不安でたまらない

気付いたら、研修が始まって1週間が経った。 疲労もピークだ。昨日は、肩こりから来る頭痛が激しくて、すぐに寝てしまった。 明日、首がつながるかつながらないかのテストだ・・・。 不安しかない。 今夜も徹夜覚悟で勉強だ・・・。

入社して、2度目のお休みだが、昨日は今までで1番知識を詰め込まれた日だ。 夜に復習するとき、メモを取ったノートとデータで送られてくるパワーポイントと睨み合いながら、別のノートにまとめていく。 いつもだったら、1時間ぐらいで終わる量なのに、昨日は夜中の1時半までかかってしまった。 このことをきっかけに、「本当に覚えられるのか？」「たとえ、すべて覚えられても実際にひとりで対応できるのか？」 しかし、そもそも、来週の試験に受からないとクビだ。 3つの分野を各80％合格を取らなければ、会社にいられなくなってしまう。 恥ずかしい話、私は小さいころから不器用で、みんながすぐできるところを私は何か月もかかっ…

皆さん こんにちは！！ 自分は地方で大学生活を送っているごく普通の学生です。 初めての記事にはなりますが、お時間がある方は読んでいただけると幸いです。 ところでいきなりですが、普段生活していて過度に不安になったり、悪いことばかり想像して生きづらい人はいませんか？？ 自分は高校生のころから、過度なストレスが原因で不安感が強くなってしまいました。 最初はちょっと体調が悪いだけだと思っていましたが、ほんの些細なことで、悪い方向へと考えが及んでしまい気づけば日常生活を送るのも困難なほどになってしまいました。 現在は通院し、薬を服用しています。まだ、完治はしていませんが、自分なりに日々向き合って生活して…

いつも緊張して、休まるときがありません！？ 今回は、全般性不安障害という病気について紹介したいと思います。 まずは医師国家試験問題を見てみましょう。 医師国家試験 第103回A3962歳の女性。物忘れを主訴に1人で来院した。半年前から大切なことを忘れそうで何かとメモを取るようになった。メモを取っても取り忘れたのではないかと落ち着かなくなる。だんだん記憶力が落ちてきたと思う。楽しみにしていた友人との旅行を、旅先で体調を崩すのが心配になって取りやめてしまった。救急車のサイレンを聞くと、孫が事故にあったのではないかと気もそぞろになる。動悸がしやすく、時々めまいもするが、家事全般はこなしている。身なり…

" data-en-clipboard="true">先日極寒・・かと思ったら、今日の東京は、日中ポカポカ。 " data-en-clipboard="true">日々の気温差が大きいです。 体調は崩されてないですか？ 私はといえば、 おかげさまで、今年は風邪知らず。 冬はいつも風邪薬が手放せなかったのですが、 去年から始めた「鼻うがい」が かなり効いてます＾＾ 寒い日は、ついつい・・ 先日の極寒の日、 気がつくとやっていたことがあります。 それが、 携帯のアプリでの気温チェック。 1日に何度みたかわからないぐらい。笑 見るたびに、 数字をみて、ますます寒くなったような気がしますが・・ それで…

毎日、お仕事お疲れ様です。 お仕事をする理由ってみなさんは何ですか❓ 生活する為 家族を養う為 自分の趣味の為 お仕事をする理由は人それぞれです。 誰もが経験した事のある忙しくお仕事をしている中でふとよぎる「転職」の２文字・・それでも今のお仕事を続けていられる方は尊敬いたします。 だけど転職を選択するのは悪い事ではありません。 私は高校を卒業してから社会に出て10数年経ちます。 いまの会社に入社するまでに4回、転職をしています。 転職する期間も1年間隔くらいで転職していて現在の会社が１番長く勤めています。 現在、勤めている会社や職場が１番、自分に合っています。 みなさんは4回の転職を多いと思い…

今日から仕事始めです。 東京都のコロナ感染者1278人です。 ビジネスも変化が求められる中、自身も少しずつオンラインでの商談、提案も進めています。 ・年末に送ったメール ・Instagramフォロワー1100名からLINE公式の友だちが20名 まだまだですが仕組は出来つつあります。 ・今日はTikTokの動画投稿もはじめています。 目的はお客様に提案するための実証です。 2020年4月頃はWeb制作、MEOの枠で仕事をしていましたがコロナ過で学んだ ・SNS集客の仕組作り ・動画制作、編集スキルを身に着けた分 商談に繋がることが増えてきました。 そうブログは昨年暮れから始めたばかりですが少しず…