技法

PGA で平均飛距離 300 Y 以上の選手数 Question 300 ヤード飛ばしたい運動音痴です。 歴一年で筋トレだけは 3 年くらい真剣にやっ ており、全身に満遍なく筋肉があります。 だから、飛ぶのに必要な下地はあるかと。 今からドライバーだけ練習した場合、最短何ヶ 月くらいで 300 をキャリーで飛ばせるように なりますか？ 今はキャリー210くらいです。 Answer 練習場で 100 球中 1 球だけ転がって 300 Y が 出るのと、ゴルフ場で実際に 14 発打って全部 がほとんど 300 Y キャリーで FW に乗ると言 うのでは雲泥の差があります。 また、プロが公表している…

小さくまとめると逆に遠回り Question 3 年で 80 切りが一つの目安と、インストラク ターが言ってました。 遅鈍な私はその何倍もかかりましたが、センス のある人が真面目に取り組めば、全然可能な んでしょうね？ Answer ゴルフは再現性ですので、同じ事をくりかえし ていると動作が定着して来る事である程度スコ アがまとまります。 ただ、どんな動きでも定着すればスコアが良く なる事から飛距離が出ない打法やへっぴり腰で もスコアは良くなるのです。 ショットの打法は飛距離が出るほど使う部位が 増え、その分定着に時間が掛かります。 習得するだけでも 5 分で出来るシンプル打法 から 3 年以…

飛距離は弓とムチが基本 Question ゴルフを始めて 5 年の 30 代男性です。 飛ばそうと思ったとき、ヘッドを走らせたいの に腕ばかり早く動いてヘッドが走りません。 ヘッドを走らせるコツみたいなものはあるでし ょうか？ Answer ヘッドを走らせるには技術が必要でコツとかイ メージの世界ではありません。 飛ばしの技はタイガー打法では恐らく 15 種類 ほど組み込まれていると思います。 まずこれらの技法を組み込む前に手掛ける事は 手を使わないと言う事で、腕と胸で出来る三角 形をアドレス時の形のまま終始振る練習です。 これで手振りをせずに打つ事になるのですが、 やってみるとビックリするく…

なんてちょっと語弊がありますが、そんな話。 まあ九月のテーマについて二つ記事を書きましたが、それらをまとめると、自分のテーマを自ら決めて、そのテーマに沿って表現をしていく。もしくは自分の決めたテーマにそって、自分の宇宙を創造してみる。そんな感じかな。 主体は自分であり創造するのは自分なので、そのプロセスで出てくる諸々の最適解は、自分にとっての答えであって、究極的にいえば他人や外界には関係ない。となりますね。 わたし達は、サイエンスという枠組みの中で、外側の世界の最適解を探すよう訓練されてきたので、それとは180度ぐるっと回って、今度は自分の最適解がこの世界を創るという感覚を、どうこれから体感し…

小柄でも飛距離 NO. 1 のマキロイ Question ヘッドスピードを上げる練習方法素振りなど教 えてください 効果的な筋トレなどもあれば教えてください Answer HS（ヘッドスピード）を上げる技法は 20 種類 ほどあります。 そして、それぞれの動作をマックスで入れるか 2 割程度にするかでまた HS が変わります。 飛ばしの技一つで 10 - 20 Y ほど飛距離が伸び ますし、その動作もそれぞれによって難易度が 違います。 そして数多く入れるほどタイミングやバランス 調整の難易度が上がり、飛ばしの技の数が多い ほど飛距離が出て難易度が上がります。 これらの飛球術をより強く入れるほ…

5月の最終週になってから川瀬巴水展に行ってきました。 ひきこもりになってから、あまり美術館にいく機会がありません。 テレビで見覚えのある美術館が登場したので懐かしくてつい行ってしまった。 その美術館はあまり大きな施設ではなくて、どちらかというと隠れ家的な場所にあります。 街中にある立派な建物の中に入っても、すぐに美術館までは辿りつけない。 数人しか乗れない狭いエレベーターを利用して2Fに降りたら、美術館に辿りつくというからくりです。 ひきこもりになる前になんどかその美術館に行ったことがあります。 平日だとあまり人がいないのに、今回の川瀬巴水展だとすごい混雑してました。 1階のエントランスで列に…

声をトレーニングしていくと、指導者によってどこに声をあてるかということで違いが出てきます。「頭頂部に響かせて」「糸で引っ張られているように」「マスケラ」「軟口蓋」「前にだして」などさまざまですが、初心者はまずは胸に声をあてるということを意識してトレーニングしてみるといいと思います。ジャンルは考えず、その人がもっている声の基礎力という意味では胸に響かせるというのはとても重要です。声の基礎力の土台といってもいい。 声楽というジャンルが生まれたころは、この胸の発声というのはとても重要視されていました。例えば同じ音を早く歌うマルテッラートという技法があります。現代ではバロック作品を歌う歌手やカウンター…