不足感

こんにちは、私は老人ホームで働く介護士です。毎日、高齢者の方々と向き合いながら、生活のサポートを行っています。 この仕事には、たくさんのやりがいがありますが、それと同じくらい悩みや葛藤もあります。その中でも、特に大きなテーマの一つが「承認欲求」でした。 誰でも「自分の存在を認めてもらいたい」「努力を評価してほしい」と思うことがありますよね。 私の場合も例外ではなく、日々の仕事の中でその欲求が満たされず、時には「自分はちゃんと役に立っているのだろうか？」と自問することもありました。 今回は、そんな私がどうやってその不足感を乗り越え、満たしてきたかについてお話ししたいと思います。 承認欲求とは何か…

自分には、何か欠けているものがあるんじゃないか？そう思ったことはありませんか？ 例えば、自分には才能がないとか、何かがないから幸せになれないとか、ずっとお金が足りないとか、そういう感覚を感じたことがある人は、多いのではないかと思います。それ以外でも、身体が傷ついた時にふさがっていない傷口を見ると、自分の一部が欠落したような感覚を感じることもあるかもしれません。 これの「足りない」「欠けている」という感覚って「幻想」ではないでしょうか？ 人は、不足しているものに、注意を向けてしまいがちな生き物です。そして、自分が感じていることを真実だと思ってしまう傾向があります。真面目な人ほど「努力が足りない」…

こんにちは！ Selpit（セルピット）のナノムーンです！ 本日は、執着と不足感についての緊急メッセージです。 「どこからの緊急やねん！」というツッコミ、ありがとうございます。 それはハイヤーセルフというか、情報空間からのチャネリングメッセージとなります。「不足感」については、最近やたらと気づきが起こったり、SNS上でもシンクロが起きまくるし、手が勝手に動いて筆がノリノリなので、本日のお題にすることにしました。 ---------------------- 以下、自動書記によるチャネリングメッセージです。 お金が欲しいと思う時、「足りない」から欲しいと思う 知識が欲しい・情報が欲しい時も同じく…

"このブログはアフィリエイト広告を利用しています" 基本はやる気がない人間だが、突然思いついた行動をすることがあったりする。 まあたまにだけど。 自分がやった突発的な行動は 一人暮らし始める しばらく連絡とっていなかった友達にいきなり連絡する 家族と話し合いをする などそれも急に思いついてやったりする。 最近は、あんまりないなぁ。若気の至りなのかな（笑） こういった突発的な行動は、今の状況を変えようとするためのものかなと思う。 これがまあいい方向に働けばいいんだけど、大抵は微妙な結果になったりする。 一人暮らししたのはよかったと思ってはいるけど。 ただ今は、こういう突発的な行動が必要なんじゃな…

こんばんは、 心理カウンセラー大山です。 新しい流れがきても なかなか新しいことが手につかない それよりも、 思いつかない。 これだけ情報が溢れている時代。 気になる情報がない。 新しいことというのは 新しければいいってもんじゃない！ 自分の興味をそそる新しいもの。 自分に合わなくてもいいなら なんぼでもありそう。 なんで見つからないのでしょうか？ 簡単ですよね。 好きなことは大体やってるから！ 新しくする必要性が見つかってない状態。 これ、どんな状態かというと 「常に足りている状態」 自分に何が足りないかを考えても なかなか見つからないと思います。 それは足りているからなんです。 足りている…

こんにちは、しんごです。人生に役立つヒントを毎日短い文章で書いています。 不足感を感じる時 自分が持っているものや、おかれている状況に不足感を感じる時というのがあると思います。 自分の理想と現在の状況が著しく違う場合もそうですが、理想と比べるまでもない程、著しく劣っていると感じている時は、失望感も深く、とても残念で悲しい気分になるものです。 一度こうした不足感を感じると、そうなった原因を自分だけでなく、他者や環境のせいにしてしまい、それに気付いた時にまた自己嫌悪に陥ることもあります。 こうした不足感を感じてしまった時は、どのように対処したら良いでしょうか。 「あるもの」について考える 「今自分…

白鳥の子かもと思っていたけれど、ガチでアヒルだった…！と知った時、 長年の呪いが解けた ゆる～い自然派 森ノコです♪ 40代になってから、大変生きやすくなりました。 これは齢のせいかしら？四十を過ぎると、みんなそうなのかしら？ 森ノコの場合、生きやすくなったのは、比べなくなったからです。人だったり社会通念だったりと。 で、どうして比べなくなったのか？それは齢を取ったからではないかと。 齢を取っていったら、どんどん自分の快適さがわかってきたんです。すると自分が快適なことをやっていくから、人や一般的なことから逸（そ）れてくるんですよね。オリジナルになってくる、というとでしょうか(*'ω'*) 20…