ミニトマト

22日は、冬至でした。 いつものように家庭菜園に収穫に行きました。ミニトマトは、まだ黄色い花を付けていてオレンジ色の実を収穫しました。真っ赤に熟れるまで待つと墜落するようになったので、早取りします。 さすがに、ピーマンや万願寺唐辛子は取れなくなりました。キャベツやカブ、ブロッコリー、小松菜、春菊、大根などは最盛期です。 夕食は、工房農園で収穫し長期保存していたカボチャを炊いて冬至の食卓を楽しみました。 家庭菜園では、まだミニトマトが収穫出来ます。 真っ赤に熟れるには日数を要するので耐えきれなくなって墜落します。 オレンジ色くらいのを収穫してキッチンで熟れるのを待ちます。 下部の方は、葉が枯れて…

「ソバージュ栽培」とは、通常ビニールハウスで整枝、誘引、摘果、摘葉など管理に手のかかるミニトマト栽培を、露地で、あまり手をかけずに「野生的（ソバージュ）」に育てる新しい栽培方法です。 試験場でミニトマトの管理を放置してしまった研修生とその放置されたミニトマトの旺盛な様子に可能性を感じたパイオニアエコサイエンス(株)によって生み出されました。 【ソバージュとの出会い】 私たちがソバージュ栽培と出会ったのは、まったくの偶然でした。 とあるすごいミニトマト農家さんの視察に伺った時（すごく勉強になりました）に栽培していた珍しい品種が気になり、カタログを資料請求しました。 そのカタログに載っていた「ソバ…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【アボカドミニトマトのサバ味噌和え】レシピをご紹介です。 毛穴・皮脂改善のためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 サバは皮膚の新陳代謝を促すビタミンB2 が豊富な食材。 抗酸化作用のある食材、アボカド、ミニトマトを合わせた美肌味噌和えです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『アボカドミニトマトのサバ…

本日も５時起床・・・。 12月15日(木) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・・、 チンしてポン「焼売」です。 サブおかず・・・ 胡瓜とハムのからしマヨネーズ和え、 追いがつおつゆで玉子焼き。 ご飯のお供、 丸美屋の本かつおふりかけでした。(-ω-)/ シュウマイ弁当・・・！ 焼売よりでっかい・・・！ スーパーで仕入れたミニトマト。 ベストポジションはどこ～ (。´･ω･)? そっちこっち迷っているうちに！ マヨネーズで。。。 お目目とお口ができてました。 （´∀｀*）ｳﾌﾌ 『ｔｏｍｏファーム』(^O^)／ ゴールデンウイークに迎え入れ 育てていたミニトマト！ tobitakika…

今日は菜園で～す 12月12日のスナップエンドウとミニトマト 藁の隙間から出ちゃうよね～ 右2つはまた去年同様大きくなってます 去年の今頃は花がついてました💦が、今年は大丈夫そうで そろそろ抜かないと・・・と思いながらも、あとわずか実が成ってるので もうしばらくこのまま放置します 13日のブロッコリー 蕾の集合を花蕾（からい）といい、頂点にできる花蕾を頂花蕾といいます。 また側枝にできた花蕾を側花蕾（そくからい）といい、どちらも収穫して食せます。 頂花蕾だけ収穫したブロッコリーをようやく収穫することになりました～ 側花蕾も出てきて・・・ うぅ～蕾が膨らんできてるぅー💦 側花蕾の上で収穫です 茎…

2022年12月８日（木） 12月7日の早朝です。霧が出ています。魔法使いが出てきてほしい朝です。さくらと一緒に、ハリポタの気分で霧の中を歩きます。二十四節気のひとつの「大雪：たいせつ」です。冬が本格的にやってきます。大雪（おおゆき）になるところが出始めます。 ところが、AM９：００には、お日様が出て晴天です。久しぶりの洗濯日和です。 「朝霧は晴れ」と言われるそうです。 洗濯して、洗濯物を外に干しました。 我が家の和室には、ミニトマトが育っています。夏のミニトマトが終わる時期に、芽を出してきた苗です。いずれ枯れるだろうと考えていたのですが、どんどん伸びて、花が咲いて、実がなりだしました。 この…

