※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 日本で一番使われている油って何かご存じですか? 菜種油やこめ油ではなく実はパーム油なんです。 パーム油?聞いた事はあるけれど...という方多いのではないでしょうか? 以前日本で一番消費されている油、と聞き少し調べてみました。 パーム油はアブラヤシという植物の実から採れる植物油脂のことです。 主にマレーシアやインドネシアなどの東南アジアで生産されています。 パーム油って、実は植物油の中でトップクラスに「酸化しにくくて熱に強い」という特徴があるそうです。 それなら身体に良さそうな気もするけれど、一方で「摂りすぎは健康に良くない」という噂も聞くし、…