寝坊した!と思って焦って起きたら、予定通り目覚めていた。 7時から部屋の窓際でヨガをして、自分を見つめる。 この間はすこし苦しくなってしまった瞑想の時間が、心地いいと感じる。日々異なる自分をただ、ただ感じていた。 このゴールデンウィークはほとんどが快晴。空の色に目を輝かせながら、ほとんど毎日お散歩を楽しんだ。新しい道を発見して嬉しくなったり、行ったことのないお店に行ってまた一つ開拓したり。 ゆっくりゆっくり、時が過ぎていくことを味わった。 今の私には、先のことを考え過ぎず、今という時間を味わうことが大事だったみたいだ。 怒ったり、泣いたり、笑ったり、感情が忙しい私をそのまま、そのまま受け止める…