昼寝

家族のお見舞いを午前中に済ませ、午後は家事に勤しむ。どうせ昼間は暑くて外には出られないからと、料理の下ごしらえ、お惣菜の作り置き、床や棚の掃除などを少しずつ進めた。 父は久しぶりのサッカー観戦。良い気分転換になれば良いと思う。 そして僕は夕方から、かなりしっかりと昼寝をしてしまった。ベッドで読書をしていたら、5分も経たずに、まるで意識を失うように睡眠状態に。そのまま夕食の時間になるまで、しっかりと寝ていた。家族の入院など色々と"しんどい"日々が続いていたせいか、ここ数日は身体の具合が少しおかしい。今日のような唐突な睡眠や、少し歩いただけでの疲労、目の疲れ。ただし、そういった出来事が通り過ぎたあ…

ameblo.jp 今月のある日曜日の様子。朝散歩。帰ってきてまったりしたり、カツカツ歩いたり。いつものように草をもしゃもしゃ。 時間をおいて、２度目のお散歩。それほど日も出てなかったので良かった。休みの日は出来るだけお散歩に行きたいからね。 帰ってくるとしばらくはのんびりタイム。たらちゃんもゆっくりしてね。 ↑ん？何かまだ物足りなさそう？ でもみんながお休み～タイムってなるとたらちゃんもお休みタイムに。休みの日はこのお休みタイムが醍醐味なんだよ～。たらちゃんも一緒にね。 そして数時間後、ひと眠りしたたらちゃんは目のまで「起きたよ～」アピール😚う～んなんて言いながら。はいはい、起きたね。この後…

多分、日付変わった時間くらいから寝たのかな。それで午前5時頃に目が覚めて。早寝早起きはした。でも眠いんだよなあ。 今夜は飯抜きだと思う。寝る直前に食べるかも。良くないな。 早く寝ると結局早くに起きてしまう。でも、何故か夜ふかしして朝くらいまで起きてて、そこから寝始めると、めちゃくちゃ眠ってる。昼間に寝るほうが目が醒めることなく、ぐっすり眠れるんだよね。よく分からない。 今日は朝起きてから食事したらまた眠くなって、午後3時くらいまで寝直していた。だから全然何もやってない。ただただ寝ていただけ。 しかし暑いねえ。身体に堪える危険な暑さ。もうずっとクーラー効かせて家で寝てた。これくらいしないと熱中症…

耐暑法に昼寝を追加 ──今日も暑かった。非常に暑かった。びっくりするほど暑かった。── 陽の光が降り注ぎ、萎えはじめていた身体にエネルギーが注入するような心地よさもあるけれど、それ以上に暑すぎた一日でした。 猛暑で有名な熊谷では38.4℃、最高は伊勢崎市の40.2℃（6月の気温としては観測史上最高）だったとか。東京も35.4℃と酷暑期と同じような気温でした。 そんな暑すぎる日、野暮用を済ませるために午後の数時間都内をウロウロしていました、「失敗したあー」と思いながら。 吹き出す汗を抑えるために何度タオルで顔を拭いたことか。持っていた小さなタオルは、気がつくと、すっかりびしょびしょになってしまい…

毎日暑い。 暑いだけならいいけど、ものすごく水分不足を感じる。 俺は結構汗っかきだから、普通に生活してるだけで水不足になってる。 だから毎日ダルさがある。 早速夏バテ気味だ。 小中学生の時、野球部で毎日外で練習してたのがウソみたいだ。 弱くなったなあ。 もとからだらけ癖のある人間が夏バテになると恐ろしい。 本当に何もしなくなる。 今日は用事があったから朝出かけたけど、いつもは昼近くまで寝てる。 それで昼寝もする。完全に社会不適合者だ。 大して疲れても無いのになんで眠くなるか自分でもわからない。 これを書いててまた眠くなってきた。 もう寝よう。

皆さん、おはこんばんちは！ 梅雨は梅雨でも、牛丼の汁だくなら何杯でも食べられるアサリの母です♪ 今日は、２０２２年祝梅雨入りということで、梅雨入りでしか楽しめない、お家でのダラダラルーティンをご紹介したいとおもま！！ まず初めに、私は基本晴れの日は朝６時に起きます。 が、今はジメジメ梅雨タイム！ 休日に雨だとどっこも行けないので、朝は７時に起きます。もちろん朝食は、バナナにゆで卵。味気ないトースト。アメリカのプリズンスタイル。 だらだら食べます。 子供の宿題をダラダラ見ていると、時間はもう１１時。 さっき朝食べた感覚だけど、もうお昼の準備。 主婦に安息の時間など無いのか！！ もちろん、昼ごはん…

