冷やし中華

今日は休みの日なので、家で冷やし中華を作ろうと、開店と同時に、スーパーに入った。 きゅうりは家にある、あと、カニカマもあるな！卵は冷蔵庫の中で、トマトは、かごの中に入れて、後はハムか！病気になってから、極力ハムやソーセージと言った加工肉は食べない様にしている。 一応、医療では、1日70gを超えて摂取しない方が良いと言われている。 多分、欧米を基準にしているので、そこまで毎日食べる事は無いと思うが、自分はソーセージやハム、ベーコンと言った加工肉が大好きだったので、食べられない事は結構ストレスだったが、現状はあまり摂取していない。 まあ、今日ぐらいは食べたいなと思い、加工肉のエリアに向かった。 三…

今日のお昼ご飯は またまた、冷やし中華(^^;) 暑い日は、これが一番♪ 具材はいつもと同じ ハムときゅうりとトマトと卵 ちょっと甘めの錦糸卵を焼いて たっぷり乗せるのが好き 朝、美容院へ予約を入れたら 午後１時しか空いていないということで 炎天下の中、出かけました。 カットとカラーで２時間半 おしゃべりをして過ごすので、あっという間ですけどね いろんな話が聞けて、楽しいです 髪がすっきりすると 気分も、ちょっとさわやかになります(*^^*) ランキング参加中食べ物

冷やし中華｜レモン香る手作りダレで、さっぱりコクうま！ 遅ればせながら冷やし中華はじめました🎐レモンの爽やかさとごま油のコクが絶妙な手作りダレで仕上げる、わが家の定番冷やし中華。 父が好きなんですよこのタレ！ハム・きゅうり・トマトなど、冷蔵庫にある食材と常温保存できる乾麺とカットわかめでパパッといつでも作れるのに、食卓が華やぐ一皿です🍜 暑い日や食欲がないときにも、つるんと食べやすい！具沢山でえいようのバランスもとれる！晩ごはんにもお昼ごはんにもおすすめです フーディストパーク【夏の味覚で元気ごはん！】に投稿しています 夏の味覚で元気ごはん

夜中消していると 汗で目が覚めるし つけっぱにすると 喉やられて咳が出てくるし いい対策探さないとな～( ;∀;)

朝イチで父親からの電話。 『何事？』と思ったら 『自治会の地引き網でキスを貰ったから 今から届ける』とのことでした(笑) 暑い中朝から地引き網？ 元気だな～ そして良くみたらキスじゃなくて小さな鯖でした(笑) 昨日、パート終わり何時ものように、ドラマを1本みて２時には布団に入ったのに何故か寝れない😭 ようやく寝れたと思ったら、4時、５時と2回もトイレに起きちゃって、寝た気がしなーい😭😭 ＊7/6お弁当＊ パプリカ豚肉炒め ポテサラ 卵焼き トマト 枝豆 研修の振替で明日はお休みになったそうです☺️ 疲れがたまってるからゆっくりしなね～ ＊冷やし中華と小鯖のから揚げ＊ 目が大きくて可愛い🥰 日中…

さて、今日は何を食べよう。混雑している店は嫌だし、暑いし、軽く一杯入れたい気もするし。札幌市民ギャラリーから街中に戻ろうとした時に、この条件をクリアする店を思い出した。中国料理の「Ｃ」飯店である。おそらく平日は混雑していると思うのだが、私がたまに立ち寄る土曜日の昼は空いているのである。それからこの暑さなら当然あるよねと思っていたメニューが期待通りあった。 汁なし担々麺、ジャージャー麺も悪いわけではないが、やっぱり冷やし中華だろうよ。値段が予想を上回っていたが、それを発注ついでに、瓶ビールも注文。 カウンターには「スーパー薄い」ビールの宣伝しか無いようだったが、黒ラベルがあったので、ホッとする。…

いよいよ今日は７月５日ですが今のところは無事？ 4時18分は過ぎたかな？大丈夫だった～（笑） 昨日の晩は冷やし中華にしました。 具はエビとハム 野菜類 中々美味しかったです。 今日は昼からゴスペルのコンサートへ行く予定ですが 足大丈夫かな？ ランキング参加中gooからきました ランキング参加中料理 ランキング参加中FIREムーブメント‼︎