結論 毎日の惰性的な習慣を突破する方法、それは日々小さな目的を持つ事です 目的観 今年も暦の上では秋を迎えてますがまだまだ暑い毎日ですね。私自身も課題なのですが今回は日々惰性でやっている習慣を変えていく方法について書いていきたいと思います。 惰性でやっている事って何でしょうか?代表格はスマホ、タブレット端末をずっと見てしまう事ですよね。お盆に入って長い休みになっていくと、割と暇、隙間時間が増える人もいるのではないでしょうか? 私も結構スマホに結構時間を奪われる事が多いもので、使い方を間違えば有害になりうる諸刃の剣と言えます。 そこで大切になってくるのが目的観を持つ事です ブログでも度々テーマに…