ピッカピカのミニトマト マンションの窓辺でできたんです 実は７月に購入したミールキットのミニトマトが美味しかったので 「なーんちゃって」な気持ちで種を植えてみたのです これです ↓ 芽を出し、ゆっくり成長し 花が咲き・・・ でももう冬になるし、どうなるの？と心配しているのですが １２月３日時点でこんなに元気なんです まだまだ花もいっぱい ミニトマトすごい！ 「なーんちゃって」で始まった窓辺菜園 収穫まできました！ それより何よりも成長を見ている日々 癒され感や幸せ感をありがとう💛🍅 リンツ Lindt チョコレート リンドール 23個入 テイスティングセット ｜ クリスマス お歳暮 プレゼント…

2023/01/30㈪ 晩御飯 麻婆豆腐(豚挽き肉 人参みじん切り 豆腐 麻婆豆腐の素)ほうれん草の卵とじほうれん草 卵 シュレッドチーズ)ミニトマト 25年ぶりに昔の友達に会った。私の中では連絡が取れる一番古い友達だ。私も太ったり痩せたりしたし、としもとったし、しかもマスク、待ち合わせしてわからないのではないかと思ったけれど、すぐわかった。前に50才位で20年ぶりに会った別の昔の友達には、全然変わらないね～と言われたけれど今回はそうは言われなかった。50過ぎて自分でも大分見かけが変わっていったと思う。それにしても同級生だから子供の時の心にもどれる気がして楽しかった。1日に感謝です。

昼食 鶏肉とインゲンの味噌ダレ焼き シェルマカロニサラダ 南瓜のほっこり煮 小松菜と玉葱のツナ和え 味噌汁（作り置き） 夕食 カツどん（ロースかつ、小松菜、玉ねぎ、卵） 味噌汁（作り置き） サラダ（レタス、ベビーリーフ、ミニトマト（赤、黄、オレンジ）） きゅうりのナムル 白菜の漬物（作り置き） おうちごはんランキング

朝ご飯 炒飯 お昼ご飯 グラタン チーズチキンカツ フルーツ盛り モンブラン やっちまった／(^o^)＼ 旦那のお弁当 たらこの混ぜ込みごはん ねぎとお揚げのお味噌汁 ホッケの塩焼き ベーコンとチーズの卵焼き 紅生姜入りさつま揚げ 枝豆+ミニトマト ※夜は無し 支出 ★家計 【食費】￥5,747 水550㍉㍑×1ケース 水2㍑×3ケース オロナミンC×1ケース りんごジュース 野菜ジュース オレンジジュース ★お小遣い 【交通費】￥300 往復電車賃 ボランティアの方への交通費。 今日のこと お洗濯2回 お掃除 離乳食 10倍粥×2匙 午前中から育児ボランティアの方ととなり町の公園へ！せっかく…

今日のお弁当 牛丼 紅鮭 タコさんウインナー ほうれん草のマヨネーズ和え ミニトマト 冷凍の吉野家の冷凍牛丼を使い簡単お弁当でした。湯煎4分ですぐに出来て時短で良いです。忙しい日の晩ご飯にも良いですね。 吉野家 牛丼 [牛丼の具 / 120g×30袋セット ] 冷凍食品(レンジ・湯せん調理OK) 吉野家 Amazon

１月３０日の、おやじが作る弁当 チキンナゲット・ホタテ揚げ・ウインナー・ミニトマト にんじんのきんぴら・ネギ入り卵焼き・キュウリの塩もみ・チリカマ

こんにちは。 sakuraアート部門です。 本日、14時より野菜販売を行います。 今回は【キャベツ・ミニトマト・菜の花・白菜・大根・ブロッコリー・小松菜・ 玉ねぎ・にんじん・ピーマン】というラインナップで10種類の野菜が届きました。 きょうの活動としては、午前中にアートミーティング【2月のスケジュール確認】を 行いました。 午後から内職【豆の検品作業】・作品制作【絵画】などを元気いっぱいの姿で スタッフのかたと仕事しています。 皆さん、厳しい寒さで体調を崩しやすい時期なので、暖かい服装で過ごして くださいね！

