未来の自分

『10倍速で「未来の自分」になる方法』 新年度って、理想の自分になるために、新しい目標を立てたり行動を起こしたくなりませんか？ そこでこの本。 現在の研究では、ある人物の行動やふるまいは、その人の過去によって突き動かされたり、 左右されたりするものではないことが示されている。それどころか、人は未来に引っ張られているのだ。 （28ページから引用） 一瞬「えっ？」と思ってしまいますが、食べ物を取りに冷蔵庫へ行くという行為も、「空腹を満たす」とか「気分転換」などの目標（未来に得たい結果）によって動かされていると言われれば納得できますよね。 ということは、なりたい「未来の自分」をイメージして、「未来の…

化粧品の本当の目的 こんにちは！ コスメライターのおとひなです。 本日のテーマは、「化粧品の本当の目的」です。 「これを使えば、キレイになれるはず！」そう思って化粧品を手に取る瞬間って、誰しもありますよね。 私たちがスキンケアアイテムを選ぶとき、無意識に“即効性”を期待してしまいます。 それもそのはず。 化粧品メーカーは思わず手が伸びるキャッチコピーやビジュアルで、私たちの「キレイ欲」をぐっと刺激してきますから✨ でもちょっと待って！ ■「使えばすぐに美肌！」ってホント？ 広告やSNSでよく目にする“劇的ビフォーアフター”。それを見て、「この化粧品、すごい！買うしかない！」と思った経験、ありま…

自分へ手紙を書くことがあります 便箋 行数が少ないと まったり書けますが あまりに行数多いと うごごごごごごっほほほぉー！！！！！ つらい 過去の自分からの手紙 未来の自分はあなどりがち フッ、所詮過去の自分だろ…… 未来の自分が忘れてた過去の事実が暴かれる そ……そっちの方向に進むのも良いな でも未来の私は別の方へ行くのだけど ジェットストリーム0.28mm しっくりしてきたので どんどん書こう

ハローニーハオこんにちは！ お菓子が美味くて食べ過ぎて体重が増えてしまった、たけぴーなでございます。 「何やっとんじゃ！入社時のワイーーーーー！」と、大声で叫びたくなるようなことが最近は多い。 要するに、入社時の無知な自分が当時業務でやらかしたミスのしわ寄せが来ており、今の自分がその尻拭いをしなければならなくなっているのだ。 初歩的なミスが多いこと多いこと。 「なんでこんなことをした？！」と目を疑いたくなるような内容でさえあり、「ああ、あの時もうちょっとでも気を付けていたら......」と、 面倒くさい後始末作業をしながら自分自身の愚痴をブツブツ言っている。 でも入社したての状態、全く新しい環…

こんにちは、ライフデザイナーとして活動しているYOSHIです。 今日は大晦日。今年も残すところあと数時間ですね。一年を振り返りつつ、新たな年を迎える準備をしている方も多いのではないでしょうか？ この大晦日という特別な日だからこそ、自分のこれまでを振り返るだけでなく、これからの未来についてもじっくりと考える時間を持ってみませんか？ 一年を振り返るだけで終わらせない 大晦日になると、今年一年の反省や、できなかったことを思い返す方も多いと思います。でも、ただ「反省」だけで終わってしまうのは、非常にもったいないことです。 せっかくの節目の日なのですから、「これからどうなりたいか？」「来年の大晦日にはど…

こんにちは、ライフデザイナーとして活動しているYOSHIです。 突然ですが、今のあなたが過去の自分に何かを伝えられるとしたら、何を伝えますか？「もっと勉強しておけばよかった」「あの時、違う選択をしていれば…」など、いろいろ思い浮かぶかもしれませんね。 実は、この問いを考えることが、未来をより良くするための重要なヒントになります。今回は、過去の自分に向けたメッセージを考えることで、これからの未来をどうデザインするかについてお話しします。 過去の後悔は未来の宝 多くの人が「もっとこうしておけばよかった」と過去を振り返る瞬間があります。しかし、その後悔は未来の行動の宝庫です。なぜなら、後悔から学ぶこ…

" data-en-clipboard="true"> 今週のお題「買ってよかった2024」 " data-en-clipboard="true">今年買ってよかったのは、この本です。超おすすめです！自分の人生は、自分で変えられるという事を実感する本です。人はみな、将来には、もっと自分が良いと思う人生に近づきたいと思っていると思います。そんなあなたに、10倍速で未来の自分になる方法を教えてくれるというすんごい本を紹介します。（笑） " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true"> 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本…