大人バレエ

今週のお題「今年の目標どうだった？」 20年ぶりのバレエのレッスンは再開したし、移籍したし、 年の終わりにはヴァリエーションを踊るまで回復( ;∀;) ボリショイバレエ 「ジゼル」1幕 ペザントのヴァリエーション アンジェリーナ・カラムィシェヴァ strech ribbonチャンネルよりお借りしました www.youtube.com スタジオ替わって2曲目のヴァリエーションはジゼルのペザント。 BAさんパラダイスバレエスタジオにいたら一生踊る機会はなかっただろう。 今年のはじめに「20年ぶりにバレエのレッスンを再開する」と決めた。そう決めたキッカケは元旦に起こった能登半島の大地震だった。ほんと…

こんにちは。ナチュラルバレエのYadsukoママです。 ［こちらの記事はアメブロにもアップしてあります］ 私が大人バレエのクラスや産後ママクラスで一番始めに行うこと それは 身体をゆるめる事。 身体をリラックスする事、リラックスさせる事を意識しています。 もちろん、カチコチになってる身体をゆるめる事は 結構時間がかかるので難しいのですが、 ゆるめてからエクササイズをするのといきなり行うのとでは 目的も効果も変わってくるので 必ず行うようにしています。 特に産後ママは骨盤自体はゆるんでいるけど 腰が固まっている可能性があるので とにかくゆるめることを一番初めに行います。 身体全体をゆるめるだけで…

こんな連中も要りまへん(-_-)わらわら沸いている奴らです。*yahoo天気よりお借りしました。 まいど～♫50代でバレエを再開したharboryでございます(*'▽') 「BAさんパラダイスバレエスタジオ」を去ることを決めた10月、他スタジオに体験レッスンへ出掛け、最終的に少し遠方のスタジオに落ち着きそうです。歴史的には10年未満の若いスタジオですが、大人、こどもの区別なくチャレンジさせてくれる、システム的に使い易い、「BAさんスタジオ」のように生徒の中で私が上だのお前は下だの、私が先だのお前は後だのという雰囲気がないこと、それから先生がはっきりモノを言う人、これがイチバン大きいかな。 BA…

明日はハロウィン 先日、新しいお稽古場探しを再開しました。今度は時間を掛けて探すつもりと思っていたのですが、なんとなくそこに決まりそうな予感です。 それは置いておいて、現在所属している「BAさんパラダイススタジオ」のレッスンに行ったら、この半年で初めてBAさんが休みだった。理由はわからない。お蔭でこのスタジオで初めて私語のない静かなレッスンを経験しました。ずーっと来なくていいよ❕ と同時にその日はBAさんから時々チクチク嫌味を言われていた中学生の最終レッスン日でもありました。大切なこの日にBAさんがいなくてよかった(*´Д｀) BAさんて誰？↓ harbory.hatenablog.com 普…

新品のストックシューズも補強済 三連休はトウシューズ加工に明け暮れていました。 先週末、いよいよダメになった様子のカペジオ・カイリーの補強に初めて試みました。それもトウシューズハードナーではなく、プラモデル用接着剤で。 プラモデル用接着剤の代表格↓ ほかにも色々ありました。 セメダイン(CEMEDINE) プラモデル用 接着剤 透明 30ml スチロール製 ビン CA-216 3個セット セメダイン(Cemedine) Amazon ダンサーの方がこの方法を紹介していたのを見て、トライしてみましたが大成功。そもそも「トウシューズハードナーのよい話」を聞いたことがなかったので、なかなか手が出ず、…

毎度～♫50代でバレエを再開したharboryでございます(*'▽') 前回のFR Duval社の3.0 European購入から2ヶ月、今回は親戚のLa Pointe Numero 1(ラ・ポアントニュメロアン)を購入しました。付いてきたシューズ袋にはSANSHAのロゴが縫い付けられていたけど、靴底にはDuval社の王冠マーク。イマイチどちらの製品なのかわからない(・・? 袋にリボンにかかとゴム付き。相変わらずの至れり尽くせりぶり。 今回なぜこのシューズを買ったのかというと、ちょっと前まで履いていたSANSHAのIP-Proにカタチが似ているからいけるかな❔と思って。LV(ローヴァンプ)の取…