ここ数日、寒い日が続いています。 朝のキッチン、寒い！！ 動ける程度に厚着して乗り切りますw 本日のお弁当 夫弁当 私弁当 今日のメニュー サラダチキン ほうれん草のおかか和え 出汁巻き キャベツサラダミックス ミニトマト ゆかりふりかけもち麦ご飯 今朝のお弁当作り 鶏むね肉をフォークでブシブシ穴開けて、クレイジーソルトと酒をぬり込んで耐熱容器に入れて蓋をしてビストロのオートメニュー棒棒鶏で蒸し鶏作りました。 待っている間に出汁巻き焼きました。 ほうれん草は下茹で済み冷凍。 解凍して麺つゆ＋鰹節で和えました。 今朝の調理は、以上です。 調理しているせいか、キッチンが温まるのは意外と早いのよね。…

スマホが故障して機種変しました。 新スマホのカメラが扱いにくい… なんか外側が勝手にぼける… （設定いじってもよくわからん…） 主菜は、豚肉とレンコンの甘辛炒め。 副菜は、 キャベツと小松菜のおかか和え、 キャロットラペ。 水曜日まで入れる予定。 卵焼きで副菜と主菜を区切り、 ブロッコリーとミニトマトは 準備していたけど、 ま入れなくていっかとやめた。 今週もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生…

2023/01/29㈰ 晩御飯 寄せ鍋(のどぐろつみれ 鶏もも肉 豆腐 しめじ キャベツ 枝豆 人参)鮭缶サラダ(鮭缶 千切りキャベツ)ミニトマト 白菜がなかったのでキャベツを代わりに入れた。 エンディングノートを探しに、ダイソーに行ったら、もしもノートというのがあった。もしもの時に役立つノートという意味だろうか。今度他の百均にも行ってみようと思って買わなかった。家にもあったかも、と思い出して探したら、葬儀社からもらったのがあった。他にも調べたら、自治体の作ったエンディングノートが公式サイトから、ダウンロードして印刷できた。本屋には色々売ってあるだろう。今あまり気力がないのでできたら、薄めのを…

昨日色々あって出せんかったー！ごめん！ 今回は！ 大葉香る ！オクラと納豆のネバネバ冷やしうどん 「冬なのに‥‥」冬でも美味しい！ 夏に食べたくなるネバネバうどんです。 トマトと酢の酸味が効いていてサッパリした味付けです。 納豆とオクラのネバネバがうどんによく絡んでとっても美味しいですよ。 お一人分のお昼ごはんにもオススメです。 調理時間：20分 材料(1人前) うどん（冷凍） 200g オクラ 4本 ミニトマト4個 納豆1パック 大葉2枚 塩 (板ずり用)適量 (A)めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2 (A)水大さじ2 (A)白いりごま大さじ1 (A)砂糖小さじ1 (A)酢小さじ1 作り方 準備…

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 79.2kg +0.3kg -20.1kg 01/30 79.0kg -0.2kg -20.3kg 01/31 02/01 02/02 02/03 02/04 02/05 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 39.2% -0.5% -5.4% 01/30 39.1% -0.1…

父の月命日だったので、おはぎをお供えして、父が好きだったあなごのお寿司を作りました。本当は、夜は糖質を避けたいところですが、おはぎもお寿司も仏壇にお供えしてあったものですので、どうしても遅い時間に食べることになってしまいます。 それにしても、糖質摂り過ぎだな。 ま、こういう日もあるということで(笑)(笑)。 朝 鶏むね肉マスタード、温泉たまご、米粉パン鶏レバーパテキウイフルーツ ゆで卵 ブロッコリー ミニトマト、昨日の残りのまぐろカレーのスープ ホタテ 昼 温泉たまご、鶏むね肉マスタード だし巻き玉子、味噌汁(自家製木綿豆腐、わかめ、エノキ、お味噌も自家製) 夜 あ～、糖質だらけだ あなご寿司…