写経

2025年の五月半ば和歌山市の花山温泉に行きました。 ＃花山温泉薬師の湯 日帰りで行ける本当に源泉掛け流しの効能のある温泉を探してここ花山温泉に決めました。 ランチ込みの一日滞在を堪能させていただきました。有名スポーツ選手も訪れていらして関西最強源泉掛け流し温泉で有名です。 車、電車とも大阪から約二時間で行けます。 電車なら送迎予約でJR和歌山駅まで迎えに来ていただけるのでありがたいです。私たちが利用した交通手段は大阪メトロ堺筋線からJRで和歌山駅へ。堺筋線動物園前駅に9：31に到着6番出口から出てJR新今宮東出口から改札を通り9：52発1/2番線紀州快速和歌山行に乗車、和歌山駅には11：07…

書道の大学に通っている時は修行のように思えた写経。 毎月何時間もかけて書き、巻き物のように提出したいい思い出がある。 おかげで小筆の使い方も上手くなった。 そして心もスッと穏やかになる。 一つのことに集中すると忘れたいことから離れられる。 何も考えない、素敵な時間。

つい先日、まさかのトラブルが勃発。その日の夜は眠れないほどのモヤモヤ感を引きずってしまいました。 だからといっていつまでも落ち込んでいられない。翌朝には忘れて新しい気持ちでスタートさせたい。ただ、こんなときはどうすればいいのか・・・と、こんなときに私がしている対処法があります。 掃除と断捨離 写経をする ドラマを見る 好きなものを作る、食べる まず最初にすることは掃除と片付けです。いやなことを忘れるためには身体を動かすのみ。そうすると余計なことを考えなくてすみます。 とにかく掃除をする、そしてなんでもいいから不要なものを見つけては捨てる。捨てるとすっきりとしてくるんですよね、なぜか。 掃除と片…

21年前、父が病気になったとき、私はどうしてもじっとしていられず、写経を始めた。「病状平癒」と書き添えて、毎日一枚、一日も欠かさず続けた。 父は強運の持ち主だった。私が幼い頃、交通事故で生死をさまよい、その後も、仕事中の感電事故、海外出張中の盗難被害、戦争からの帰還──何度も命の危機をくぐり抜けてきた人だった。 そんな屈強な父が、病で8か月間意識不明のまま、私の願いも届かず、あっけなく帰らぬ人となった。 写経は、いつの間にか200枚を超えていた。 その後、夫が50歳で癌を患ったときも、私はまた写経を始めた。ただただ、無心で筆をとる日々だった。 けれど今は、誰かのために写経をするという必要がなく…

こんにちは。 暑かったり、寒かったり。 お洋服が忙しいですね。 今朝は、洗濯しました。 まだ干していません。笑 やりたいことがありすぎて。 手につかない。 とりあえずこころを落ち着かせる。 だから写経しました。 写経を始めてから3週間くらいかな。 紙に薄くお手本が描いてあります。 右が初めての時。 左が今。 どうですかね？ 私は「上達したな」と思うのですが。笑 今、マインドフルネスとか聞きますね。 私は『写経』をオススメします。 こころに栄養を。 ありがとう。

2025年1月26日（日） この間の日曜日、お寺に行ってきました。 www.jalan.net 音羽山清水寺。 本堂の普段は入れないところで写経体験、座禅体験をしてきました。 今回は自分しか体験する人はいませんでしたが、しっかり注意書きを出してくれました。 まずは座禅15分。 普段少しでも暇になるとスマホを触ってしまいがちですが、今回は背中をピンと張って呼吸に集中していたらあっという間に15分経ってました。 終わった後の爽快感凄かったです。 その後は書経。 薄文字で書いてるものに筆ペンでなぞる感じ。 これも集中。 ちょっとの時間でしたがスマホから離れて集中。 デジタルデトックス。 これが良かっ…

はじめまして、hik1です。 7月中旬から四季報の写経がブーム？になってると聞き、 株の本格始動とともに四季報を5か月かけてスプレッドシートに写経してみました！！ 結論・・・・疲れるけど達成感はある！！ 完全に小学生のような回答ですね・・ただ本当にその通りなんです・・ 今回は、数回に分けて四季報写経をするに至った経緯や方法、メリットデメリットや得られたものなどについて紹介します！今日は初日の話についてです^^ まず、やろうと思ったきっかけですが、7月末でいったん薬剤師の仕事を終えようと思っていて、そのあと何しよっかな～って思ってるとYahooニュースで「四季報 写経」と出てきたのです・・・ お…