時間の有効活用

3ヶ月前までは熱心に勉強していたのに、その試験も終わり、だらだらと過ごすことが増えた。 人間、時間に余裕があると、怠ける生き物なのかもしれない。 いや、単に私がナマケモノなだけか。 仕事終わり、特に予定がない日は、ダラダラとSNSを眺めて終わることも多い。 何をするわけでも、何を得るわけでもなく。 なんなら、少し精神は削っている。 議論のテーマになることがゴロゴロと転がっているから、頭はあーだこーだ考え始める。 それなのに、特にアウトプットするところもなく、モヤモヤ感情だけが蓄積される。 ちょっと前までは、それをそのままここに書いていたけれど、暑さのせいか、その気力がなかなかわかない。 言い訳…

９月です。秋です。文化の秋、皆さんはどんなふうに過ごしていますか？ 仕事や家事に追われて、趣味や読書の時間がなかなか取れない……そんな忙しい毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。 私はもともとブログを書いているのですが、この夏、その「書くつながり」で小説にも手を出してしまいました。決して上手とは言えませんが、夢中になって書き続けるうちに、毎日の見え方が少しずつ変わってきたんです。 忙しい毎日でも、ちょっとしたきっかけで新しい楽しみが増える──そう感じられるのが、この「書く」という行為の面白いところです。 だから、この秋は、限られた時間でも楽しめる“ちょいプラス習慣”を意識してみませんか…

夏に向けて、暑くなってきましたね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 こちらはWワークに、通常の派遣業務にと忙しい日々を送っています。 なんなら、派遣の日の方が朝型生活のため、 朝や夕方以降の時間を有効活用できるという不思議な感覚です。 反対に、アルバイトの生活は全体的に夜型なのでリズムが掴めません。 実家にいた頃は、両親の朝型生活に合わせていたのもありますが、 今の派遣の仕事も早めの始業時間なので、 約1年続けていけば苦手な朝も少しは強くなって、 生活習慣として染み付くんだなぁと、正直自分でもびっくりしています。 また、実家の時よりも引越しを経て、 通勤時間が短くなったのも要因ではありますが…

生涯でできうることは 限られている 有限の時間をどのように そして 何に使うのか よくよく 吟味するとよい 今まで 何度も伝えている 我々の世界では 時間は有限という概念はない しかし 人の世では 肉体が物質であるため その人としての時間は 有限となってくる 人の世で生きるには 人の世の生き方がある 自分として限られている 時間の使い方を考えることは 避けて通れないことである 時間が有限であること そして 時間の使い方を考えることが 重要であるということ 確かに『上』から 何度も伝えられています 実際 多くの人が その必要性を感じていて どうにかしたいと 思っていると思います 休むため 自分の…

こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 みなさんは1日のスケジュールおおよそ決まっていますか？ 私はほど毎日決まったルーティーンで生活していますが、最近 やりたい事とやらないといけないことが溢れてきて時間が足りません。 とはいえ1日の時間は24時間。時間が足りなければ調整をするしかなく 今一番削れる時間はなんだろう？と考えた結果、アプリゲームの時間が 一番無駄かな〜と思いました。 とはいえ、PikminBloomは私のウォーキングのトリガーにもなっているので 継続はしますが、パズルやクイズなどのゲームはやりはじめるとついやり続けて しまうのでやめます！アプリ削除しました！…

やらなきゃいけないことを終わらせること なかなかうまく出来なくて キャパがねーないんですよ 専業で家にいるのにも関わらず 働きに行っている方ってどうやって時間つくってるんだろう つくづく思います。 もしくは、時間ないのが普通なのかしら？ こんなこと言っていても１０年もしたら子は巣立ち 自由な時間がたくさんできるのは分かっているけれど なんだか、話がそれはじめている？ 今が不自由とかいうわけではなく もちろん楽しく子育てさせて頂いています 料理も好きだし、たまにお菓子なんかも作って 書道に明け暮れ（るほど時間がないことに悩んでいるのですが）もするし これからもし 書道教室とか、書道関連の仕事を始…

【No.】 ２３０ 【ストレッサー】 平日の貴重な２時間喪失 【内容】 勤務先が変わり通勤時間と勤務時間がそれぞれ１時間増えたことにより、平日の２時間の自由時間が消えてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 はてなブログの読み書きの時間が１時間削られてしまったが、その日に書くブログのプロット（あらすじ）を通勤時間で考える 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 今月より勤務先が変わり、先月までの勤務先と比較して通勤時間が往復で１時間多くかかり、勤務時間が１時間増えたので、合計２時間の自由時間が減ってしまいました。 そのうちの１時間ははてなブログの読み書きの…