【トマたまミートライス】|10分で完成!忙しい日に嬉しいワンプレートごはん このところ、病院に通うことが多いすずめおばさんです。昨日は土曜日から痛み始めた片が悲鳴を上げまして、整形外科の受診 またまたえっかい沈着だな~なんて思って受診しましたら...。画像を見る限り、な~んにも問題ないそうな💧原因がわからないのに激痛⚡ 夜も痛みで眠れないのにね、、、もう五十肩で片付けるしかないのかな🤣とりあえず、炒め止めやら弛緩剤やら貰って飲んで、リハビリ通院の運び。 そんな時も主婦は家事をやらねばならぬのです!!!上手く手を抜き手を抜いたことを悟られぬように上手くやるのが大事🤣 ということで切るもの少なめ1…