スッキリ

何故か頭がスッキリしない、でも、スッキリさせたい。そんな欲求なのか、不満なのか、ストレスなのか。そういった事で人は苦しむわけですが、しかし、何故、こんなにも頭の中は落ち着かないのか。よく分からないわけです。 頭の中に湧いてくることを、いちいち囚われて反応していたらきりが無く、だから、そういった事を無視して、払い除けて、そのような事に反応する事と耐えて、心を静めたいわけですが、それがなかなかできないわけです。 むしろ、もう一方の欲求として、頭の中に湧いてきた事に、そのまま、我慢せずに囚われたままにしたいし、反応するがままにしたいという、無意識な欲求があるわけです。我慢する事に努力する事も辛いわけ…

「捨てる」という行為は、一見すると簡単に思えるかもしれません。 しかし、実際にそれを実行できる人は意外と少ない・・・😅 あなたの生活には、無意識のうちに抱え込んでいるものがたくさんありませんか❓ 物や思い出、習慣、さらには人間関係まで、手放すことができない理由はさまざま。 まず、捨てるためには自分自身を知ることです❣️ 自分が何を大切にし、何が好きで、何が本当に必要なのかを理解することがスタート地点‼️ 無駄なものを手放すことで、心に余裕を持つことができ、真に価値のあるものに目を向けられるようになります。 たとえば・・・ 古い洋服や使わなくなった家具を捨てると、それだけで部屋がすっきりし、心も…

性根腐り切ってる大金持ちのジジイ2人が暇つぶしのためだけの遊びとして1ドル賭けて金持ちの青年と貧困の黒人を入れ替えて2人の人生を弄んで面白がるが最後にはどんでん返しされて全財産無くなり奈落に落ちる話。 ※かなり昔の記録にはイラストはありません。すみません。 勧善懲悪な終わり方なのでスッキリするし、展開もテンポ良くストーリーも面白いしアメリカ映画！って感じで単純でわかりやすいのが良い。 無駄に頭を使わず楽しく見れる。 エディマーフィーはやはりコメディの天才。

効果的なストレス解消法：嫌なことからのスッキリ術 嫌なことがあったら試したい！意外と効く10のスッキリ術 スッキリ はじめに：なぜ嫌なことを引きずってしまうのか 「あの言葉が気になって夜も眠れない...」 「あのミスのことを考えると、今でも胸がぎゅっと痛くなる...」 「もうずいぶん経ったのに、あの出来事が頭から離れない...」 こんな経験はありませんか？ 私たちは日常生活で大小さまざまな「嫌なこと」に遭遇します。同僚からの何気ない一言、SNSで見かけた投稿、仕事でのミス、人間関係のトラブル...。そして多くの場合、その「嫌なこと」を必要以上に引きずってしまいます。 なぜ嫌なことは頭から離れな…

何かを決断する時には「大丈夫だろうか」「本当に今なのだろうか」という思いが心に残ります。 決断したからには進むことにはなりますが、何か忘れ物はないか、やり残したことが無いかはその後に少し禍根を残すかもしれません。 少しでも心のつっかえているモノがあるなら、解消すべきかもしれません。つっかえたまま次に進んでも前の事が気になるし「心残り」になってしまいます。 後悔するよりは多少の苦労で、今後のための清算はスッキリと終えられるかもしれません。 ランキング参加中雑談 ランキング参加中知識

車を査定に出したら… あっという間にもらわれていきました。(T_T)/~~~ きれいに洗車して送り出しました。 １年以上も悩んだ、あれは何だったのかというぐらいすっきりしています。家の前も、自分の頭の中も。 もちろん寂しさはまだありますが、めちゃくちゃ困っているかというと、全然（笑） 初めてカーオークションというものも経験し、対面でないやりとりにドキドキしながらも、スムーズに終わって驚いてます。 すごいですね～ 感心しきり。世間では、「は？何が？」って感じなんでしょうか。世の中についていけてません。 車とのお別れで終りかと思いきや、 自動車税をスマホ決済にしていたため納税証明書を取りに行く 任…

皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ さてさて、肌表面のうるおい、なめらかさと共に、 と土台つくりも意識してスキンケアをするようになりました。 お顔に現れし凸凹やたるみ対策です！ コスメ製品はまだチャレンジ中なのですが、 フェイスラインスッキリ効果を実感した手技があります。 その名も、 「SHISEIDO ダイナミック4Dエクササイズ」。 ふき取りもいらないし、 簡単だから気軽にできる。 そして効果を感じるから毎晩やりたくなります。 下記、SHISEIDO バイタルパーフェクションシリーズのサイト、 中盤にナイトセラムが紹介されています。 その欄に、「効果的なお手入れ方…