今日は涼しい北海道。 窓からいい風が入ってきます。 暑さもちょっとひと休みです。 公園散歩に行けるかな? 昨日は夜中トイレに起きてから2度寝できました。 6時間くらい寝たので気分良く家事を始めましたが、暑さというより湿度がひどかったです。 いつもの家事+金曜はトイレの念入り掃除&床掃除の日なので、それなりにやっていたのですが、途中から汗だく。 (曜日決めて自分を追い込まないと先送りになる) 2階の床掃除はやめにしましたが、終わっても汗が引きません。 いつもあまり汗かかないのに、スイッチ入ったみたいです。 (自律神経失調あるある) シャワーしようかと思いましたが、今掃除して拭きあげたばかりのお風…