今朝の体重64キロ、体脂肪率9.9%。 さて少し歩きすぎたのか、体重が減り気味なので意識してすこし食べているところだ。 62キロ代だとすこし痩せすぎという感があるのだが、62.1kgとなったときにはちょっと下げすぎたか、と思った。 もちろん体脂肪が落ちればいいが、あまり変わっていない。とすると筋量が！？ あまり体脂肪を無理に下げる気はなくて、冬場あまりに絞ると病気になったときにきついような気がしている。 ということで、バナナとキウイと豆腐とオレンジと牛乳ともやしと卵を仕入れた（近くのまいばすけっとを初利用）。 卵は10個198円で、名古屋だと99円のものを探すのがマイルールだが、さすがに東京で…

今日の体重63.4kg、体脂肪11.1%。昨日は日本橋の不忍画廊へ池田俊彦さんの個展を見に行った。歩いて行ったので歩数合計は12076歩であった。 普通に家と会社の往復だと、5000歩いかないくらいである。今朝の片道で1700歩強。これは近い。前の家の時と同じくらいだ。 一日1万歩を確保するのは結構大変である。昨日は昼に皇居内の公園を歩いたのだが（梅林があり12月から2月まで咲くらしいのでこれは楽しみ）それが2000歩強、散歩を入れても大きく1万を切ってしまう。電車であれば一駅前で降りるという手があり、名古屋では結構やっていたが、今は電車に乗らないのでこれもできない。 ということで、いろいろ考…

（アルプレヒト・デューラー『聖エウスタキウス』、１５０１年ごろ、版画） ★齊藤千鶴子「デューラーの作品と表現」 北海道立近代美術館、２０２２年１月９日（日）１４：００ （ＷＥＢサイト→） artmuseum.pref.hokkaido.lg.jp 当館は１９７７年の開館以来、様ざまな作品を収集してきました。今年度の近美コレクション展では、５，６００点以上にも及ぶ収蔵作品の魅力を、分野ごとにあらためて掘り起こします。シリーズの第４回目となる今回は、ヨーロッパの版画コレクションを紹介します。ヨーロッパでは、中世に東方から木版技法が伝来して以降、銅版画や石版画など様ざまな版画技法が生み出されました。…

※2009年7月27日のYahoo!ブログを再掲 ↓↓↓名画で読み解く ハプスブルク家12の物語（感想文09-39）でも登場した、ドイツ最高の画家「アルブレヒト・デューラー」の生涯について日記的に描かれた本書。 息を飲むほど美しい銅板画、木版画、絵画が挿入され、見るだけでも楽しい。 デューラーはカネに細かい人間だと聞いたことがあったけれど、本書を読んでいてもよく分かる。誰に何グルデンで売ったとか、何グルデンもらえなかったとか、何グルデン奢ってもらって得をしたとか、そんな細かいことがいっぱい書かれている。 一方で、デューラーは信仰心の強い尊敬できる人間であると言うこともよく分かる。マジメで実直で…