今回、皆さんと考えたいのは「晴れた日」と「体調」の関係についてです。 【概要】 晴れた日がもたらすメンタルへの影響 海外研究 Journal of Affective Disorders(2016年) National Institute of Mental Health(NIMH) 日本の研究 気象庁データとメンタルヘルス(2020年) 慶應義塾大学: 日照時間と学習意欲 晴れた日を活かしてメンタルを前向きにする工夫 まとめ 【概要】 天気と気分の関係は、多くの研究で指摘されてきました。特に、【晴れた日には自然と気分が明るくなり、活動意欲が高まる】と感じる方も多いのではないでしょうか。実際に…