散歩

お馴染みの植物ですが、上五島ではちょうど開花の時期を迎えています。確かこのブログで取り上げていなかったので取り上げました。近くで見ると圧倒されますです・・・\( ˆoˆ )/ ﾊｲ 最後までご覧いただきありがとうございます。今週はようやく冬らしくなるそうですねお体お大事にお過ごしくださいませ。

さわでぃちゃお🐘ソムタム娘です。 ただ今一時帰国中～。現在は第三の故郷「沖縄」滞在中🌺残すところあと1日。涙 昨日も美味しい沖縄そばと巡り会えたりいい感じの雰囲気のセンベロのお店との出会いも。 沖縄って地元の人との交流も楽しみのひとつ。 所用があり・・・『ミートゥラมีธุระ（用事がある）』・・・那覇散歩・おもろまち～銘苅～牧志～開南～ 「沖縄いち安いソーキそば・牧志そば」でゆし豆腐そば（ソーキ入り） 場所 食券制 満足度高め！ソーキ入りのゆし豆腐そば・てんこ盛りの紅生姜付き 所用があり・・・『ミートゥラมีธุระ（用事がある）』・・・那覇散歩・おもろまち～銘苅～牧志～開南～ 昨日は所用が…

良さげなワインイベントを見つけたので大阪は中之島へ。 大阪にも住んだことが事があるけどこんな所へ来たことなかったな～。休日ということもあって人も少なく川沿いは開放的でよかった♪ 河内ワインを中心にしたイベント。大阪のお店やパン屋さんも出店してて楽しかった～(^^♪ 中之島から歩いて梅田まで向かう途中でお茶をできるところを探すとロンドンティールームを見つけた♪中に入るまでおばさま達でいっぱいかと思ってたら割と若い子たちが。美味しい紅茶が飲めるお店も見つけて大阪新発見だった(^O^)

みなさんこんばんは。きなこです。 11月も残りあとわずかですね。 この時期に楽しめるものといえば紅葉です。皆さんは紅葉は見に行かれましたか？ 私の実家は山方面なので、車で少し走った所に紅葉スポットがあり、実家にいた頃は毎年そのスポットに紅葉を見に行ってました。 (正しくは紅葉スポットに出ているたくさんの屋台の食べ物を食べに行っていました笑) ですが、今はそことはだいぶ離れた所に住んでいるので、ここ数年は紅葉すら見れていませんでした。 今住んでいる場所は山ではないので、周りに紅葉スポットは見当たりません。去年はネットで調べて、穴場の紅葉スポットのお寺があるらしい！という情報をもとに行ってみたんで…

はじめに 先日、都内の混雑を避けつつの秋散歩を楽しみました。 日比谷公園のバラと紅葉 心字池です。最近日比谷公園や皇居の石垣が修復されているようですが、この心字池わきの石垣は、元の石垣のように見えます。だから味わいが違います。 3年ぶりに訪れた日比谷公園は、紅葉と秋のバラが見ごろでした。 フェリーチェガーデン日比谷ではよく結婚式が行われています。この日も結婚式が行われていました。 都内なのに森の中にたたずむ洋館は、雰囲気が優しくて上品で、人生のスタートにぴったりですね。 イングリッシュガーデン風の広場の脇は秋のバラが満開でした。春のバラほど多くはありませんが、青いバラも咲いています。（柵がある…

最終更新日時： 2022年11月28日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング2022年11月 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事

朝、ポストに投函するついでに散歩しました。 そのときは空は快晴で、雲ひとつありませんでした。 木々もだいぶ葉を落としてきましたね。 日々冬が近づいていることを感じます。 先ほどのW杯の敗戦でしばらく何もする気が起きませんでした。 そんなわけで、休みの日だったのにブログを更新する気力が・・・ やっと気力がわいたのは、日にちが変わってからでした。 気を取り直して今週も頑張っていきたいと思います。 にほんブログ村

座右の銘は何かと問われれば、「精神年齢9歳」「毎日自由研究」と答えます。「プロテイン」でもいいんですが。はぁい、中元です。 さて。突然なんだという話だが、皆様はキチンと寝られているだろうか。 僕は「日によって」という具合で、よく眠れたり眠れなかったり、アトランダムな日々をずっと過ごしてきた。 何をすればよく眠れるか、”主観では”色々とわかっているのだが、客観的に見たらそれは正しいのか、または気のせいなのか、分からずにもやもやしていた期間がある。 そしてこの記事↓を読んで遂に思い立ち、勇気を出してFitbitを購入したのが2か月くらい前の話だ。 r25.jp そこから毎晩、我ながら飽きもせず、た…

どうもこんにちは！やぎりんです。 毎度ながら近況報告から。 毎日のように散歩に出かけ、順調に「野食」を増やしています。 本屋に行った帰りでは河原に「ノビル」、「イタドリ」と「ギシギシ」の群生地を発見！ イタドリとギシギシは体に悪い酸(シュウ酸)が多く含まれているの茹でたり、水にさらす必要があるのでちょっと面倒くさい。 イタドリは春だけど、ギシギシは冬が旬の雑草。 シュウ酸自体は野菜の「ほうれん草」にも含まれているし、しっかり下処理すれば問題なく食べれると思うので近い内にチャレンジしてみます。 旬的にギシギシからですね。 ちなみに本はお目当ての野食本がなかったので、今話題の「すずめの戸締り」を買…

