おやつ感覚でそのままポリポリ食べてしまうごろグラ 日清ごろグラ 日清ごろグラの歴史 日清ごろグラ種類 カルビーフルグラ カルビーフルグラの歴史 カルビーフルグラ種類 カルビーマイグラの種類 カルビーベイクドオーツの種類 日清ごろグラ 小腹が減ると食べちゃうのよねお菓子食べるよりはいいんじゃね、と納得させてるけど 牛乳やヨーグルトをかけて食べることが多いと思うけどどうせ食べるなら ヨーグルトの方が消化吸収がいいみたい ただし食べすぎは禁物1食分の目安は50g(お米の1合カップ9分目180cc)食べ過ぎると 食物繊維の取り過ぎになり 下痢や便秘になることがあるそう 日清ごろグラの歴史 日清ごろグラ…