日々のワンプロでお互いのスキル・体力を高めあってる2匹🐶 2匹合わせて55kgほどのワンプロは大迫力です‼️ 週末にはそんな2匹にちびっこい柴犬T君も参加です🐾 まずはご挨拶… からあっという間にワンプロ大会‼️ 白2匹で黒を倒しにかかります✊🏻 どったんばったん💨ホントに可愛い❤️❤️です。 さんざん遊んでトボトボ帰宅したすあまお嬢様💤 たっぷり遊んでぐっすり寝る💤、犬も人間も、そんな毎日を過ごせたら幸せ！ですよね🥰

シャペロンはものすごく暑さに弱いです🥵 モフモフのすあまはその何倍も暑いでしょう💦 が、散歩は張り切るすあまお嬢様です🐾 すあまのためにも自分のためにも、少しでも日陰のところに行きますが、それでも暑い😵 帰宅後玄関で足洗いの準備ができるのを待つすあまの姿も… なんだかデレっとしてます、オッさんみたいな座り方です🤣 お昼寝は、、、 エアコンと扇風機の風が両方当たる特等席でヘソ天💤 お嬢様、だらしなさ過ぎです🤣

今日は... ◆本日の勉強時間 0h 午前中は起きて朝ごはん食べて、仕事探したり自転車探ししたりした。 しかし相変わらず進展があまりないので、今週末会うフランス人にちょっと相談してみる。 午後は勉強しようと思ったけど、凄い眠かったので昼寝したら2時間くらい寝てしまった。最近睡眠時間が短めで、ドライアイのせいもあったので目薬買ったけど、それでもうまく改善しない。 昼寝の後は、社会学者にインタビューする個人的なプロジェクトを進めた。 と言っても概要と文献少し漁ったくらいだけど、まあ大枠は揃えられたと思う。 そしてご飯食べて、藤田嗣治の本を読み終えた。 読み終えてまず思ったのは、私はこんなに日本を愛…

偶然にも、慈円の門に育った彼は、その修敏な資質のため時代の歩みに従って裏切り者にならざるを得ない運命なのである。 空（くう）、仏教の無我のの思想に立つブッダ（釈尊）の大乗仏教の見地から実践生活の戒律を考えれば、どうしても円頓大戒のに行きつくほかは無く、女犯や国家観念の如きすらも時代とともに昇華変遷するに何の不思議もない。要はそこに生命が燃えつづけているか、否かにだけかかる。（佐藤春夫『極楽から来た』） マジソンの橋にたちまち火蛾の舞 「火蛾の舞」は夏季となります。相変わらず句材に枯渇（こかつ）しています（汗）。苦しみ紛（まぎ）れに、ぼくが、お昼寝のときに夢で見たウォラー作『マジソン郡の橋』とい…

ハイブッシュ系が最盛期に入りました。いっぱい熟してきました。 皆様のお越しをお待ちしております。 無農薬・無施肥栽培でＢＢの潜在力を活かした自然栽培に徹しています。 いろいろな品種がありますので食味の違いが楽しめます。今は、爽やかな食味の北部ハイブッシュ系（ＮＨ系）が色づいています。７月下旬から８月末頃までは、糖が際立つラビットアイ系（ＲＥ系）が色づいてきます。６月下旬～８月末頃まで、いろいろな系統や品種の食味の違いが楽しめます。 《期間》 ６月１９日～８月末 毎日営業（成り具合・天候によって休園することがあります） 予約不要、『成り具合・かぶとむしの出』等についてお問い合わせ下さい。 ℡ 0…

【日常の記録】気が付けば4～5時間が過ぎていて驚くことが続きました。「ああ、以前はこんな風に仕事をしていたんだよな～」と思い出すという不思議な感覚です。昼間に眠くなって昼寝をすることも減ってきました。 帯状疱疹の痛みを感じ始めたのは4/1(金)のことでした。最初は筋肉痛か寝違えかと思いました。それからひどくなって疱疹が出てきて皮膚科を受診。薬を飲んで疱疹は収まってきたものの痛みは続きます。夜昼なく襲う痛みに七転八倒。医師の対応が信用できなくて、他の皮膚科を受診。この医師は信頼できました。それでも痛みが継続。薬を変え、四六時中電気毛布で温めてようやく快方に向かいました。 6月中旬。三重県に三泊四…

