お読みいただき、ありがとうございます😃🙏✨ 三寒四温🌱🌷、皆さんも、ご無理なく、あたたかくしてお過ごしくださいね。 一昨日は、天宮先生開催「やさしい瞑想法」でした。 ゆるまる心身、説明も要らないような幸せな境地、不安も恐れもそこにはない内なる平和 改めてすこやかに生きるよろこびをかんじさせていただきました また綴らせてください〜 (お伝えしたいことたくさん溜まっておりますが、でも体力大切に、突っ走らないように😆すべてはベストタイミング🎶) 〜〜〜 おまっとさんでした✨ 四国遍路修行ひとり旅、4日目レポートです📿 うまめの木さんの朝ごはんも、とっても美味! 土佐ジロー(高知県の幻の地鶏さん)の玉…