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心のあり方

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母をやりながら考えてる人•8日前

伝え方が9割って本当？残りの1割は“愛情とあり方”だと子育てで気づいた話

「伝え方が9割」 この言葉、聞いたことある人多いと思う。 ・言い方を変えればうまくいく ・順番を工夫すれば伝わる ・怒らずに話せば関係は壊れない たしかにそう。 子育てしてると、伝え方って本当に大事だなって痛感する。 でもあるとき、ふとモヤっとした。 「じゃあ、残りの1割って何？」 そこを考えたとき、子育ての見え方が少し変わった。 リンク 「伝え方が9割」と聞いてモヤっとしたママの本音 子どもに何か伝えるたびに思う。 同じこと言ってるのに ✔ すんなり伝わる日 ✔ 全然届かない日 がある。 「言い方の問題だよね」と言われればそうなのかもしれない。 でも正直、それだけじゃ説明つかない場面、ない？…

#伝え方が9割#子育て#親のあり方#心のあり方#愛情

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永遠の幸福マインドで今ココを生きる diary•10日前

物質は悪なのか？　ヴォルテール

『悪が物質から来るものとすれば、我々には必要以上の物質がある。もし悪が精神から来るものとすれば、我々には多すぎるほどの精神がある。 ヴォルテール』 人間は、善か悪か？ 白黒をつけるなら、どちらでしょうか？ 人間は、「悪」を強く感じ取る人が多いようです。 でも、一定数、超ポジティブな人もいます。 それ以上の何でもありのぶっ飛んだ人まで存在します。 どこが、自分の立ち位置か定期的に確認しておく方が良いと考えています。 人間には、物質も精神も不可欠です。 そもそも、それを関連づけるのは次のような背景も考えられます。 ソクラテスを初めとするギリシャの哲学者たちは、事を単純化して、悪の起源は、人間の無知…

#ボルテール#マインドコントロール#ゾロアスター教#物質は地球でレンタルしている#心のあり方#罪悪感#自由意志の仕組み
小さな気付きから始まる幸せカタログ•3ヶ月前

目に見えないものを信じられますか？それとも、信じられませんか？

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 私たちは、どうしても “目に見えるもの”でなければ信じられないと思いがちです。 でも、誰かと一緒にいて 「なぜか安心する」と感じたり、 「この道のほうがしっくりくる」と 直感的にわかったりすることってありませんか？ 目に見えないけれど、確かに“感じることができる何か”がある。 それって一体何なのか？ どうしたら理解できるのでしょうか？ 今日は、私自身が感じている 「目に見えないもの」とのつき合い方についてお話しします。 ちょっと、長い「つぶやき」になると思います。 “見えないもの”のすべてを否定はしない 私はもと…

#目に見えないもの#直感#ゼロポイントフィールド#阿頼耶識#心のあり方#感覚を信じる#バランス
小さな気付きから始まる幸せカタログ•4ヶ月前

「良いこと」も「悪いこと」も味方に変える生き方とは

こんにちは、ハルノカゼです。 「小さな気付きから始まる幸せカタログ」にようこそ。 「人生はあざなえる縄のごとし」という言葉を聞いたことがありますか？ ”あざなえる”とは「より合わさった」という意味です。 良いことと悪いことが交互に訪れるように、 人生はいつも表と裏がセットになっています。 嬉しいこともあれば、悲しいこともあるのが、私たち人間の日常です。 今日は、どんな出来事にもある“プラスとマイナスの両面”を どう受け止めていけばいいのか、 そして、日々の中で感謝の気持ちを取り戻すヒントを 「表裏一体の法則」を交えながらお話ししたいと思います。 「人生はあざなえる縄のごとし」 人生って、思い通…

#生き方#心のあり方#前向き思考#感謝の気持ち#幸せの見つけ方#バランス
忍者通訳の記録帖•6ヶ月前

＃701🪞課題の分離に気づかされた日

アドラー心理学には「課題の分離」という考え方があります。簡単にいえば、「自分にできること」と「相手にしかできないこと」を分けて考える、というものです。📖✨ 先日、知人の話を聞いていて、まさにこの考え方が必要だと感じる場面がありました。 知人は、娘やその家族を迎えるときにいつも全力で準備をするそうです。料理をたくさん用意したり、孫のためにお土産を選んだり──。🍱🎁それは娘を思う気持ちからなのですが、同時に「もし義理の両親の家ではもっと手厚くもてなされているとしたら、うちのやり方が見劣りして、娘が恥ずかしい思いをするのではないか」と考えてしまうからだと話していました。 知人の心には、二つの不安が絡…

