ひき肉レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【きのこたっぷりスパイスカレー】のレシピです。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 ◆鶏ひき肉でたんぱく質をしっかりと ◆トマトで強力な抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆エリンギ、玉ねぎで食物繊維UP＆かさまし がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『きのこたっぷりスパイスカレー』のレシピ 材料 作り方 レシ…

こんにちは 麻雀もパチンコも致しませんが、 三連ちゃんの「連ちゃん」は「連荘」、これは麻雀用語のようです。 ある出来事が連続して続くこと、二連ちゃん～三連ちゃんと良い結果が続くなら嬉しい ことですね。 先日ひき肉を１パック購入したのですが、二人暮らしなので２００g程度が丁度よい量 なのに、何をどう間違ったのか 血迷ったのか？ やる気に満ち溢れていたのか？ 今となっては思い出すのも難しいことですが、、 ただ現実として受け入れなければならないのは、３５０gほど入ったパックを買ってし まったという事です。 ＊油揚げ餃子っぽいもの、人参シリシリとほうれん草のお浸し 昨日は冷凍サンマを買って、圧力鍋で煮…

みなさんこんにちは、つねです。 今回は業務スーパーで買える冷凍合挽きミンチのご紹介です。オススメレシピもありますよ！ ○特徴その1「パラパラ冷凍で使いたい分だけ使える！」 ○特徴その2「100g80円！とにかく安くておいしい！」 ○オススメレシピその1「炒めるだけ！ほうれん草とミンチのソテー」 ○オススメレシピその2「袋麺で本格まぜそば！」 ○オススメレシピその3「スタミナ満点！ニラとひき肉のどんぶり」 ○特徴その1「パラパラ冷凍で使いたい分だけ使える！」 普段の料理でひき肉を使うことって結構あるけど、冷凍すると塊になっちゃって少しだけ使いたいときに不便、なんてことありませんか？ めっちゃある…

先日、作った作り置きの「肉だんご」がおいしかったのでレシピを記録夕飯と、次の日の子供のお弁当にアレンジできるものを日々考案中 お肉は、毎回500ｇでレシピを考案今回の「肉団子」も500ｇレシピです。 主婦の味方の「ひき肉を使ったおかず」ひき肉は、家計にやさしくたっぷり作る、作りおきのおかずにぴったりなのです。 ゆで肉だんご材料 作り方 ポイント おわりに ゆで肉だんご材料 材料（約40個） 豚ひき肉・・・500ｇ ねぎ・・・1本 しょうが・・・2かけ 卵・・・1個 かたくり粉・・・大さじ3 塩・・・小さじ1 酒・・・大さじ3 作り方 ねぎは、みじんぎりしょうがはすりおろす ボールに入れて混ぜる…