今を味わう

いま、ＷＯＷＷＯＷシネマで、 韓国映画まつりをやっていて、毎晩見てる。 昨日は『パラサイト 半地下の家族』と、 『吠える犬は噛まない』を見て、 今夜はこれから『ＥＸＩＴ』を見る。 韓国映画は娯楽性に富み、 明確なオチがあるので、 見ていてスカッと心地よい。 日本映画のように、 ラストシーンでモヤモヤする、 なんていうことがない。 最近（厳密には昨日くらいから…）、 よく味わって食べる、ようにしている。 というのも、韓国映画の中で、 みんな本当に美味そうに食事をしている のを見て、やってみようと思った。 食物は必ず毎日口にするものだし、 食べ物の美味しさは誰でも理解できる。 なので、味わって食べ…

祖母に思いを馳せると その時代に生きていた人のことを思う そして同時に 今のわたしの毎日や その周辺の状態を思う 今のこの時代の在り様を 否定する人もいるし それはそれでいい けれども 晴れた日の空を眺めて 洗濯物を干したり どこかへ行こうと 誰かを誘ったり すでに遠出していて そこの雰囲気を満喫したり そうやって何をするか 自分で選べる世界に 生きている たぶんだけど この世界の今の空気は 戦争を生きた人たちが 心底から願った 「平和そのもの」なんではなかろうか あの時代を生きた 数えきれない人たちの 混じりっけのない 「平和と自由」という願いが 今のこの世界を作ってくれたんではなかろうか …

こんにちは！ 素直な自分と仲良くなるために試行錯誤するブログ「Restart with True Engine」のぐっちです！ 抗うつ薬の治験に参加して3週間経ちました。 極端な孤独感や悲しみに振り回されることは少なくなったのですが、 「何度同じことを繰り返すのか。生活を変えたい・・・」という焦りが強くて、気持ちには波風。 こういう時期は正直言って、「今を味わう」から外れて、一発逆転を妄想しがち。 宝くじとか。 かといって「やりたい！」という意欲が弱いので、「やらねば」と何かやろうすると無理やりです。 「やらねば」は、これまで繰り返してきた魂に嘘をつく道。 「やりたい」を大事にしたい。 この時…

日本で、よく聞く「ふつう」という言葉。 だけど、その実体のない「ふつう」って何なのだろうと考えてみる。 日本人の、優しい両親から五体満足に生まれて、庭付き一戸建てに住んで 健康に育って、勉強やスポーツができて、信頼できる友だちがいて、 大学まで進学・卒業して、安定した会社に就職し、上司や同僚にも恵まれて 日本人のパートナーに出会い、結婚し、健康な子どもを２人くらい授かって 自分たちの家を建てて家族仲良く暮らしていくこと・・・・・・？ その定型が世間でいう「ふつう」というものなのかな。 だけどまわりをよく見まわしてみると、 日本には「ふつう」じゃない人がたくさんいるなあと思う。 わたしも含めて。…

2021年がスタートして早くも10日以上過ぎたが、昨年に増してワクワクしている。 2020年も毎日が大きな気づきの連続だった。感慨無量の達成感も、日常のささやかな達成感も味わった。小さなステップの積み重ねだけど、それまでの意識と大きく変わったこともたくさんある。 例えば、自分に今あるもの、自分のいい面にフォーカスすること。 以前の私は、他人のいい面に目を向けることはそんなに難しいと思っていなかったけど殊に自分に対しては、悪い面、できないことにばかり目を向けていた。そもそも「いい」「悪い」などないのだけど。 今の私は、足りないことにフォーカスしたり、理想通りにできないことに不満を感じたり、焦った…

人々の生活が大きく変化した2020年。先行きが見通せない中で自分への「ご褒美」で気力を保っていた、という人も多いのではないでしょうか？はてなブログでは、2020年12月4日から11日にかけてお題「自分にご褒美」を募集。はてなブロガーたちによるさまざまな「ご褒美」が集まりました！ 美味しい、大きなパフェを食べてみたい！ 家族でパフェを食べるなんてもちろん初めて。何とも贅沢な時間だった。 京都在住の id:otomama3 さんは自分へ、そして何より家族へのご褒美に宇治の辻利兵衛本店に足を運んだそう。お子さんの希望により抹茶パフェを家族で食べて「心も満たされて帰宅」しました。otomama3.ha…

いい年してと言われそうですが、今でも時々絵本を読みます。 最近手元にあるのは、荒井良二さんの2冊。 あさになったのでまどをあけますよ 「朝起きたら雨でも晴れでも、窓を開けて新しい空気を部屋にいれるのよ。」 私がまだ子供のころに、Hapoさんが教えてくれたこと。 今でもその習慣は続いています。 もう一冊は、 きょうはそらにまるいつき 2冊ともタイトル通りのことが繰り広げられるだけのおはなし。 それなのに、それだから、、、心に沁みる内容です。 ポップな色合いも心が明るくなります。 荒井良二さんのことは、 2016年のみちのおくの芸術祭 山形ビエンナーレ「山は語る」の 芸術監督としての作品を通して知…

