気圧と体調の関係性 「雨が降る前に頭痛がする」「台風が近づくと体がだるい」など、天気の変化と体調不良を感じたことはありませんか?これらは「気象病」と呼ばれ、気圧の変化が体に影響を与えることが原因とされています。 気圧変化が体に与える影響 1. 自律神経の乱れ 気圧の変化は自律神経に影響を与えます。低気圧時には副交感神経が優位になり、眠気や倦怠感を感じやすくなります。一方、高気圧時には交感神経が優位になり、活動的になりますが、人によっては神経が過敏になり、イライラや不眠の原因になることもあります。 2. 内耳の気圧センサーの過敏 内耳には気圧の変化を感知するセンサーがあり、これが過敏になると頭痛…