■ 熱中症アラート 最近は、毎日のように熱中症アラートが出ています。 こうなると、ずっと異常状態みたいな日が続いているということですよね。 もはや常に注意が必要ということになると、アラートというのもその価値が下がってしまいます。 ■ 風邪? 暑いので、エアコンを常時入れている状態ですが、そうなるとどうしても乾燥しがちです。そのせいか、「眼精疲労」と「ドライアイ」を発症してました。 こうなると、夕方くらいに大体目が見えなくなってきてしまいます。 光が眩しくて、目を開けていられないというのもありますし、視力が低下して字も読めなくなりますので…。 さらにそうなると、眠さも襲ってくるので、うっかりリビ…