寝室

「あれ？なんだか寝室が臭う…」 毎朝、目覚めの良い一日をスタートさせたいのに、寝室に充満する不快なニオイで気分が台無しになることはありませんか？もしかしたら、そのニオイがあなたの睡眠の質を低下させ、日中のパフォーマンスにも悪影響を与えているかもしれません。 「とりあえずアロマでも焚いてみるか」「ルームフレグランスでごまかせばいいかな」そう考える方も多いでしょう。もちろん、アロマやルームフレグランスは即効性があり、手軽に良い香りをプラスできる優れたアイテムです。しかし、根本的なニオイの原因を取り除かなければ、一時的な解決にしかなりません。 このブログ記事では、あなたの寝室を究極の快適空間へと変貌…

今日は夏至 １年中で昼が最も長く、夜が最も短い 短夜をぐっすり眠りたい… 先日、寝室をふたつに仕切るパーテションをDIYした パーテーションに塗ったペンキは 「グラフィティーペイント」の 濃いネイビー色「Dark Abyss」 それに合わせて布団カバーもネイビーに統一した まるで深い海の底🐟🐟で眠っているようで 落ち着いてよく眠れる💤 ネイビーには脈拍を下げて筋肉を緩める作用があるらしい やっぱりネイビーにしてよかった ちなみに、反対側の夫スペースは有孔ボードを張っただけ 夏至の日は洗濯物が速乾だ感謝

春の ４月５月は、 暇さえあれば 庭のことばかりしてたので、 梅雨に入ってから 家の中を整理することに 今日は、寝室を・・ ベッドの生活をしてますが、 この時期は 毎日 布団を上げて、 換気するようにしています ベッドの下には、 炭八を置いて 湿気対策 マットレスと シーツの間には、 ダニ取りマットを入れておきました 晴れの日に 外で干している 新玉ねぎは、雨や曇りの日は 家の中に入れて・・ 玉ねぎには 安眠効果があるらしいので、 寝室に置くのも 案外いいのかも。。＾＾ ベッドの横には 小さな本棚を置いてますが、 埃がつかないように 普段は 布をかけてます 紙袋は、 誰かに譲ろうと思ってる本や…

🌗 遮光率には「等級」がある！カーテン選びに欠かせない基準とは？ 遮光カーテンを選ぶとき、「遮光1級」「遮光2級」などの表示を見かけたことはありませんか？実はこの表示、単なる目安ではなく、JIS規格に基づいた正確な遮光性能の指標なのです。 この記事では、遮光カーテンの等級について、数値的な意味から実生活での体感差まで、詳しく解説します。 📏 遮光率の「等級」はJIS基準で決まっている 遮光カーテンの等級は、日本工業規格（JIS L 1055）に準拠しており、カーテンがどれだけ光を遮るか（遮光率）に応じて分類されています。 等級 遮光率 体感の目安 1級 99.99%以上 真っ暗。人の顔が識別で…

みなさん、いかがお過ごしですか？ 今日は、心地よく眠るために寝室の見直しをしていきましょう。 気づいたら寝室がモノであふれていませんか？ リビングで使っていた荷物をとりあえず置いていたり、畳んだ洗濯物をついついベッドの上に置きっぱなしにしていたり… 寝室はプライベートな空間であるがゆえに、油断しがちな空間でもあります。 でも本来、寝室は一日の疲れを癒し、リセットするための大切な場所。だからこそ、自分のために整えてあげたい空間なのです。 まずは、寝室に置いてあるモノを見直しましょう。 それは本当に寝室に必要なモノですか？ 寝室は「心地よく眠るための場所」、必要なモノだけを置きましょう。不要なもの…

「自宅でプラネタリウムを楽しみたい」「子供と一緒に星座を学びたい」「夜のリラックスタイムに癒されたい」そんな方におすすめなのが、家庭用プラネタリウムです！ 家庭用プラネタリウムは、お部屋の天井や壁に美しい星空を映し出すプロジェクター型のアイテム。天候や場所に左右されず、いつでも好きな時に満天の星を眺めることができます。 🔹 おすすめポイント 🔹 1. 本格的な星空をおうちで再現！ 最新の家庭用プラネタリウムは、リアルな星の輝きや星座の配置を忠実に再現。天文ファンも満足するクオリティで、まるで本物の夜空を見ているような気分に浸れます。 2. 子供の知育に最適！楽しく学べる星座や宇宙の世界 お子さ…

一歩、舐めてますよね！ リラックスコーナーでは一歩も動けないことを前提にしよう 寝室片付け一日目、まずはちょっとだけ手を付ける 数日後…これが動き始めると起こるミラクル！ まとめ 一歩、舐めてますよね！ たかが一歩、されど一歩。 それって遥か遠くです。 収納場所と活動場所との距離は近いか？と確認すると、 「近いのにしまえないんだよなぁ」ってお答えいただく事が多いです。 でも、本当に？本当に？近いでしょうか？ 特に、座ったり、寝転がってやることに関しては、 一歩も動けないことを前提にしてください。 寝返りすら打てない可能性が高いです…。 リラックスコーナーでは一歩も動けないことを前提にしよう で…