ナラティブセラピー

ナラティブセラピーの共同創始者であるマイケル・ホワイトとデヴィッド・エプストンは、単に新しい心理療法を開発しただけでなく、セラピーのあり方そのものに大きな変革をもたらした思想家であり実践家です。彼らは、従来の専門家主導の治療モデルから脱却し、クライアントを自らの人生の専門家と位置付けるアプローチを提唱しました。 ホワイトとエプストンがナラティブセラピーをどのように育んできたかについて、シェリル・ホワイトが書いた「Where did it all begin?: Reflecting on the collaborative work of Michael White and David Eps…

言葉の持つ力と言葉以前のフェルセンス、これは方向的には逆のものかもしれません。言葉の持つ力を思ってみると、新約聖書のヨハネの福音書の冒頭が思い浮かんできます。「初めに言葉があった。 言葉は神とともにあった。 言葉は神であった。」 また、旧約聖書の創世記冒頭でも、神は「光よ、あれ」と言われて光が生まれ、言葉によって全てのものを創造されたとあります。ユダヤ・キリスト教的な伝統においては、言葉は力を持っており、言葉は神そのもの（あるいは神に近いもの）と捉えられていることがわかります。これを心理療法の文脈に移してみると、言葉を使った療法というのは、催眠、精神分析、カウンセリング、ナラティブセラピー、F…

ドラマ「海のはじまり」のネタバレを含みます 月9ドラマ「海のはじまり」では、水季（古川琴音）は実質的にはパートナー月岡夏（目黒蓮）との対話を拒否して、一人で子どもを産みます。このエピソードを見て、心理療法（精神療法）のオープンダイアローグとナラティブセラピーが思い浮かびました。 オープンダイアローグは日本語に訳すと、開かれた（オープン）、対話（ダイアローグ）。通常精神疾患の治療として行われるので、患者本人と家族、場合によっては水季にとっての夏のような親しいパートナーや友人、そして医療者側からは精神科医や看護師、心理師などが参加して、開かれた対話を行い問題解決を目指す心理療法です。日本では、ひき…

心理療法の一種で、人が自分自身や自分の人生について語る物語に注目したもの。このアプローチは、人は自分が作る物語を通して自己意識とアイデンティティを構築し、その物語を変えることで前向きな変化と成長につながるという考えに基づいています。 ナラティブ・セラピーでは、セラピストは、クライアントが自分の人生における支配的な物語を調べ、その物語がどのように制限したり傷つけたりしているかを確認する手助けをします。そして、クライエントの強み、能力、成長の可能性を強調した、より肯定的な新しい物語を創り出すよう、クライエントと協働していきます。 ナラティブ・セラピストは、クライアントの新しいナラティブを創り出すた…

必要がないなら、無理に変わる必要などない。 物事がうまくまわっているのなら、無駄なエネルギーを使わず、現行のやり方、システムでやっていけばいい。 けれど、もし自分でも「このままではマズいぞ」という気づきを手にしているのなら、やはりここは重い腰を上げて、自分の人生に真剣に取り組んでも損はない。 こういう仕事をしていると、人の”薄々わかっているのだけれど”という気づきのタイミングに立ち会うことが多い。 普通？に暮らしている人々が心理占星術などというよくわからないものに頼ろうとしてくれるのだから、まあ”いよいよ”のときということになるのだろう。 または、心理占星術を真剣に学びたいんです！という人たち…

子育て研究会と３つの実践読み講座、週末講座にご参加のみなさま、おつかれさまでした！ 最近、子育て研究会で得た知見をいろいろな講座で披露することが多くなってきている。 今回の３つの実践読み講座でも、個人天体5天体と子どもの本質の話、親子、子供と先生と言った関係性の話など、子育て研究会の場にのぼったテーマや話し合いの内容がなんと充実していることか！ それくらい、参加者みんなが真剣に向き合っている会であることを、私自身とてもうれしく思っています。 2021年4月に発足した子育て研究会ですが、まだよちよち歩きの会ですが、これからも一回一回の集まりを大切に、占星術と子育て、子供の心象風景、しつけ等々に向…

先日行ったアドラー早期回想ワークショップは、私にとって意識がクリアになる時間となりました。 参加者のDさんが、「nicoさんが、なぜあのようにチャートを読むことができるのかがわかったような気がする」と言ってくれたのもハッとする気づきでしたし、また人が生きづらさを感じる理由、そのヒントをもらったように感じる瞬間が何度もありました。 また、「話の聴く方」というのを皆さんに体験してもらうこともできました。 そうか、そうか、確かにアドラーの早期回想によって身についた技術はたくさんある。 話を能動的に聴くという訓練、 ライフスタイル＝信念体系を探り当てるということ、 こだわっているライフスタイルからこぼ…