ためしてガッテン

平和式典の実況アナウンスはいつも淡々としていて、語りかける人の存在をあまり感じたことがなかった。 こんなものだろう、とも思っていた。 ところが今日の式典は意外なことに「ナマ」に語りかけられている気がした。 記者がアナウンスしているのか？と感じた。 なんだか、人の存在を感じさせる声だった。 検索してみたら・・・ ためしてガッテンの小野アナウンサーだったのですね。 news.yahoo.co.jp

美味しい全粒粉パスタで健康増進。先日はミートソースを作りましたが、今回はニラであえるだけ、ニラのパスタです。 NHKのためしてガッテンで、ニラのパワー特集がやってました。 極寒地帯のモンゴルでもニラを食べていて、「アリシン」という香り成分が体温上昇効果があるとのこと。ニラを細かく刻むほど出てくるので、5㎜以下に細かく刻みまくると効果抜群だそうです。 www9.nhk.or.jp ニラって、餃子に入れるか、レバーとか野菜と炒めるか、スープに入れるか、ぐらいしかレパートリーが思い浮かばず。食感もふにゃっとヌルっとして、あまり積極的に食べませんでした。 が、今回は5㎜以下にきざんで、オリーブオイルと…

5/31のあさイチ 夏直前！薄着対策で紹介されていた「100キロカロリーカードダイエット」 頑張らない無理をしないダイエットを提唱している当ブログ管理人として早速調べてみました。 ダイエット 100キロカロリーカードダイエットとは？ 100キロカロリーダイエットというのは、「はらすまダイエット」ともいい100Kcal単位の減量プログラムをあらわした100Kcalカードを利用して無理することなくダイエットする減量法です。 要するに普段の生活より1日あたり300キロカロリーの削減することで、90日間で体についてしまった体重の5％の脂肪を落としてしまおうというダイエット法です。 具体的には、100キ…

最近、肩こりが酷くて…。たまたま見た『ためしてガッテン』で放送された筋膜リリースの動画を見ました。ただ、ネットで「筋膜リリース」と検索したら、「胡散臭い」だとか「インチキだろ？！」みたいなネガティブなコメントが結構出てます。 疑ったら何でも調べなきゃ済まない小生が「筋膜リリースは本当に胡散臭いのか？！」調べてみました。基本、ためしてガッテンで説明された内容を紹介しつつ、効果があるのか真実に迫ってみました。・筋膜リリースについて調べたい人 ・筋膜リリースって本当に効果があるのか知りたい人 ・筋膜リリースを胡散臭いと疑っている人 そんな方にぜひ読んで頂きたい内容になっています。誰でも自宅でできる方…

１２月２日（水）のＮＨＫ『ためしてガッテン』（午後７時３０分から）で、『マッシュルームの本当の実力』というのをやっていました。 ガッテンは、子供が好きな番組なので、７時のニュースの流れで流してはいるのですが、バタバタしている時間帯なので、あまりまともに観たことがなかったんです。 でも、今回は思わず画面にくぎ付け。 食卓であまり存在感がないと思われていたマッシュルームが簡単な手順で、超おいしそうになっているんです。 この番組、ご覧になった方も多いと思いますが、早速作って実食してみたので、忘れないうちにご紹介します♡ 材料 材料はマッシュルームと塩だけ！ マッシュルーム、近所のスーパーで買ったので…

カテゴリ７（その他 コンブ旨味ドリンクの危険性） この記事は、最下部に表示されている文責者である弊社公式サイト内「昆布うまみドリンクの危険性」のうちの、一部の分割記事となります。 全文をご覧になりたい場合は、上のリンクを押下して下さい。 （ 前回の記事 よりの続き） 前回までの記事では、３０グラムもの昆布を使用した旨味ドリンクを毎日作って飲むことが、いかに危険かを詳細にご説明させて頂きました。 今回はオマケ編で、NHKさんのホームページに記述されている、昆布に関する不適切な記述についても、くわしく述べておきたいと思います。 昆布旨味ドリンクの使用上の注意点として「甲状腺の病気のお持ちの方や、塩…

カテゴリ７（その他 コンブ旨味ドリンクの危険性） この記事は、最下部に表示されている文責者である弊社公式サイト内「昆布うまみドリンクの危険性」のうちの、一部の分割記事となります。 全文をご覧になりたい場合は、上のリンクを押下して下さい。 （ 前回の記事 よりの続き） そして次に考慮すべき点は、当たり前のことですが、この昆布うまみドリンクは伝統的日本料理ではないという点です。 多量の根昆布水を飲むことと、同じといえるでしょう。 ヨウ素（ヨード）含有量が非常に多く、発がん性が非常に高いでしょう。 別の記事にも書きましたが、多くの海藻料理や海藻を使用した伝統和菓子は、大豆や小豆などの豆類と組み合わさ…