#アドラー心理学#課題の分離#価値観の違い#嫌われる勇気#家族のかたち#心のあり方#日常から学ぶ心理学#思考の整理#人間関係
calm-time•9ヶ月前

最高の心の拠り所

こんにちは、Reiです。 昨年末から入院中の家族を気にかける中、仕事は猛烈忙しく心配と不安で体力も精神力もいっぱいいっぱいになってしまいました。 悲しみで心折れそうな時も食欲がなくなり力が出ない時も、神様は必ず助けてくださると信じて必死でお祈りし続けました。 決して良い状況ではなくても「助けてください」と神様に縋って祈ると心に安心感に満たされていきました。 病院からの帰り道の夕焼けやネオンが照らす車の流れを見つめ、神様に感謝を伝える日々、背中を摩ってくださり悲しみを癒してくださいました。 母に任せていた事業の確定申告は複式簿記でした。 複式簿記って？ 帳簿の数字はなぜこうなる？？？？ とても数…

#RAPTブログ#心のあり方#感謝
ゆきよちゃん｜心の縄をほどく専門家からの手紙•10ヶ月前

「こうあるべき」に囚われない生き方 ～エゴの声を超えて～

はじめに 私たちは日常生活の中で「こうあるべき」という固定観念にしばしば縛られ、無意識のうちに自分自身や他者に厳しい基準を課してしまいがちです。 私もかつては、「これができて当たり前」「こうあるべきだ」と自分や周囲に求めすぎた結果、自己批判や孤立感に悩まされる日々を送っていました。 本記事では、この固定観念の背景やエゴの働き、そしてその枠組みから解放され、柔軟で自由な生き方を実現するための具体的なアプローチを紹介します。 目次： はじめに 「こうあるべき」という考え方の背景 固定観念の根源 エゴとの関連 エゴの声とは？ エゴの正体 エゴがもたらす影響 「こうあるべき」とエゴの関係性 固定観念が…

#考え方#生きづらさ#自己肯定感#自己観察#心のあり方#固定概念
ゆきよちゃん｜心の縄をほどく専門家からの手紙•1年前

スピリチュアルや宗教に振り回されない「心のあり方」

心の磨き方 「もっと心を穏やかにしたい」「人生をよくしたい」と思い、スピリチュアルや宗教に関心を持つ人は少なくありません。ですが、その中には「不安を煽ることで依存させるもの」も存在します。 では、どうすれば本当に自分を支える学びを見極め、心の自由を保てるのでしょうか？ この記事では、自分自身と深くつながり、物や人に依存せずに生きるためのヒントをお伝えします。 心の磨き方 本来のスピリチュアルや宗教の目的とは？ こんなサインに気をつけよう！ 1. 恐怖心を利用する 2. 過剰な金銭要求 3. 外部に答えを求めさせる 心の自由を取り戻すための3つの習慣 1. エゴや執着を手放す 2. 静かな時間を…

#スピリチアル#宗教#心のあり方
わたしのこころの寄り道•1年前

字はこころを映す

こんにちは。 暑かったり、寒かったり。 お洋服が忙しいですね。 今朝は、洗濯しました。 まだ干していません。笑 やりたいことがありすぎて。 手につかない。 とりあえずこころを落ち着かせる。 だから写経しました。 写経を始めてから3週間くらいかな。 紙に薄くお手本が描いてあります。 右が初めての時。 左が今。 どうですかね？ 私は「上達したな」と思うのですが。笑 今、マインドフルネスとか聞きますね。 私は『写経』をオススメします。 こころに栄養を。 ありがとう。

#写経#般若心経　写経#マインドフルネス うつ病#心の栄養#心のあり方
tukushi-jukkuのブログ•1年前

新たな一歩を踏み出すための心の大掃除 ～年末に見つける、もっと素敵な私～

未来を変える勇気と決意！2025年、あなたの合格への一歩 こんにちは！ 師走の冷たい風が頬を撫でる中、2024年のケアマネ試験を終えられた受験生の皆さんへ 今年の結果を受け取ったとき、あなたの心にはどんな感情が浮かびましたか？ 「もう少し頑張れたかもしれない」 「来年こそは絶対に合格したい」 そんな思いが、胸をよぎった方もいるかもしれません( ﾉД`)ｼｸｼｸ… それでも、ここまで歩んできた道のりを振り返れば、日々の仕事や家庭の中で時間をやりくりしながら勉強を続けてきた自分がいるはずです。その努力は、決して無駄ではありません。 年末は、心を整理する絶好の機会です。 心の中に溜まった「不要な思考…

#ケアマネ試験#合格の道#心のあり方#挑戦50代#ケアマネ試験サポート体制