プルオンメッシュスカートは便利アイテム 毎度～♫50代で大人バレエを再開したharboryです(*'▽') 大人バレエ再開も早半年、先日のレッスンで先生にこんなお言葉を頂戴しました。 ポワントのバランスがかなり安定してきましたね 正直嬉しかったぜ(;・∀・)。 これも先生の「育て上手」のお蔭です。若いころ「ああ成長したな」と感じた時もあったけれど、20数年ぶりに再開して「成長したな(;´∀｀)」とは重みが違う。嬉しい。 再開した頃はとにかく体力がなくて、レッスンを最後までやりきる体力すらなかったのが、この夏の終わりに差し掛かってきてから急にラクになり始めました。集中力が増して、毎回何等かしらの…

-- ご挨拶 -- 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ -- written by なりさらり -- ----- ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年12月22日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ） ---今日の記事は ここから！--- エッセイストのなりさらりです。 先週の日曜日に、NHK大河ドラマ「光る君へ」無事、最終回を迎えました。 ほんとうにどっぷりハマりました。 せっかくなので、今日は、「光る君へ」について書いた記事、ぜーんぶリ…

-- ご挨拶 -- 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ -- written by なりさらり -- ----- ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年12月18日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ） ---今日の記事は ここから！--- エッセイストのなりさらりです。 今週のお題「読んでよかった・書いてよかった2024」について、記事を書きます。 それにしても、日が経つのが本当に早くて、もう今月は、半分過ぎていますし、もう来週は、仕事納め…

-- ご挨拶 -- 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ -- written by なりさらり -- ----- ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年12月9日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ） ---今日の記事は ここから！--- エッセイストのなりさらりです。 今週のお題「今年の目標どうだった？」で、記事を書きます(*^-^*)♪ 以下の過去記事をふたつどうぞ♪ ↓↓ 上記 記事に書いてあることが、目標といえば目標だったかと…。以下…

大人バレエに、ご興味がある方は、お気軽に見学や体験レッスンにお越しください。 初心者大歓迎！！バレエは体幹が鍛えられ、ケガしにくいカラダを作ることができます。バレエの発表会にご興味がある方も、ぜひどうぞ。 金曜日の夜、楽しく運動をしてみませんか。 発表会練習の見学も ぜひどうぞ。 お問い合わせ先 hiromiの大人バレエクラス（講師：山下仁美）hiromi.otonaballet@gmail.com －－－－－☆－－－－－☆－－－－－☆－－－－－☆－－－－－ レッスンスケジュール 毎週金曜日 ・クラスレッスン (バーレッスン、センターレッスン) 19時5分～20時15分 ・ポワントレッスン 2…

-- ご挨拶 -- 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ -- written by なりさらり -- ----- ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年12月5日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ） ---今日の記事は ここから！--- エッセイストのなりさらりです。 最近の《ballet》のカテゴリーでは、「観るバレエ」と「踊る(習う）バレエ」のこと、二本立てのことが多いです。本日も。 《観るバレエ》 Ｋバレエでは、くるみ割り人形の上演の…

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今日は人間関係でがっかりして気が重くなった。 たまにあるんですよ。これ。 わたしとは関係ないことでとばっちりともいいますが、気を察知しやすいたちなので、毎回厄介です。 で、もうなんか気にやられすぎて半分具合悪いな・・・と思ってしまい困った。 困ったので身体を動かそうと、ストレッチのあとインスタ上でダンスの好きな先生が何人かいるので、その先生たちの動画を見ながら真似して動いてみた。 よろよろと全然カタチにならないし、振りも頭に入らないけどダンスのおかげで楽しくて笑えたよ。 若い頃はジャズダンスを習っていて、その後大人バレエやらヒップホップにも挑戦したりしました。踊り、好きなんですよ。 とりあえず…

昨日は３週間ぶりの大人バレエレッスン。今日は4週間ぶりのテニス。左鎖骨を骨折して治療中の夫はベンチでテニス仲間とお喋り。今日のテニス、私は70代の男性と組んで、対戦相手は80代の男性2人。70代対80代とか言って楽しくプレイ。80代に辛うじて勝ちました。80代のおふたり、日頃の鍛錬もあって中々シャープなボールを打たれます。どこの果樹園かと思う柑橘系の写真は、帰宅バスの停留所の向かいの園芸店の庭に植っている果樹です。ソフトボールを2まわりくらい大きくしたものがいっぱい実っているのに驚きました。

３週間ぶりの大人バレエレッスン。久しぶりのレッスンに、身体も心もウキウキ。 バレエスタジオに向かう時に通る《けやき広場》はクリスマスイルミネーションの準備が進んでいました。 この前でクリスマスソングなどの合唱があるのかな？ 光の点灯とイベントの内容が楽しみです。