寒波襲来

今年の冬は厳しい寒さが続いていますが、ついに「この冬一番の寒波」が到来しました。 気温がぐっと下がり、風が冷たく、朝晩の冷え込みは一段と厳しくなっています。 こんな時こそ、寒さに負けずに元気に過ごしたいものですね。 実は僕自身、先日の京都の旅の寒さがこたえ、軽い風邪をひいてしまいました。 ですが、「睡眠・栄養・風呂・蜂蜜生姜湯」のセルフケアでなんとか急回復。 日課のウォーキングも数日お休みしたものの、無理のない範囲で継続しています。 やはり体を整える基本は「しっかり休むこと」「温めること」「栄養をとること」に尽きるなと実感。 冬の寒さを吹き飛ばすためのポイントを調べてみると、概ね以下のようです…

大寒過ぎて、割合と暖かな春の日の ような日が続きますが、このまま暖 かくなるのではなく、これから強い 寒気が来るとのこと。 日本海側は大雪に、太平洋側は厳し い寒さが襲来しそうとのこと。 先日からの風邪？ インフル？ コ ロナ？ 感染後の回復がまだ十分で ないので、寒波襲来の前に完全に回 復したいところ・・。 立春も間近ですが、暖かさもちょっ と足踏みかも知れませんね。 もっとも花粉も足踏みしてくれれば いいんですが・・。

「10年に一度レベル」と称される寒波が日本を襲い、大雪による交通や生活への影響が懸念されています。 特に北陸地方や関東北部の山沿いでは、50cm以上の積雪が予測されており、平地でも積雪の可能性が高まっています。 この異常気象の背景には、日本海寒帯気団収束帯（JPCZ）や地球温暖化による気候変動が影響しています。 本記事では、各地の具体的な積雪予測や注意すべき対策、異常気象と気候変動の関連性について詳しく解説します。 この記事を読んで、大雪への備えを万全にしてください！ 以下に見出し案に基づいた本文を作成しました。 10年に一度レベルの寒波襲来 気象庁が発表した「10年に一度レベル」の寒波情報が…

TAOの本 専門‟早島BOOKSHOP″です！ 寒波襲来ですね💦 体が冷えると気持ちも落ち込みやすくなるというお声を多く頂きます。 そこでオススメしたいのがこちらの書籍↓ ˗ˏˋ からだの「冷え」がよくとれるˎˊ˗ ～驚くべき気の健康術～ 冷えをとれば人生も開ける ☑長生きの秘訣は温めること ☑症状別に的確に対応する ☑便秘や宿便は万病の敵 ☑現代人の弱点は肝臓 ☑酒風呂には驚くほどの効果がある 中国の長い歴史の中で育まれた導引術を受け継ぐ道家龍門派14代目の早島妙瑞による「気」の健康術。冷えが原因でからだの調子がくずれると、内臓や関節などに気が停滞し、邪気となって病気や痛みを生むようになる。…

大寒波襲来！ということで、普段、雪とか滅多に降ることのない福岡でも24日の朝からみんなソワソワ…。出社してきたもののちゃんと帰れるかしら？ 公共の交通機関は何時まで動いてる？ていう会話が職場のあちこちで交わされてました。 そして昨日のお昼休み、持参したお弁当（昨日は豚丼）を美味しく頬張っていたら、あら？午前授業で帰宅してるはずの娘から電話が…。「マンションのエントランスにいるんだけど、鍵を持ってくるのを忘れた。」はぁ～、ちょっとそこで待っとき！慌ててお昼ご飯を終わらせて、会社の制服（作業着のようなブルゾン）とサンダル履きのまま事務所を出ようとすると、めちゃくちゃ吹雪！多分、昨日と今日の2日間の…

昨夜から今朝にかけて全国的に大荒れの天気でしたね。 普段はあまり雪が降らない地域でも積雪があったようですし、 それに伴う道路での立ち往生も多発して大変な目に遭った方も 多かったはずです❆ 私が住む埼玉県中部地域は昨夜は台風のような強風が吹き荒れ 今朝は当初の予報よりはましでしたが冷え込みました。 備えとしては水道管（給湯器）の凍結防止に少しづつ水を流し っ放しにしていたり、暖房を点けっぱなしで寝るのは身体に善 くないかと羽毛布団を一枚余計にかけて寝たら逆に暑すぎまし た💦 雪もある程度は覚悟していたのですが、風花程度で済んだので 雪かき作業はしないで済みました。 右腕の筋肉の神経痛？が改善して…

🔷 寒波直撃現在の外気温、－11℃。ずっと雪が降り続けて圧雪アイスバーンになって、尻を振りながら車が走っています。特に交差点前の凍土がハンパない。お互いにぶつからないように、ゆっく～り走っています。急ブレーキを踏もうものなら(+o+)大変なことになるのです。減速時にブレーキを踏み、ABS作動すると靴の下からガッガッガッという不快音がするアレがイヤなのよ～(*_*;明日は資源ごみを出す日なので、父を外に出さないために、さっき家のゴミを集めて持ってきました。外に出て滑って転倒したら危ないもの💧晩ごはんは、ベージャガ（ベーコンとジャガイモ）とボイルしたカニです。〇インカのめざめ（じゃがいも）を入れ、…