こんにちは、Emiです。 そんなに怖いならしなくてよくね? って、昨日の夜ふと感じたんですが 無理に何かを克服しなくてもいい そう思えたら優しい気持ちになれた。 心の癒しに取り組んでいると いつの間にか「恐れを克服しよう!」 みたいな意識になってることはありがち。 私たち人間は恐れに支配されてるので その恐れに気づくことで恐れは小さくなり 心の中が安心できるようになるんですね。 幸せになりたきゃ 恐れを手放せ!みたいな。 お金が足りなくなるのが怖いから やりたくない仕事でも我慢したり 孤独感や寂しさを感じるのが怖いから 常に誰かとLINEしたり、人と会ったり 冷たい人だと思われるのが怖いから …