うちの旦那さんも男の人なのに(女の人が好きなイメージ)お芋が大好きなので、冬は必ず焼き芋が家の机の上にあります😅 皆さんは焼き芋食べますか？＾＾ うちは、よく魚焼きグリ…

セロリの葉佃煮、ヤーコンきんぴら なます、酢れんこん 今日の夕飯 野菜の作り置き、鶏胸とセロリの塩炒め さつまいもご飯、根菜のデトックススープ クリスマスやら、年末年始やら 高カロリーな物をいっぱい食べるだろうから 今はこんな地味なご飯でいぃわ。

2022/12/05（月） 【今日1日】 6：54 起床 8：50 - 10：54 やること① 11：05 お昼ご飯 12：30 - 15：05 授業 15：40 帰宅 17：05 - 18：30 やること① 18：30 過ぎくらい 夜ご飯 21：34 - 21：59 やること② 22：15 お風呂 23：40 寝る準備（予定） 【今日のご飯記録🍚】 ◎昼ご飯 肉じゃがとさつまいもご飯。 ◎夜ご飯 鍋、天ぷら、何かのナムル（忘れた）、きのことブロッコリーとベーコンの美味しい炒め物、白米。 母ご飯。天ぷらとナムルは買ってきてくれたものです。 朝、やることしながらお腹が空いて集中できなかったので、…

今週のお題「買ってよかった2022」 今年のMVPは炊飯器ですね。 シンプルな機能で気に入ってます。 一日暮らしで5.5合は少し大きいかなと思いましたが、多く炊いて冷凍したら家事の手間と食費の節約になりました。 また、炊き込みご飯など入れる具材によってはタンパク質も多く摂ることができ、筋トレにも役立ちました。 鯖缶の炊き込みご飯、さつまいもご飯、鮭の炊き込みご飯、パエリア、ピラフなど。 来年はどんな便利道具を買おうかな🤔

こんにちは、あーさです。 また最近の晩ごはんまとめて更新です。 鶏むね肉に寄せてみました。 さつまいもご飯、蒸し鶏に食べるだし醤油のせ、 ほうれん草のおひたし、五目豆、かぼちゃの煮つけ いろいろ米、鶏むねチャーシュー、ほうれん草のおひたし、 さつまいもの甘煮、ふろふき大根に自家製柚子味噌のせ 砕けた鶏むねチャーシューでチャーシュー丼 食べるだし醤油はこちら aaaasa1031.hatenablog.com さつまいもと柚子はこちらでいただいた分 aaaasa1031.hatenablog.com なんかほうれん草とかぼちゃばっかり食べてるね私。 その他参考レシピはこちらです★ シンプルがおい…

11月２０日のレッスンの様子が野田講師より届きましたので紹介します。 こんにちは。 秋はおいしい食べ物がたくさんある季節ですね。 あれもこれも食べたくって、私は胃袋が足らないくらいです^_^ 今月のレッスンは秋の食材を使って さつまいも →さつまいもご飯 きのこ →きのこと鶏肉のクリーム煮 りんご →りんごとキャベツのサラダ を作っていきました。 その中でも特に盛り上がったのが さつまいも。 包丁の待ち時間に 角切りしたさつまいもを積んでいきました。 「5こ積めたよ！」 「2段にしたら8個いける！」 「皮なしの方が安定してる」 しずかーに集中してると思ったら 「先生！10個！！最高記録だよ！！…

投稿日：2022.11.24 どーも、幼い頃に石焼き芋屋さんの真似をしていたMOMOです。 昨夜はサツマイモをたくさんもらって余っていたので、サツマイモご飯を作ってみました。普通にご飯を炊く要領で炊飯器に洗ったお米を入れて、皮をむいて１口サイズにカットしたサツマイモも一緒に炊いただけですが、予想以上にサツマイモがふっくら甘くなったサツマイモご飯ができあがり、美味しくいただけました。 さつまいもをもらったからさつまいもご飯を作ってみたんだけど、予想以上に芋が甘くなった🍠 pic.twitter.com/HFue3VeJQH — MOMO (@m0m0tak0) 2022年11月23日 お読みいた…

11月24日は「いい日本食」の語呂合わせで「和食の日」です。「ご飯」を中心に、みそ汁などの「汁物」。焼き物や煮物などの「おかず」を組み合わせた食事が基本の形です。鰹節や昆布などのだしを使い、うま味を生かしておいしく食べることも和食の特徴です。献立は「さつまいもご飯、豆腐のみそ汁、さんまのみぞれ煮、ブロッコリーのおかか和え、牛乳」でした。配布した資料を家の人と一緒に読んだり、クイズに挑戦したりして和食の理解を深めましょう。

今日の給食は、さつまいもご飯、さんまのみぞれ煮、ブロッコリーのおかか和え、とうふのみそ汁、牛乳でした。 今日は、１（い）１（い）２（にほん）４（しょく）で和食の日です。和食文化の大切さを再認識するきっかけの日です。だしを使ったり、さんま、みぞれ、おかかなど日本の食の良さを生かした献立になっています。 「食事を作ってくれる人や運んでくれる人に感謝して食べていますか。」 「気持ちを込めて『いただきます』『ごちそうさまでした』を言っていますか。」 「味わって食べていますか。」 基本的な食事の仕方、マナーを再確認して、給食の時間を過ごしました。

さつまいもが不作の可能性がある。 いや、知らないのだけど、今年のさつまいもはあまり美味しくない気がしている。それに値段も例年より高い気がしている。 毎年恒例となったさつまいもの炊き込みご飯を今期2回作ったのだが、2回とも、なんだか美味しくできていない。 さつまいもがパサパサとして米になじまず、味も湿った砂みたいで、はっきり言って美味しくないのだ。 私の調理が下手くそなのでは？ 否。 去年は同じレシピで美味しく作れたのである。 去年のさつまいもご飯は、もっと甘味があって、香りからして秋の実りを感じさせる芳醇さがあったのに、今年のはなんだか、倉庫から発掘してきたボロボロのブーツを思わせるような悲壮…

晩ごはんにさつまいもご飯を作った。 いつか作ろうと思っていた念願のさつまいもご飯。 レシピをいろいろ探して、DELISH KITCHENのさつまいもとまいたけのおこわのレシピを使った。 うるち米でもできると書いてあったので。 今年は剥いた栗に出会わず栗ご飯の栗が少なくて残念だったので、さつまいもご飯にはさつまいもをたくさん入れようと思っていた。 レシピの倍くらい入れた。 安くなっていた手羽元もたくさん買って、大根と一緒にぽん酢で煮た。 前回よりだいぶ増量した。 どちらもとてもおいしくて、たくさん食べた。 こんなときは腹八分目などと言っていられない。 お腹いっぱいになった。 前日の豚汁の残りにか…