おはようございます。しらすです。 最近の体調はそこまで悪くないです。 最近取り入れている新しい方法があります。 それは…しらすちゃん(嫁)にカウンセリングしてもらって、日々の気持ちや記録をまとめること。 これが思った以上に良い感じです。病院に行くよりなんかスッキリするし、自分の気持ちを口に出すってやっぱり大事なんだなぁと感じます。 しらすちゃんと向き合える時間がちょっとでもできたのが結構うれしいです。 途中で娘も乱入してきますがそこはまぁしょうがないですね(笑 娘も一緒になってメモ取り始めてちょっと可愛かったです。 聞いてくれる方はちょっと大変かもしれませんが…(笑) 食べた物も記録して分析す…