昨夜は休肝日 昨日、早朝4時過ぎに起床。W杯 スペインvsドイツをテレビ観戦しようとTVをつけたが、民放は全て放送前で、NHKははやウタという番組で明らかにサッカーではない事は半分寝ぼけている状態でも理解できた。 松崎しげるさんが嬉しそうに日焼けの話しをしており、地上波での放送は無いのだと確信してTVを消した。 また寝るにはもったいない。 散歩に出るには早すぎる。 今日は休肝日。 休肝日は確固たるものにするにはカレー。 昨日買った牛すじがある。 5秒で辿り着いた結果 夕飯用に牛すじカレーを作ろうかと。 【牛すじカレー】 4人前 ・牛すじ お好みで ・玉葱 大1個 ・人参 小2本 ・カレールー …

今朝はいつもより２０分遅れて起きてしまいました。犬のぽんちゃんが吠えなかったからです。 最近ぽんちゃんの認知症の症状がマシになり、早朝泣きが減りました。 寝床を暖かくする＋布で覆って暗くする 散歩の距離を少し短くした フードをベタッとではなくカリッとさせた などの方法が功を奏したように思われます。 人間も認知症の義父母の手足は氷のように冷えていたので まずは暖かくしてあげることが大切だと思います。 高齢になればジムよりも家でゆっくりと取り組める電動マシンの方が良い気がします。 高齢にならなくても私は音楽筋トレのために毎日使っておりますが。（笑） それにしても Black Friday has …

おはようございます。 今はオフィスから投稿中です。 今日は20時から会議があるので、体力を考え、遅めの出社にしました。 6時に起床し、瞑想、筋トレ、通勤途中に知識習得をしたので、気分はポジティブです。 まずは昨日の振り返りからすると、 投稿後は午前に集中し、昼に外を散歩しました。 昼に15分程度昼寝をし、午後は19時まで作業をし、帰宅、夕食、子供の寝かしつけ、妻と住宅購入の相談をして、22時に就寝の一日でした。 振り返りをすると、 主体性；自らアクションを取りにいけたので良かった。 他者への配慮：初めて1対1で話す先輩に弱気になってしまった。自分の最大出力で考えたのであれば、自信を持って話すべ…

散歩でもどうだい？ 大柄で金髪の尻軽女 ネズミがうるせえな 愛が欲しいなら黙って パンを焼いていろ 真面目に焼いてれば いつかきっとお前は 立派な猟犬になれる この世は嗅覚がすべて 鼻が利く男になれ 俺の鼻は性器だ

うちのネコが可愛いすぎる まだまだ子どもでいたずらばかりするので、誰もいない時はゲージに入っている だから誰かが帰って来ると 「出して」「かまって」「なんかちょうだい」と猛アピールが始まる。 ミィヤァ〜〜〜 とこれ以上ないくらい可愛く鳴いて呼ぶ ネコはミャーって鳴くと思ってた、鳴き方まで可愛い過ぎる。 じっと目を見つめて、 全身をこちらに向けて ころんとした顔して、ミィヤァ〜と鳴く 娘は耐えきれず床に転げている笑 どうしてこんなに可愛いんだ うちのネコのおかげで、そこらじゅうの生き物が可愛く見える。 散歩している犬、ペットショップの犬ネコ、動画の先の知らない犬ネコにまでハートを送ってしまう ど…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山札幌『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2022年1１月29日（火） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2022年11月29日（火） ●（information）－札幌テレビ放送STVの番組の中で「１×８いこうよ！毎週日曜日４時５５分」２…

１１月２３日は、せっかくの祝日にもかかわらず朝から雨(^_^) 夕方ちかくになってから大阪まで出向いてギャラリー巡りしてきました。 SUNABAギャラリーでは、梅原あずささんの個展「古い夢の歌」が開催されてました。 梅原さんは、このギャラリーでもお馴染みの方ですが、西洋の伝承とくに宗教（キリスト教）のエピソードにテーマを取った絵を描かれてます。落ち着いた彩色かモノクロで、非常に丁寧に繊細に描いてあります。 左から「東方三博士の礼拝」、「聖ゲオルギウス」の竜退治、「エンディミオン」と月の女神セレネ。いずれも古来から繰り返し描かれてきた主題ですが、一般には男性とさせる登場人物が女性（的）に描かれて…

こんにちは 私の日々の習慣は散歩（＋業務スーパーでお菓子買う） 休憩も兼ねて散歩に行ってる筈なのに、家に帰る頃には頭が疲れていることが多い。 「なんでだろう」と思い、散歩してみたところ、あることに気づきました。 「一箇所を見たら、色々思考が飛んで、最終的には宇宙にたどり着くから」

年末になると家の大掃除シーズンですね。 不要なものを捨てる「断捨離」で心地良い状態を作る、という考え方もかなり有名になりました。 その「捨てる」範囲を広げると、さらに日常が心地良く開運するポイントです。 公共の場を美しく保つボランティア 「清掃ボランティア」として登録してゴミ拾い 公園でゴミ拾いある日の風景 2019年2月大河原公園 ゴミ拾いの後はお楽しみも！ 公共の場を美しく保つボランティア 公園や緑地の多い東京都多摩市ですが、ゴミが落ちていると残念です。 公共の場を「気持ち良く」保つ→「気・良く」→その場所の気を良い状態に保つ→開運 とても大切なことなのです。 「清掃ボランティア」として登…

宇治川河畔を散歩していると・・・そこには・・・・ 素敵な光景がありました。うらやましい限りです。 もう一度、戻れるなら・・・戻ってみたい・・・・