一応、以前は某業務スーパー(バレバレ)で社員として働いていました。 それと関係があるのか分かりませんが、商品を買う時に注意していることがあります。 それはメーカーと原材料表示。 原材料表示については、使用した原材料の重量の割合の高いものから表示するのが原則。 なので、例えばチョコレートでも、原材料の表記の一番最初に砂糖がくるような商品はスルーしています。 それとメーカー。 ちょうど手元にあるのですが、私は米菓を買うなら金吾堂。 原材料表記はこちら。 他の米菓の安いものだとだいたい食物油脂がかなり入ってます。 それらはトランス脂肪酸を含むので、悪玉コレステロールが増え、体に良くない。 サクサクし…