キタガク(市民大学きたもと学苑)オープンカレッジを年2回開催しています。 2月29日開催の日本薬科大学公開講座と、今回の武蔵丘短期大学公開講座です。 今回の講座を受講しました。 日時:3月6日(水)14時~15時30分場所:文化センター第1、2会議室講師:武蔵丘短期大学 高橋琴美教授演題:家庭でできる健康体操~365歩のマーチで楽しく動きましょう~参加者:40名 健康のために特別な場所や道具を使わないで家庭でできる健康体操です。 水前寺清子の356歩のマーチにあわせて、1〜3パターンで3分間の体操ですが結構、体にききます。 講師は無理しないでできる範囲でやってみてくださいとのアドバイスで、続け…