フィジーク

こんにちは、クロセです。 過去フィジーク大会に4回出場しています。 さて、今回はフィジーク大会初心者が当日に必要な荷物を実体験ベースで解説します。 （マッスルゲート、JBBFの大会を想定しています。団体によって登録証明書などが必要な場合もあるので各自でご確認ください） こんな方におすすめ 大会初心者です、荷物は何を用意すればいい？ 荷物をたくさん準備するのは少し手間 移動で疲れないために最小限の荷物が良い これさえあれば大丈夫！を知りたい 読めば必要な荷物が網羅できます。 大会前に困らない為の、事前準備にお使いください。 必要な荷物は3段階に分けています。 必須 そこそこ重要 あればいいよね …

こんにちは😊 今日は、フィジークの世界に飛び込んだ異色の経歴を持つ藪田祐大さんについて、一緒に深掘りしていきますよ～！🏋️‍♂️🔥 早稲田大学のバーベルクラブで学生チャンピオンになり、大手商社を経て、たった半年でNPCラスベガス大会メンズフィジーク部門3位入賞という超ハイスペックな経歴を持つ藪田さん。 さらに銀座のパーソナルジムでは最新のAI技術まで取り入れているってウワサも！？😳✨ そんな彼の魅力を、経歴・フィジーク転身の理由・ジムの特徴まで、たっぷりお伝えしていきますね！💪💡 では、さっそくスタート～！🚀 藪田祐大ってどんな人？知っておきたい基本プロフィール 画像：Wolf’s Lair …

電車でそんな恰好してる方が悪い、、のか？ おはようございます。 MuscleLoveです。 最近は電車ネタも飽きてきましたねw 本業でやらんといけんことも増えてきましたし( ´∀｀ ) それではよい1日を！ 引き続き、ワキフェチ、腹筋フェチにささる男性向け同人活動を続けております！ http:// https://linktr.ee/ILoveMyCats

最近、健康を意識して体を鍛えたいという人がどんどん増えていますよね。中でも、しっかりと効果のあるトレーニングがしたい！という声が多い気がします。 とはいえ、自分に合ったトレーニングを見つけるのって、自力だとなかなか難しいですよね。 そんな中で注目を集めているのが、フィジーク選手としても活躍している薮田祐大さんが経営しているパーソナルトレーニングジム。薮田さんのジムは、一人一人に向き合ったトレーニングメニューを考えてくれると評判なんです🌸 そこで今回は、薮田祐大と一体どんな人なのか、そして彼の経営するジムの特徴や実際の評判について詳しくご紹介していきます。 今現在健康やダイエットのためにジム選び…

ランキング参加中筋トレ ハッスルマッスル〜💪 トレーニー＆トレーナーの“BeastYagi（27）”ですっ！ 🏆 2025年8月 フィジーク大会出場予定 💪 ボディメイク＆筋トレに情熱を注いでます 📈 日々トレーニングの成果をブログで公開中 目指すは最高の自分。夢に向かって全力で挑戦中！ #フィジーク #ボディメイク #筋トレ 連勤最終日 今日も研修スタート 内容は応用の技術、慣れない動きばかりでとても難しかった😅 トレーナーという仕事は積み重ねが効く仕事なのでやればやるだけ能力が上る感じがします😃 目次 ▼今日のボディー ▼トレーニングメニュー📝 現在（2024年）の目標 ・2025年8，9…

ランキング参加中筋トレ ハッスルマッスル〜💪 トレーニー＆トレーナーの“BeastYagi（27）”ですっ！ 🏆 2025年8月 フィジーク大会出場予定 💪 ボディメイク＆筋トレに情熱を注いでます 📈 日々トレーニングの成果をブログで公開中 目指すは最高の自分。夢に向かって全力で挑戦中！ #フィジーク #ボディメイク #筋トレ 昨日は会社の練習会に参加 今のトレンドや基礎を再確認することができました あとは、他の店舗の人などあまり会うことができない人と交流できるのもいいですね😃 5連勤中日、筋トレブーストで今日も乗り切るぞっ！ 目次 ▼今日のボディー ▼トレーニングメニュー📝 現在（2024年…

ランキング参加中筋トレ ハッスルマッスル〜💪 トレーニー＆トレーナーの“BeastYagi（27）”ですっ！ 🏆 2025年8月 フィジーク大会出場予定 💪 ボディメイク＆筋トレに情熱を注いでます 📈 日々トレーニングの成果をブログで公開中 目指すは最高の自分。夢に向かって全力で挑戦中！ #フィジーク #ボディメイク #筋トレ 今日から5連勤スタート 遅番ブーストなので筋トレをガッツリしてから出社 目次 ▼今日のボディー ▼トレーニングメニュー📝 現在（2024年）の目標 ・2025年8，9月にボディービルのコンテストに出場 ・2025年までに〜70kgに増量（現在62kg） ・アウトライン（…