克服したい

こんにちは、ニコです☺︎ 私の人生は山あり谷ありです。 今は人生のどん底から這い上がる時だと思っています。 そうあって欲しいです。これ以上の苦しみは味わいたくないから。 今年の4月、大学に入学してからパニック障害を発症しました。 最初は電車に乗れなくなって、でも自分で少しずつ克服していき、乗れるようになっていました。 でも乗る時はいつも大変で、またなったらどうしようという不安を抱えたまま頑張って乗ると言う感じでした。 なので、9月の中旬、かかりつけの内科の病院に行きました。 そこでお薬を処方してもらったのですが、その副作用があまりにひどく、その１錠だけでやめました。 そこからです。副作用は無く…

50歳の主婦が人見知りを克服するまでの40年の苦悩と成長の物語 この物語は、50歳になるまでに40年もの間、人見知りだった主婦の心の葛藤と、最終的に克服するまでの彼女の成長を描いています。人見知りの壁を乗り越えるために、彼女はさまざまな試練に立ち向かい、自己肯定感を高め、新たな友情を築き前進していくお話です。 さあ 物語のスタートです。 **第1章: 閉じられた心の扉** 彼女の名前は丘野ハル50歳。会社員の旦那さんと大学生の息子、娘（フレンチブルドッグ）の4人家族で平穏な日々を過ごす専業主婦です。彼女は子供の頃から人見知りの激しい性格でした。人前に出ることや他の人と交流することが苦手で、それ…

PR 悩むなら思い切って相談しましょう 1か月スロットを止めた時のあの達成感は本当に不思議な感覚でした。 まずは私は1か月止めることが出来た理由は スポーツジムへ行ったこと 朝の落ち着かない状態にならないよう一つずつ家事をこなしていったこと こどもとの触れ合いを取り戻そうと考えて実行したこと スロットを止めたいと考えて努力したこと（最初は煙草を止めた事） スロットへ行きそうになって行ってしまってもすぐに帰れるように店内をうろうろと周り観察する時間を設けた事 店内の固定客の顔色や両替機を見て何度同じ人が何回両替しに来るのかを観察したこと それによって勝手に「自分を重ねもう3回は両替してるけど？約…

どうも〜、もち麦です。 タイトルに書いてある通り私は、人見知りなんです。 介護職のくせに極度の人見知りなんです。 今の職場のスタッフと気軽に話せるようになるまで一年はかかりました。 そんな人見知りをどうにか克服したくて、前回も書いた通りTwitterを始めました。 あとは何をしたらいいのかなぁ？ 初めて行く場所に行ってみる？ お一人様をしてみる？ うーん、どうしたものか。 皆さんは克服したいことがある時はどうされていましたか？ 某国民的アニメの主人公が羨ましいです。 あー、眠い。もう寝ます。無理！ それでは、また明日。

「昔から読書って苦手…読みきれないし…」 「読み終わっても内容を忘れちゃう」 「買ったはいいけど、読んでいる内に眠くなるんだよなぁ」 読書を試みようとして、このような経験をした人はいるのではないでしょうか？ 読んでも読んでも内容は頭の中に入ってこないし、すぐに飽きが来ちゃう。 そのような経験の積み重ねにより読書への苦手意識が芽生えてしまい、「いつしか本を読まなくなっている人」は多いと思います。 本記事では、読書に対して苦手意識を抱えている方へ、私が実践している読書の方法を紹介していこうと思います。 紹介が遅れました！私、「renew Memo」を運営しております「Shusuke」です。 「日々…

在宅ワークだけで確定申告をするほど稼ぐことを目標としています。 まずは…アドセンスに合格するぞ〜❤️と息巻いて12記事目を執筆中😙 このブログを始めたきっかけはこちらの記事をぜひごらんください。 ■ブログを始めたきっかけをチェックする⬇️ ❤️仕事を辞めたのでブログで生きて行くことにしたひょまれの人生第一歩 - ひょまれを応援してしてブログ あと、こんなタイトルのブログですが ダイエットしてるのでぜひ応援してください。 ■ちゃんとダイエットしてんのかチェックする⬇️ 😂肩を回すだけで痛い！凝り固まった背中を座ったままほぐしてみた！ - ひょまれを応援してしてブログ 今年の目標を設定した。 なぜ…