◾️本に読み耽って、寝坊気味なモーニングルーティン7日目 モーニングルーティン7日目 6:30 起床 7:00 仕事 9:30 ジム(プール) 昨日は平野啓一郎氏の『ある男』を夜中2時まで読み耽ってしまい、見事に起床が遅くなりました。 ただし、おかげでやっとプールに行けました。もともとジム通いは、プールがお目当てで、筋トレマシーンには一切目をくれず、1年近くプールのみで通っていました。人が少ないプールで泳ぐ気持ちよさといったら…!! ただ早朝はプールはやっておらず、今後モーニングルーティンを続けていくうえで、プールの時間をどう組み込んでいくかが課題です。(本当はプール行く日は、1日2回ジムに行…