連休。 朝起き。 休みとは言っても今日は車の運転試験があるので休日感はない。なんなら仕事より気が重い。 前日の車練習でも大分不安が残る仕上がりだったので鬱々としながら家を出た。 電車に揺られて試験場。 あっという間に手続きが終わって順番待ちになる。断頭台を待つ死刑囚とはこういう気持ちなんだろうね。 雨がパラパラ降っていたのも不安感を増大させる。雨の日は危険だから運転するのやめませんか？ すぐに順番が回ってきて本番が来た。 予習はめちゃめちゃしてたし練習でもうまく噛み合った回はあったしワンチャンあるのでは…？落ち着いて行くぜ……という気持ちで運転席に乗り込んだ。 数分後、そこには嘘のようにボロカ…

水曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり昼寝したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。

朝ご飯 麦茶 野菜サラダ(梅ドレ) パイは結局食べなかった。父が食べました！ お昼ご飯 烏龍茶 オレンジジュース レモンジュース ココア チーズインハンバーグ エビフライ ポテトフライ 小豆サンデー 友人とガストでランチへ。 夜ご飯 すいか メロン ナポリタン このあとナポリタン食べた。 支出 ★お小遣い 【外食費】￥1,620 ランチ代 今日のこと blog更新 note更新 友人とガストでランチへ 帰宅後お昼寝 扇風機つけてても汗かいて目眩がした 熱中症か? 今日からエアコン解禁！ 明日の予定、やりたいこと 髪を切りにいく お昼は友人とランチ blog更新 土曜日のお出かけで行きたいところ…

こんばんは！ 今日も蒸し暑いかなと思って ベランダと風が通るように 玄関のドアを少し開けておいたせいか ちょっと涼しめですね。 昨夜はコーヒーを飲んだせいか なかなか寝つけず・・・ 昨日紹介した「熟睡アラーム」は お金を払って契約していないので さすがに機能していませんでした。 だよね～( ´艸｀) でも どうして眠ったか ウトウトしているとか 熟睡とかが わかるんだろう～ 枕元に スマホを置いてあるだけなのにね。 誰かがチェックしてる？( ´艸｀) それなら 超怖い！ 不思議だな～ 昭和生まれ 昭和育ちのオバサンには わからない事だらけ～ あまり考えすぎると 本当に 眠れなくなるわ。 そう言…

今日は休みでしたよ。 まあ、相変わらず接骨院行って洗濯して、あとはどうでしょう観ながら打鍵してたんですがね。相変わらず頭の中では赤いドレス翻しながら振り返らず獣径を歩きミステイクを犯していたわけですが。 さっき今週分が仕上がったので放流してきました。 kakuyomu.jp あとアレです。今更ながら「電脳コイル」観始めてまして、何話か観ながら進めてました。 さて、次のネタがちょっと固まりつつあるので出力するかな。 明日あさって出勤すると休み。また金曜の夜には映画でも観ながら、と思うけど、最近体力落ちてるのか、夜すぐにねむみに負けるんだよなあ。とはいえ、しばらくはここ何日かのあの、リアルに死人が…

こはくは遊ぶのも好きだけど 寝るのも大好き。 同じ部屋にいても、私が 他ごとしていると いつのまにか寝ている。 ふと気づくと寝ているので 一日、結構な時間寝ている。 私がお昼寝する時も 一緒にベッドに連れて行くと もれなく眠る(笑) これはトイプードルだけなのかな？ 他の犬種でもそう？ これはもう目がしょぼしょぼしてるこはく。 こちらは完全にダウン。 こちは小さい頃の寝てるこはく。 こはくを迎えて、初めて わんこも人と同じように ぐっすり寝ることを知った(笑) こんな風に仰向けで無防備に寝ることも。 【送料無料】犬の雑穀ごはん ライト チキン 1.6kg（2個セット） 【アニマル・ワン】 楽天…

今日はなかなかにアクティブないちにち！ 朝から旦那さんとベランダ掃除。今日は晴れてたから暑くて汗だくになりながら😂😂😂 終わったらスイカ食べて体温下げてお昼ご飯。それから晴令くんとスーパーに行って買い物して、ちょっと涼んだらベランダで水遊び！！！ めっちゃめっちゃ楽しそうに遊んでた😆😆💕 ガチャガチャのカプセル、両側に穴が開いてるから水入れて持ち上げたらピューっと出て、それだけで楽しいみたい(笑) 全身ビチャビチャになりました〜！ 昼寝までに体力奪うぞ！と思ってたのに、寝る体力まで奪ってしまった様子。昼寝1回の日はいつも3時間くらい寝るのに1時間半で起床。晩ご飯までもあーだこーだ言ってて大変だ…