オープンダイアローグ

先週の木曜日は花拾い読書会でした。１年ぶりの開催であったことと、開催告知が２週間前という私の無茶ぶりのせいもあり＾＾；、ごくごく少人数での開催となりましたが、とても充実した時間となりました。 この場を借りて、参加してくださった皆様からの感想をご紹介します＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ YouTubeで読みたい本を探すことが多かったので、動画を通してではなくお薦めや他の方々の好きな本を知りたかったのと、読書会が皆さんどんな風にお話されるのかなと興味がありました。耳だけ参加も大丈夫だったので自分も参加したいと申し込みました。 みゆきさんがとても熱く語られていたこと…

昨日の晩は、約３か月半ぶりにクーラーの類を一切使わずに眠ることができました！これで本当の秋が来た！と思っても・・いいですよね？＾＾；ね？いいかな～？ 身近な人には公言しているのですが、私は10代の頃から夏が本当に苦手で、それはもう”憎悪”のレベルで苦手・・・なわけですが、それを親しい友人等に話しても、 「え？そんなに嫌！？夏だよ？暑いのが当たり前だし、むしろ暑くないと夏ー！って感じがしないじゃない？！」 と返されることが多かったんですね。でも、昨年ぐらいからかな？ 「暑いのしんどい・・・もう、何もしたくなくなる・・、早く夏終わってほしい・・」 と零してくれる人が増えてきて、ようやく「夏嫌い族」…

そのタイトルに惹かれて、読みました。 その島のひとたちは、ひとの話をきかない――精神科医、「自殺希少地域」を行く―― 精神科医の森川すいめいさんが「自殺希少地域」５か所を巡ったときの記録です。 「自殺希少地域」とは自殺で亡くなるひとが少ない地域のことです。 「自殺希少地域」だって前情報があるからなるほどなぁ〜って感じるところがあるけど、 それがないと、ただの田舎探訪って感じ。 著者の森川さんはどうだったんだろう？ こういう研究は難しいなって思いました。 「自殺希少地域」ってことは、一人ひとりが大事にされてるんだろうなとか思うし、 読んでるこちらも、他の地域と違うはっきりした特徴が知りたくなる。…

ドラマ「海のはじまり」のネタバレを含みます 月9ドラマ「海のはじまり」では、水季（古川琴音）は実質的にはパートナー月岡夏（目黒蓮）との対話を拒否して、一人で子どもを産みます。このエピソードを見て、心理療法（精神療法）のオープンダイアローグとナラティブセラピーが思い浮かびました。 オープンダイアローグは日本語に訳すと、開かれた（オープン）、対話（ダイアローグ）。通常精神疾患の治療として行われるので、患者本人と家族、場合によっては水季にとっての夏のような親しいパートナーや友人、そして医療者側からは精神科医や看護師、心理師などが参加して、開かれた対話を行い問題解決を目指す心理療法です。日本では、ひき…

先日【気持ち】をして、自分自身について気づいたことがある。言うこと、言うことが全て理想論であり、なかなか現実にすることが難しい、正しさや人間としてあるべき姿を話していることに。例えば、女性専用車両などの問題について、過激な意見や、注目される様に面白おかしく切り抜かれた事実に注目するのではなく、その背景にある、確かな情報や、学ぶことによって理解ができるということ、これらは概ね正しいと思う。実際にそうなればいいなと本心でそう思っている。しかし、なぜ僕はここまで正しさや、人間としての倫理に執着、注目しているのだろうかと疑問に思った。以前顔出しをしていることについて言及したことがある。その理由は、今の…

【気持ち】久しぶりにやります！！！ X（Twitter）の スペースという機能を使ってやってみたいと思います！！！ 最近読んだ本で「対話」の重要性みたいなことを学んで、やっぱりこういう機会は作った方がいいなと再確認した次第です。 お気軽にどうぞ！ ２１：１５分〜始めます！！！！ Tweets by kastori_desuyo twitter.com 一応アカウント載せときます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【気持ち】という企画をたまにやっています。 自分の気持ちに気づく為に、みんなで話してみようという企画です。 話すことによって自分でも気づかなかった自分の気持ちに気づく、そんな面…

家の中で、危うくつまずきそうになりまして。 何につまずいたかというと 積読(つんどく)の本たち 「これは読もう」「読まなければ」「そのうち読む(だろう)」という本がいつのまにかベッドの横に山積みになっていまして。 全部オープンダイアローグ、もしくは対話についての本です。 10冊はありました 普段はKindleなのですよ。 スペース節約のために。 でも、勉強本は紙。 紙でないと、目が滑って、頭に入りません。 もともと、学生時代から積読 得意なのですよ。ははは Kindleでも積読やってますが、紙の本は目に見えますからね。 家族からは「これ危ないよ」とさんざん警告されていたのですが、「だいじょぶだ…