6月の目標、詳細はこちら。 まずは6月の振り返り。 【◎】毎日体重を測る。 【◎】筋トレとピラティスを試す。 【◎】「今週のお題」を毎週書く。 1、前半で数回忘れた以外は毎日できたから◎。 2、月の2/3ほど実践。特に頻度などの条件を決めなかった割りに大健闘。試した動画をどんどんプレイリストに放り込んだので、ここから更に整理必須。 3、「最近捨てたもの」「制服」「美容室でする話」「部活」「上半期ふりかえり2025」と、しっかり達成。縁遠かったり、それ自体にネガティヴな記憶なんかが付きまとうお題の場合、失敗で良いからやめようかな~なんて思ったり・・・。終わってみれば、毎週書いた事が少し自分を強く…