↓やる ヤフーニュース元記事 『毎日1分間片足立ちをするだけで、53分間ウォーキングしたのと同じ効果がありますし、トイレに行くたびに5回ずつスクワットをする習慣を身につければ、いくつになっても自分の足で歩ける筋力を維持することが可能です。』 fujinkoron.jp 笑いました 台湾にはないので新鮮な体験でした。(続く) pic.twitter.com/8tidxXFwLj — Kyo Kai (@kai_chiawei) February 27, 2021 mobile.twitter.com ★3月に完結した「大奥」だ よしながふみの男女逆転歴史劇「大奥」 @memeyanW · 影響を…