気功法

養生気功塾でも イチオシ功法としている 「仙人長寿功」 どんなものか・・・ 参考になればと思い 紹介動画です。 気功法をやる際、 見えない「場」の力もあるので できれば、 レッスンでご一緒するのが一番！ なのですが、 いろいろな事情もあることでしょうし、 こういうご紹介で 少しでもお役に立てれば と思っています。 仙人長寿功のひとつの動作 www.youtube.com 仙人長寿功を座って行う２ www.youtube.com 仙人長寿功を座って行う１ www.youtube.com soraでも紹介しています。 www.youtube.com 実際は動画よりも 時間をかけてしっかりやってほし…

Youtubeチャンネル 「気功的養生ライフ」 最近の動画です。 シンプルな動作を 丁寧にしてほしいな…と 日頃から思っているので そんな動作のものを。 www.youtube.com そして、 震動功の応用も。 www.youtube.com Youtube動画は ブログとは違った伝え方ができるので そういう魅力を感じています。 よければチャンネル登録やいいねも お願いいたします。 そうすると、少し多くの方の目に とまるようになるらしいのです （詳しくないのですが）。 「気功的養生ライフ」 www.youtube.com

この度、 なんとか、 大まかにですが ブログの引っ越しが終わりましたので あらためて自己紹介のつもりで 動画を載せます。 気まぐれ更新の Youtubeチャンネルよりいくつかを。 「気功的養生ライフ」 自己紹介動画として 気功的養生動画から 素食動画から このチャンネルには 台湾旅行の動画も 載せておりますので、 参考になれば幸いです。 台湾旅行カテゴリー 台湾 - YouTube 良ければチャンネル登録も よろしくお願いいたします。 ランキング参加中gooからきました

五月上旬に 「立夏」にはいると 夏！！ 心と身体は 夏の準備をしないといけない頃です。 気功や気養生を うまく取り入れて 準備していただければと 願っております。 どんな季節でも 元気で過ごせる心身つくり。 どのクラスでも お待ちしています。 ーーーーー 【気功特別企画】 05月10日（土）14:00～15:303000円【目黒駅から徒歩10分】 ＜気功的に過ごすということ＞・気功体験（仙人長寿功のポイント説明）・気とは・自分に向いて癒すこと どなたでも参加できます。 お気軽にお問合せください。 yojokikou@mail.goo.ne.jp お申込みは以下からもできますhttps://co…

気功法は、中国で数千年の歴史を持つとされる心身鍛錬法です。その根幹にある「気」という概念は、生命エネルギーや身体の機能、精神活動など、非常に広範な意味合いを持っています。東洋医学においても、この「気」は健康の維持や病気の治療における重要な要素と考えられてきました。 気功の実践者は、呼吸法や動作、意識の集中などを通して、この「気」を体内で巡らせ、活性化させることを目指します。その結果として、心身のリラックス、体調の改善、自然治癒力の向上などが期待されています。 気功法ではなくても、針きゅう治療の理論的基礎には「気」の実在とその作用が想定されたものになっています。現在の大相撲の力士やアスリートが負…

生前ご縁のあった 津村喬さん。 私が津村さんの文章を紹介させてほしいと ご連絡すると いつも 「どうぞどうぞいつでも使って広めてください」 といってくださったので、 たまに ご紹介させていただいています。 今回はこれ。 「気功法（功法）」 気功にはとてもたくさんのやりかたがあります。 ひとまとまりの、形になっている作品としての気功法を「功法」といいます。 気功にはとてもたくさんの功法があります。 音楽の曲目のようなものと思ってくれていいのです。 バッハのチェンバロ組曲もあればブラームスの交響曲もありショパンのピアノの小品もあります。 古い楽譜が残っているものもあれば、誰が作ったかわからないが曲…

ξ 毎日になることは避けていますが、およそ1時間のウォーキングは頻繁にやってきました。 2018～2019年にかけて関節リウマチが再発（再燃）してからはゴルフは中断、また右前腕・手首の腫れ・熱感・痛みがはっきりしだしてからは軽量ダンベル体操も中断しています。 そこで運動はもっぱらウォーキングになっています。 ところが、やっかいなことに歩き出すとすぐ左臀部、股関節、膝、脛あたりが痛くなり我慢して歩くのでちっとも楽しくありません。 妻からは、左のシューズの引きずる音が目立つと言われます。つまり左足を引きずるように歩いているわけです。 いろいろ工夫はしてみました。 足先で歩く。 足裏中央の土踏まずを…