朝:チーズトースト、目玉焼き、サラダ、トマトジュース、コーヒー昼:ハンバーグ、白和え、サラダ夜:大根餅、もずく、鶏団子のスープ バゲットのチーズトースト、目玉焼き、ヨーグルト、トマト、ホワイトアスアパラガス、ザワークラウト、焼きブロッコリー、きゅうりとセロリのピクルス、「理想のトマト」ジュースにコーヒー。 本日はオフィス勤務にしたので、社員食堂で昼ごはんを。ハンバーグおろしソース(321kcal,397円)、いんげんの白和え(59kcal,84円)、カラフルサラダ(海老とアボカド)(86kcal,250円)、白ご飯小(168kcal,52円)で、計634kcal、783円也。ハンバーグには大根…