私自身の ”感情に関する一番古い記憶” は 3歳の時のものです。 「あー、また独りで戦って生き抜かなくっちゃ」 これでした。 すごく淋しく感じたのも覚えています。 振り返って思えば3歳の子どもらしからぬ思考なので 転生前の意識の記憶が一瞬蘇ったということなのでしょうか。 ただ、そう感じた時に目に映っていた情景も ハッキリと思い出せるほど確かな記憶なのです。 そして大人になり、孤独を感じるたびに その記憶を思い出していました。 去年の夏、ヒプノセラピーを受けた際に 実はセラピストさんから 「どの過去世に戻って、見てみたいですか？」 と希望を聞かれていました。 その時、堪らない孤独感を抱いていた私…

「愚か者は、いつも、より高く買ってくれる人をさがしつづける人生を送る」 結果を出したから自分は素晴らしい、出来るから素晴らしい、成功や成長すれば自分は素晴らしい、 でも、ないんだ。 そんなものなくても何もなくても自分は素晴らしい、 不安や恐れがあるときは、無理に頑張ろうとするのではなく、まず自分を整えるようにしてください。頑張ればいいってものじゃありません。 心の光灯火を消さない事なんです それは、自分自身を受け入れる事です どんなに気に入らない所や 足らない所に目が向いてしまっても それ以上に貴方に備わった沢山の魅力や才能にもっとフォーカスしていくと常に心が軽く喜びが生まれて来ます 50歳 …

ずっとブログ放置していましたのに、久しぶりに開いてみたら毎日アクセスがあり驚いております。今はほぼほぼインスタ投稿のみ（それも気が向いた時だけ）してます。 どなたが見てくださっているのか、どこから来てくださったか全くわかりませんけども。どうもありがとうございました。 近況はめちゃめちゃ元気です。仕事は少な目で6月に再開した月１回のみんなの家ともとも神道寺ベースで行われるあったマルシェでカウンセリングで出店させてもらったり、保健師のアルバイト月に3～4回したり、月2回ボイトレ行って、古事記の学び月１して、家事もそこそこしてて、のんびり暮らしてます。でも私なりには忙しいです‼（きっぱり） コロナの…

いま、ＷＯＷＷＯＷシネマで、 韓国映画まつりをやっていて、毎晩見てる。 昨日は『パラサイト 半地下の家族』と、 『吠える犬は噛まない』を見て、 今夜はこれから『ＥＸＩＴ』を見る。 韓国映画は娯楽性に富み、 明確なオチがあるので、 見ていてスカッと心地よい。 日本映画のように、 ラストシーンでモヤモヤする、 なんていうことがない。 最近（厳密には昨日くらいから…）、 よく味わって食べる、ようにしている。 というのも、韓国映画の中で、 みんな本当に美味そうに食事をしている のを見て、やってみようと思った。 食物は必ず毎日口にするものだし、 食べ物の美味しさは誰でも理解できる。 なので、味わって食べ…

ロマンティックじゃないラブストーリー。 この後どうなるのかしら。 私のことどう思っているのかしら。 恋には常に恐怖がつきまとうもの。 島本理生『大きな熊が来る前に、おやすみ』（新潮社 2010年）の話をさせて下さい。 【あらすじ】 きっかけは本当につまらないことだった。 穏やかなく荒らしを揺さぶった、彼の突然の暴力。 それでも私はーーー。 互い化が書ける暗闇に惹かれあい、 かすかな希望を求める二人を描く表題作。 自分とは正反対の彼への憧れと、 衝動的な憎しみを切り取る 「クロコダイルの午睡」 戸惑いつつ始まった瑞々しい恋の物語、 「猫と君のとなり」 恋愛をすることで知る孤独や不安、 残酷さを繊…

本日は脳と時間についてです。 私たちが"しあわせ"と認識する部位は「脳」です（"不幸せ"と認識する部位も脳です）。そして脳には視覚野や聴覚野はありますが、「時間野」はありません。つまり脳は時間の認識をもたないのです。 脳のこの作用を利用して「前祝い」という儀式を提唱したのが次の本です。 ひすいこたろう・大嶋 啓介著「前祝いの法則」 前祝いをすることで、本当にそうなったかのような気分に浸り、浸ることで現実を引き寄せるというもの。引き寄せの法則と同様です。すでにそうなったかのようにイメージをすることで、本当にそういう現象を現実に引き寄せるというもの。スピリチュアルの根本を為す内容です。 本日（本記…