心理療法の一種で、人が自分自身や自分の人生について語る物語に注目したもの。このアプローチは、人は自分が作る物語を通して自己意識とアイデンティティを構築し、その物語を変えることで前向きな変化と成長につながるという考えに基づいています。 ナラティブ・セラピーでは、セラピストは、クライアントが自分の人生における支配的な物語を調べ、その物語がどのように制限したり傷つけたりしているかを確認する手助けをします。そして、クライエントの強み、能力、成長の可能性を強調した、より肯定的な新しい物語を創り出すよう、クライエントと協働していきます。 ナラティブ・セラピストは、クライアントの新しいナラティブを創り出すた…